都说宜昌是“三峡门户”，但你要是只去那些人挤人的打卡点，那可就真白来了。要我说，这座城的魂儿，藏在那些不收费的江边步道、本地人排队的过早摊子和充满市井气的老街巷里。

你来宜昌玩，肯定是冲着“两坝一峡”（三峡大坝、葛洲坝、西陵峡）的名头来的吧？那我这个在当地生活了多年的“老伙计”可得跟你交个底。宜昌守着长江的黄金水道，好山好水是真不少，可这些年有些地方变得连本地人都懒得去。今天我跟你念叨的这五个具体地名，都是我或身边朋友踩过的坑，你可要记好了。

01 三峡人家风景区的“龙进溪”婚嫁表演：排队半小时，看戏五分钟

三峡人家这个5A景区，宣传的是“原生态土家风情”，景色也确实不错。但里面有个叫 “龙进溪” 的地方，每天都定时上演的“土家婚嫁”表演，我劝你看看热闹就行，千万别较真。

我上次陪亲戚去，大夏天的，表演场地又小又闷热，观众里三层外三层。等了快半小时，终于开场，结果整个过程也就七八分钟。所谓的“互动”就是随机拉个男性游客上去当“新郎”，走个过场，全程商业化痕迹太重，完全感受不到真正的土家民俗。最尴尬的是，结束的时候工作人员还会拿着二维码让大家“随份子”，给表演人员“打赏”，气氛一下就变了味。

要我说，真想看正儿八经的民俗，不如把时间省下来，在景区里多走走“巴王寨”，看看那些仿古建筑和兵器陈列，了解一下廪君文化。或者，干脆去秭归县的乡下转转，那儿的烟火气比编排好的节目真实得多。

02 三峡大坝坛子岭以外的“最佳观景台”：角度一般，收费不低

看三峡大坝，坛子岭是官方指定的核心观景区，视野开阔，还包含在门票里。但总有一些周边的私人停车场或农家，会拉着你说他们那儿有 “独家观景角度” ，“比坛子岭看得更全” 。

千万别信！我朋友就被忽悠过一次，交了20块钱停车费，爬到一个小土坡上，看到的大坝侧面被山体挡了一大半，还不如在坛子岭看得震撼。而且那些地方毫无管理和安全设施，拍张照都提心吊胆。有那闲钱和工夫，不如在坛子岭和185观景平台多待一会儿，把大坝的上游下游看个明白。现在截流纪念园也修得很好，可以从不同角度看大坝，都是通票包含的，不香吗？

03 夜明珠码头某些私人游船：“三峡夜游”噱头大于实质

夏天晚上，江边凉快，坐船看看宜昌夜景本来挺惬意。但我要特别提醒你，在夜明珠码头一带，有很多私人经营的、打着 “豪华游轮” 旗号的小型游船。

它们价格可能比正规的“长江夜游”项目便宜点，但船况和服务天差地别。我坐过一次，船开起来噪音大，所谓的“观景甲板”又小又挤，灯光昏暗，连杯像样的茶水都没有。行程就是沿着市区江段来回开一趟，看到的无非是滨江公园的灯光，根本谈不上“三峡风光”。解说更是敷衍，全程用劣质喇叭放录音。体验感极差，完全就是糊弄一次性游客。

要坐，就认准“交运两坝一峡”或者“长江三峡”系列的正规游轮*。虽然贵一点，但船大平稳，线路经典（过葛洲坝船闸是核心体验），讲解专业，那才是真正值得的“三峡初体验”。

04 CBD铁路坝小吃街的核心区：同质化严重，价格虚高

每个城市好像都有这么一条“著名”小吃街。宜昌的CBD铁路坝小吃街名气很响，尤其是晚上，人山人海。但说实话，现在这条街核心区那一段，已经有点变味了。

放眼望去，全是轰炸大鱿鱼、长沙臭豆腐、网红奶茶这些“全国通用小吃”，真正有宜昌特色的反倒被挤到了角落。而且因为租金高，同样的东西，价格比外面贵不少。想尝一口萝卜饺子，排半天队，味道可能还不如你家楼下菜市场阿姨做的正宗。

我觉得，想吃地道的宜昌小吃，你得会“拐弯”。不如钻到CBD后面的育才路或者四新路去，那儿有不少做了十几年的老店，凉虾、顶顶糕、炕土豆、抻条面，味道正，价格实在。或者直接去福绥路，那才是本地老饕的聚集地。

05 车溪民俗旅游区的“老街”商铺：仿古流水线，购物需警惕

车溪主打的是“梦里老家”的乡土民俗牌，水车、腊梅峡谷本身挺清幽。但一进到那个仿建的 “土家老街” ，氛围就有点不对了。

街道两旁的店铺，卖的东西高度同质化：各种号称“土家”的银饰（很多质地可疑）、熏腊肉、霉豆腐、竹编工艺品……看上去琳琅满目，细看却缺乏特色，感觉像是从一个批发市场进的货。如果你不是特别懂行，在这里买贵重“特产”要非常小心。我曾见过游客花大价钱买了所谓的“老银饰”，后来发现不过是普通的合金。

真想感受民俗和带点纪念品，不如在景区里看看“土家博物馆”的展示，或者关注一下真正的手工艺人演示。买吃的，尝尝新鲜的农家菜、炕苞谷就行；想买有意义的物件，宜昌的嫘祖刺绣、彩陶等非遗产品，在市区的正规店里买更靠谱。

宜昌的正确打开方式

在宜昌玩，我把这几句大实话撂这儿，保你少吃点亏：

* 交通方面：市区景点靠公交和打车没问题。但去三峡大坝、三峡人家等郊区景点，自驾或参加正规的一日游团是最省心的。千万别在景区外随便上“黑车”，说拉你去更美的地方，多半是坑。市内骑共享电单车沿着滨江公园溜达，特别舒服。

* 住宿选择：伍家岗区（万达、CBD附近） 或西陵区沿江一带是最佳选择，吃喝玩乐出行都方便。想看江景，沿江大道上有不少酒店。预算有限的话，选择连锁酒店就行，宜昌消费不高，住宿性价比挺好。

* 美食雷达：早餐（过早）是重头戏！别睡懒觉，去找人多的摊子：红油小面、萝卜饺子、包子（汽水包）是必须体验的“早课”。正餐尝尝长江肥鱼（认准正规餐馆）、腊蹄子火锅、懒豆花。吃小吃就去我前面说的那些背街小巷。

* 购物提醒：想带特产，秭归脐橙（应季时）、清江椪柑、五峰茶叶、远安香菇都是好东西。建议去大型超市或特产专卖店购买，质量价格都有数。景区旁的小摊，买点尝鲜就行。

* 季节选择：春秋（4-5月，9-10月） 是最佳季节，不冷不热。夏天可以玩水、避暑（去柴埠溪、后河），但比较闷热。冬天相对湿冷，景色也单调一些。

* 特别叮嘱：游玩三峡大坝需要提前实名预约，别忘了带身份证。参观是免费的，但景区内交通车要花钱。

宜昌那些被游客低估的宝藏去处

说了半天哪儿“坑”，再不给你们指几条“明路”，就显得我不够意思了。这几个地方，才是宜昌本地人心头的“白月光”：

滨江公园的清晨与傍晚—免费的十里画廊

从镇江阁到猇亭古战场，这条长长的滨江公园，完全免费。早上来看晨练的市民，感受江城的朝气；傍晚来等一场壮丽的江边日落，看轮船往来。这份融入日常的江景，比任何收费观景台都动人。

磨基山森林公园—登高俯瞰宜昌全景

就在城区对岸，爬山难度不大。登上磨基山顶，整个宜昌城区、长江蜿蜒、船过葛洲坝的景色尽收眼底。这里是摄影师和本地人休闲的最爱，视角独一无二。

809微度假小镇—工业遗存的文艺转身

由老三线工厂改造而成，满满的怀旧工业风，又融入了现代的艺术和商业。红砖厂房、老机器、特色书店、咖啡馆，拍照、闲逛、带孩子玩都非常适合，小众又出片。

下牢溪—市区边的天然玩水地

夏天宜昌人的“快乐老家”。溪水清澈，浅滩处可以戏水、露营、烧烤。比去大型景区更随性，更能找到贴近自然的乐趣。不过要注意安全，爱护环境。

运河公园—城市中心的湿地秘境

一条古老的运河改造而成的线性公园，植被茂密，水系纵横，散步、跑步都极好。它能让你瞬间从喧嚣的城市切换到宁静的自然模式，是宜昌城市规划的得意之笔。

说到底，宜昌的美，不止于那张举世闻名的水电名片。它的美，是清晨江面的薄雾，是街角一碗滚烫的红油小面，是老人们围坐在一起下棋的滨江长廊，是穿过葛洲坝船闸时那份独特的时空交错感。避开那些为游客精心编织的“陷阱”，像一个本地人一样去行走和体验，你才能真正读懂这座江城的温情与磅礴。