在郑州待久的人跑去攀枝花和泸州走一圈，感受一下，真是两种活法。

攀枝花像把太阳装兜里过日子，泸州像把酒往心里倒着慢慢过。

一个晒，一个醉，节奏从起床就不一样。

先说走法，自驾最省心，路段分散，景点不挤在一起，转场全靠车，停车也好找。

不开车也能玩，用飞机加网约车，城市公交接一接，城际大巴兜底，只是时间得留宽。

郑州出发，飞成都或重庆中转，落泸州云龙机场最稳，旧的蓝田机场早就退役，别跑错。

去攀枝花，保安营机场在山上，风大，延误多，行程卡点容易崩，机票早买，时间预留。

火车这块，攀枝花有两个常见站名，老成昆线到攀枝花站，靠近东区，普速多，时间长。

新线动车多跑攀枝花南站，去仁和和米易方向更顺，订票看清车次和站名，别上错车就行。

泸州现在主要用泸州站，客运在江阳一带，别跟泸州北站（多为货运）混一起，买票前把地图打开看一眼，心里有数。

行程给两套，一套慢游自驾，一套公共交通随走随停。

自驾四天，第一天落泸州，住江阳，晚上去滨江路吹江风，喝小酒看两江夜景，胃里先把火点着。

第二天逛酒，泸州老窖博物馆、1573国宝窖池，鼻子里都是粮香，嘴里全是故事，讲的是明清老窖持续发酵的手艺，从土窖到名酒，窖泥像活物，越老越灵。

午后去张坝桂圆林，老树有清末的，江风一吹，心就软了，傍晚吃江边烤鱼，回酒店脚步慢半拍，算是泸州节奏到位。

第三天走赤水河方向，开到古蔺或合江，挑尧坝古镇或太平古镇，石板路在脚下，街屋是明清样子，长征走过赤水，战史在这条河谷留下印子，茶盐古道的脚印也在，慢慢看，别赶。

第四天转攀枝花，午后进城，太阳直给，先别硬撑，住下午睡一小时，四点再出门，干热，耐晒，但真舒服。

公共交通四天，第一天飞泸州云龙机场，机场大巴进城，住江阳或龙马潭。

第二天酒文化，博物馆加张坝，晚饭做个火锅或江边烤鱼，别打车太晚，车难叫。

第三天大巴去古镇，来回车次看好，回城早点，别夜路。

第四天飞成都再转攀枝花，或者直接动车去攀枝花南，进城打车，时间就松开一点，少点项目也行。

两个城市的调性差别，肚子能听懂。

泸州一口酒下去，话多，人也热，天一黑，江滩人气更旺，点一盘肥肠，桌子就不散。

攀枝花晒够了才想说话，早晚是金子，中午是蒸箱，先睡后玩，喝的是冬日阳光，吃的是干香烧烤。

景点给个清单，泸州先看窖池群，1573那片窖池是国保，传下来四百多年，师傅们守着泥，像守着命一样，讲解听完，白酒不再只是一杯火。

张坝桂圆林边走边停，桂圆不是季季有，树一直在，江面开阔，清晨薄雾像一层纱，拍照最好看。

尧坝古镇老街石缝里都是故事，老戏台能坐一会儿，门楣上能看到年号，脚下是商道，挑夫走过，盐商住过，茶挑进来，酒挑出去。

太平古镇桥拱漂亮，河上小船慢慢摇，桥头客栈边上的粉馆子，来一碗，回头率高。

攀枝花这边，金沙江和雅砻江在市里交汇，水色两道，风景很硬，桥也大，站在桥上能看见河谷像刀子切开的线。

二滩水电站巍得很，坝下看水雾，坝上看湖光，电站是大工程，九十年代的脸面，水库像一面镜，风一吹就碎成一片片银。

东区的老三线遗址看着不花哨，攀钢就是这座城的骨头，六十年代那批人把家安在山谷里，白天修厂，晚上盖房，博物展示不多，但一块块旧牌子挂着，够看。

米易的阳光公园适合散步，老年人拉着小孩晒太阳，水果摊上芒果堆成小山，季节对了能园里采摘，甜度高，不用蘸别的。

吃喝也给到位，泸州主打肥肠粉、油炸串串、江边烤鱼，地址简单说。

肥肠粉去江阳区近城门口那条街，小店挨着小店，导航搜“城门口肥肠粉”，人多那家就是了。

串串用的是一口油锅，龙马潭万达后街能吃到夜里，导航搜“油炸串串一条街”，边走边点。

烤鱼走滨江路中段，木炭火，江风当扇子，店里不豪华，味道稳，搜“滨江烤鱼老店”。

酒就别多说，泸州老窖博物馆里试饮区能浅尝，晚上小酒馆点小杯，别逞能，江风一来，容易多喝两盅。

攀枝花的口味清爽一些，盐边烧烤很能打，羊肉签子不膻，洒点干辣面子就行，导航搜“盐边老街烧烤”。

米易黄糕粑糯香带甜，早市摊位上热乎的最好，搜“米易老街早市”。

还有攀西凉粉，清清爽爽，可以当下午茶，搜“炳草岗凉粉”。

住哪儿也分档次，泸州江景房视野好，江阳老城的临江酒店，标间三百到六百，夜景值回票价。

预算更合适的，龙马潭商圈里连锁酒店多，二百多就干净省心，吃喝方便。

想讲究一点，江阳区高端品牌也有，周末好价能捡，工作日价格更甜。

攀枝花住东区交通方便，靠近商圈，动线短，价格友好，二百到四百能挑到新开的小店。

想晒太阳，选仁和或米易的公寓式酒店，阳台一躺就半天，冬天很香，康养氛围到位，六百以内能拿下不错的房。

海景房没有，这里是江谷景，别被“河景当海景”的字眼带偏。

季节要说清，泸州春秋最舒服，夏天湿热，雨来得猛，带伞，带拖鞋，雨停得也快。

攀枝花冬天是王者，干暖，紫外线强，带墨镜，带遮阳帽，防晒擦勤一点，中午别硬扛，躲回房里午休，四点再出门，效率翻倍。

避坑也摆在桌面上，泸州有酒文化体验套餐，别被话术带走，先问清“喝几种”“倒多少”“要不要买”，理智试饮，千万别酒后下水边。

尧坝和太平古镇周边纪念品一条街，喜欢就买，不喜欢就笑笑走过，土特产看生产日期，带包装的安全一些。

攀枝花太阳狠，冲动安排全天户外，第二天基本报废，行程预留午休，孩子和老人优先安排早晚时段。

二滩景区路弯多，雨后路面滑，自驾下坡慢点，别跟车太近，山里信号时有时无，离线地图先存好。

省钱小技巧用得到，工作日来，机酒都便宜一截，博物馆和景区人也少，拍照没有人头。

吃饭点开本地外卖看评分，再决定进哪家，口味跑不大，价格也透明。

打车常用快车，夜里改用预约，江边散步别离车太远，回程好叫车。

对比一下两地的生活调性，泸州爱结伴，桌子越大越开心，酒杯一碰，歌就要来了。

攀枝花爱晒着躺，咖啡一杯，水果一盘，风吹过来，眼睛眯一下，一下午就过去了。

有人说谁更好，其实很简单，天凉去泸州，天冷去攀枝花，嘴馋去泸州，身冷去攀枝花。

预算紧的也能玩好，吃路边摊，住连锁，逛江滩，走古镇老街，买一瓶小酒带回去，故事就有了。

预算宽的更好下手，泸州订江景带阳台，攀枝花拿米易的阳光公寓，日出日落都归你，醒着就算赚。

历史这根线别丢，江阳城两千多年，汉代起家，酒香一路飘到今天，窖池是见证。

赤水河见过红军，见过盐船，河谷两岸有碑有祠，名字刻在石上，风一吹就能读。

三线建设撑起了攀枝花，钢铁厂一响，城市有了心跳，电站一建，山河有了新样子。

走一趟，嗅一嗅窖香，晒一晒太阳，肚里有味，身上有暖，心里就懂了两种调性。

一个是把日子酿成酒，一个是把日子晒成甜。

选谁都不亏，最好的办法是都要。