周末去爬山第17周了，最近厦门终于降温了，早晨出门也就十几度。
为了顺应气候变化，我们把原本6点多就出发去爬山的时间点，改到了8点。
这周选择从天竺山东门出发，没有走过的新路线。
新路线全程从盘山公路上下，没有走分岔路，爬升也缓慢，路程将近8公里。
所以今天的爬山路程较为轻松，以欣赏沿路景色、尽情感受自然风光为主。
因为走了新的路线，认识了很多果子和不一样的花。
感受了厦门不一样的秋冬景色。
今天的惊喜出现在下山后，回家的路上。
出景区的路口，我看到路边有人提着红色篮子装了满满一筐新鲜的草莓，露出了羡慕的感叹。
许先生说，前面就有草莓园，带你去摘草莓。
车再往前开一点，就看到一大片草莓园，采摘前，许先生看到路边长得特别好的芥菜，问老板这个芥菜怎么卖，老板说一斤三块。
开开心心地在园子里摘了草莓和圣女果，虽然平时也在路边看到过新鲜采摘的草莓，但是自己从园子里挑选到的、火红火红的、一颗颗从苗藤上剪下来的草莓看着就特别可口。
园子里树上熟的圣女果，番茄味也特别浓。
平时也常在超市买各种各样的番茄，但时常觉得没有番茄本身该有的味道。
在20几度的冬日暖阳下，达成了去田里采摘草莓的愿望，开心得手舞足蹈。
回家前许先生还买了一些芥菜回来，于是晚上吃上了芥菜冬笋饭。
每周一次的户外爬山活动，对于我们来说是最好的疗愈和充电。
感受从夏季、秋季再到冬季，山里一草一木的变化，以及山脚下村民们所卖的瓜果，也随着季节的更迭而不同。
这些都是我们日常生活在钢筋水泥中，无法感受到的，可以直接吃到应季的蔬菜和水果。
那些长得不好、带着泥巴，却拥有食材本身最该有的味道。
人是应该到大自然里去的，有天有地，感受泥土的气息、植物的味道和河流的声音。
这半年，我真切地感觉到，自己的内心更加平静了。
以前我很喜欢通过买买买，来缓解焦虑和释放情绪。
最近同事问我，星巴克出新一季的杯子了，你怎么不买。
我才发现，我以前会通过买杯子，来安慰自己、转移不良情绪，现在我完全没有这种想法了。
现在我更加关注的是：身体和心情本身的感受，以及对于简单烹饪食物的热爱、和对于大自然的向往。
我的关注点从一些虚荣的物质，转变到了对于当下生活和身心的感知上。
很开心在37岁，人到中年的时候，我还能找回初心，像个孩子般去感受美好、感知当下。