和老伴在普洱住了一个月，心里有杆秤。

网上吹得热闹，真到了地头，味道不太一样。

气候舒服，早晚凉，正午晒，紫外线狠。

海拔一千多米，走快了会喘，慢点就行。

物价不高，早市十块钱一大袋蔬菜，水果甜，牛油果和香蕉常见。

节奏慢，店家关门早，晚上九点街上就安静。

出行分两条路，自驾最稳，景点散，弯多坡多，车在手里心里稳。

市区网约车能叫到，晚点车少，价格会弹。

公交有，但班次稀，赶不上就干等。

高铁能到，车次是中老铁路的动车，落在普洱站，点位在宁洱那边，离思茅区有段路。

机场也有，就在思茅，航线以省内和西南为主，转机常见。

时间宽的朋友，平日走，舒坦省钱，不挤也不贵。

住市区打底，连锁一百五到二百多，干净好找，电梯热水都稳。

住茶山看景，民宿三百到六百，晚上风大，记得要蚊帐和除湿机。

冲着山景去的，别只看照片，问清床垫、热水器功率、停车位。

行程就按松快来，城里两天，茶园三天，古镇半天，北回归线一天，多了就往返小县城转转。

城里先去普洱国家公园太阳河，林子深，鸟多，时不时能见松鼠，路平好走。

午后去茶博物馆，能摸到古茶饼，能看制茶器具，懂点工序，买茶心里有数。

茶马古城可以逛，但偏商业，拍照还行，真正的故事在老街和驿站。

宁洱的磨黑古镇值得半天，老屋黑瓦，石板路上有马蹄窝，挑担走了几百年。

老辈人说，这里是茶马古道的要口，盐巴和茶就这么换出去的。

到澜沧的景迈山要多留两夜，清晨起早，云从茶林里冒，鸟一叫，人就醒了。

景迈山的古茶林是世界遗产，布朗人和傣人把茶当树看，寨门处有神林，进出要安静。

寨子里有祭茶的习俗，春茶开采会点香，会敬山神，茶先给树，再给人喝。

墨江的北回归线标志园也不远，太阳直射的日子，影子就不老实，小朋友玩得开心。

墨江双胞胎多，当地还有节日，街边会卖成对的小挂件，图个好彩头。

吃的不用冲网红，思茅区人民路一带小店多，开门就有米线。

一碗过桥米线，汤滚，料新，二十来块，顶半天。

想傣味，去茶马古城外的路边店，烤鱼用香茅草包着，皮脆肉嫩，酸笋煮鸡要新鲜才好吃。

牛干巴配小米辣，嚼劲足，牙口不好的要慢点来。

早市别错过，绿叶菜水分足，香料多，摊主爱聊，打包一周也行。

雨季有菌，认不清就别硬点，交给老板配，少油少辣，肚子好过。

咖啡也能试，普洱有咖啡园，豆子果香明显，手冲一杯，午后就不困。

买茶别急，先喝样，别看话术，问山头，问树龄，问做法，再谈价。

记住一句，适口为珍，好喝就行，别迷信年份和传说。

茶叶打包要看干燥剂，封口要紧，返程别托运散茶，容易受潮。

拍照有两条小路好看，一条是景迈山的防火道，茶林连成海。

一条是宁洱的老路，石墙苔痕长，光影好，脚底稳就行。

徒步走山要带盐糖和水，太阳一出，人就蔫，喝两口又能走。

穿衣就三件套，速干长袖，遮阳帽，薄外套，早晚能挡风。

防晒要实打实，脖子和手背最容易黑，能遮就遮。

雨具要轻，好收纳，山里说下就下，云一压就得打伞。

开车上山脚法要稳，弯急车多，别抢道，遇见大车就让。

导航信号会丢，提前下离线地图，油箱过半就找站加。

吃饭看锅底，辣油太黑就换家，肉不新鲜就不下筷。

夜里少出远门，路灯不多，狗也多，打个手电更安心。

医院不算大，常备药带齐，肠胃药、止痒水、创可贴都用得上。

拍野象要守规矩，远看就够，别追，别喂，命比照片贵。

价格说到钱上，市区一日人均一百五就挺舒服，山里再加五十够花。

租车一天两三百，淡季更便宜，油费看脚，平路很省。

周末人多，节假日更挤，平日走路顺心，老板也不忙，聊得更透。

住一个月的感受就一句，慢慢来，味道才会出来。

别把普洱当网红城市，当朋友看，它也把好东西往你碗里夹。

有茶，有林，有太阳，有雨，脾气不急，日子就顺。