在大别山腹地，霍山县如一颗温润的明珠，镶嵌在青山绿水间。这里森林覆盖率超76%，负氧离子含量常年领跑皖西，清澈的淠河支流穿境而过，滋养着这片兼具灵秀与厚重的土地。依托“山雄、水秀、林幽、泉甘”的先天生态优势，霍山县跳出传统旅游的单一框架，精准锚定“亲山近水・养生霍山”核心定位，创新打造“民宿+康养+产业”三产深度融合发展模式，让生态资源转化为旅游红利，让康养体验融入生活日常，奏响了一曲生态与经济共生、传统与现代交融的旅游发展崭新乐章，吸引着八方游客慕名而来，沉醉于这份自然馈赠的养生秘境。

生态为基：勾勒康养旅游的自然底色

霍山的康养之旅，始于得天独厚的生态环境。这里地处北亚热带湿润季风气候区，四季分明、雨量充沛，境内千米以上高峰达20余座，大别山主峰白马尖巍峨耸立，常年云雾缭绕，宛如仙境；铜锣寨、天堂寨等景区峰峦叠嶂、怪石嶙峋，溪流潺潺、瀑布飞泻，森林植被繁茂，古木参天，是名副其实的“天然氧吧”。漫步山间，满目苍翠欲滴，呼吸间尽是草木的清香，每立方厘米空气中负氧离子含量最高可达5万个，远超城市数十倍，成为都市人逃离喧嚣、净化身心的理想之地。

除了山林之美，霍山的水资源同样独具魅力。境内淠河、漫水河等河流纵横交错，水质常年保持在Ⅱ类以上，清澈见底、甘冽清甜。依托优质水资源，霍山打造了多处生态漂流、滨湖露营、亲水步道等体验项目，游客可乘筏漂流于碧波之上，感受“舟行碧波上，人在画中游”的惬意；或在湖畔露营野餐，听流水潺潺、观星空璀璨，享受与自然亲密相拥的静谧时光。此外，霍山还拥有丰富的地热资源，多处天然温泉富含硒、硫等多种对人体有益的矿物质，温泉康养中心内，游客可泡一池温泉，舒缓旅途疲惫，滋养身心，在温热的泉水中感受自然的馈赠。

康养为魂：打造全链条养生体验

如果说生态是霍山旅游的“形”，那么康养便是其“魂”。霍山县深挖中医养生、森林康养、运动养生等多元业态，构建起覆盖“食、住、行、游、购、娱”的全链条康养服务体系，让游客在观光之余，获得沉浸式养生体验。

在“食”的方面，霍山主打“生态养生餐”，依托当地丰富的农林特产，推出以霍山石斛、大别山灵芝、野生菌菇、散养家禽等为食材的养生菜肴。霍山石斛作为“九大仙草”之首，在当地有着悠久的种植历史和深厚的养生文化，景区餐厅、民宿农家乐将石斛融入煲汤、炒菜、茶饮等多种美食，既保留了食材的原汁原味，又兼具滋补养生功效，让游客在大快朵颐间调理身体。

在“养”的方面，霍山打造了一批专业化康养机构与特色体验项目。森林康养基地内，设有瑜伽冥想台、森林步道、养生茶室等设施，配备专业康养导师，为游客提供森林浴、冥想静修、养生讲座等服务，引导游客在自然环境中放松身心、调节情绪；中医康养馆则邀请资深中医师坐诊，提供针灸、推拿、拔罐、中药调理等传统中医服务，结合游客体质定制个性化养生方案，帮助游客缓解亚健康状态。此外，霍山还推出了登山健身、太极晨练、骑行绿道等运动康养项目，让游客在亲近自然的同时，增强体质，实现“运动+养生”的双重收获。

民宿为媒：搭建人与自然的连接桥梁

“民宿+康养”的融合模式，让霍山的养生之旅更具温度与质感。霍山县摒弃千篇一律的标准化酒店模式，鼓励发展具有地方特色、生态韵味的精品民宿，将民宿打造成为游客感受霍山文化、体验康养生活的重要载体。

如今的霍山民宿，或隐匿于青山深处，青砖黛瓦、竹篱茅舍，与周边山林融为一体，推窗可见层峦叠嶂，耳畔尽是鸟语花香；或坐落于田园之间，白墙黛瓦、庭院深深，门前是潺潺溪流，屋后是层层梯田，游客可体验农耕采摘、垂钓摸虾等田园生活；或依托古村落改造而成，保留了传统民居的建筑风貌，内部融入现代舒适设施与康养元素，设有养生客房、茶室、书吧、温泉泡池等，让游客在古朴雅致的环境中享受高品质的康养服务。

每一家民宿都承载着主人的匠心与情怀，也传递着霍山的养生理念。民宿主人会为游客推荐周边的康养步道、小众景点，亲手烹制地道的养生美食，分享霍山的风土人情与养生常识。在这里，游客不再是匆匆过客，而是可以放慢脚步，与自然为邻，与山水为伴，在朝夕相处中感受霍山的宁静与惬意，体验“慢下来、静下来、养起来”的康养生活。

产业为翼：激活三产融合的内生动力

霍山的智慧之处，在于将生态旅游与本地特色产业深度绑定，以“康养+产业”为翼，推动一、二、三产业协同发展，让旅游经济更具韧性与活力。

在一产方面，霍山大力发展生态农业，围绕霍山石斛、黄芽茶、高山蔬菜、中药材等特色农产品，打造了一批标准化种植基地。游客不仅可以在基地内体验采摘、制茶、种植等农事活动，感受田园乐趣，还能购买新鲜的农产品带回家，实现“从田间到餐桌”的无缝对接。同时，这些特色农产品也为康养餐饮、旅游商品提供了充足的原料保障，形成了“农业+旅游+康养”的良性循环。

在二产方面，霍山着力推动农产品深加工，培育了一批龙头企业，开发出石斛枫斗、石斛花茶、黄芽茶礼盒、灵芝孢子粉等系列旅游商品。在农产品加工园区，游客可参观生产车间，了解农产品的加工过程，感受传统工艺与现代技术的结合，购买高品质的养生产品作为伴手礼，让康养体验延伸至旅途之外。

在三产方面，霍山以旅游为纽带，整合生态、康养、民宿、产业等资源，推出了多条主题旅游线路，如“森林康养之旅”“石斛养生之旅”“田园休闲之旅”“古村探秘之旅”等，满足不同游客的需求。同时，霍山还举办石斛文化旅游节、茶文化节、登山节等各类节庆活动，以节为媒，提升霍山生态康养旅游的知名度与影响力，吸引更多游客前来体验。

三产融合的发展模式，不仅让霍山的生态旅游更具内涵与竞争力，也带动了当地村民增收致富。许多村民通过开办民宿、经营农家乐、参与农产品种植与加工等方式，吃上了“旅游饭”，日子越过越红火。如今的霍山，不仅是游客向往的康养秘境，更是乡村振兴的示范样板。

结语：生态赋能，康养霍山未来可期

从绿水青山到金山银山，霍山县以“亲山近水・养生霍山”为定位，以“民宿+康养+产业”三产融合为路径，成功走出了一条生态保护与经济发展双赢的旅游发展之路。这里的山更绿、水更清，这里的民宿更具特色、康养更具品质，这里的产业更具活力、百姓更加富足。

未来，霍山县将继续深耕生态康养旅游，不断完善旅游基础设施，丰富康养业态，优化服务品质，推动“民宿+康养+产业”模式向更深层次、更高水平发展。相信随着更多游客的到来，霍山这颗大别山深处的生态明珠，必将绽放出更加耀眼的光芒，成为全国生态康养旅游的标杆之地，让更多人在亲山近水中感受养生之乐，在文旅融合中体验生活之美。