官方重磅！
砚山冬至养生节
全攻略来了！
长街宴
专家义诊
迎新跑…
10天嗨不停↓
“冬至大如年，养生在砚山”！年度文旅康养盛宴——2025年冬至养生活动，12月19日至28日即将盛大启幕！主阵地覆盖砚山县康养中心10天时间、14大主题活动，从养生美食到专家义诊，从赛事展演到全民嘉年华，这份官方攻略快收藏好！
作为砚山打造中医养生核心文旅品牌的重磅举措，紧扣“中医生活化、生活中医化”理念，让各民族群众在参与中感受文化魅力、共享健康福利！
重头戏！养生餐长街宴，每日五脏主题火锅太香了
本次活动的“流量王”非砚山康养中心定制长街宴莫属！由专业中医师量身配餐，把“药食同源”藏进火锅里，每餐限量300桌，手慢无！
✅ 长街宴关键信息（必看）
开席周期：12月20日—12月24日
就餐时段：17:30—19:00
就餐地点：砚山县康养中心内（长街宴专属通道直达，门口有指引牌）
预约提醒：需提前预约！每餐300桌，即日起可预约，约满即止
✅ 必吃亮点：中医定制菜单，每天不重样
拒绝千篇一律！县中医院中医师全程把控，每一口都藏着养生智慧：
每日主题火锅：滋养五脏，每天一款特色锅底
第一天：砚山养生汤（冬至专属，十全大补汤，益气补肺，食材慢炖，驱寒暖身）
第二天：温阳散寒养心汤（养心安神）
第三天：养肝美容汤（清肝明目）
第四天：补肾升阳汤（益肾固本）
第五天：健脾祛湿汤（健脾养胃）
这个冬至，来砚山就对了！吃养生火锅、看文化展演、享专家义诊，在欢声笑语中感受“有一种叫云南的生活”！12月19日-28日，我们在砚山县康养中心等你～
活动主地址：砚山县康养中心
预约报名↓
一审：吴继香 二审：朱云润 三审：李兴伟
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