2025年12月22日
星期一 农历十一月初三
多云 8~16℃ 北风 1级
12月21日，2025年“中医康养 宜居砚山”冬至养生活动在砚山康养中心正式拉开帷幕。本次活动将持续至12月28日，为期8天。活动紧扣“中医药+康养+旅居”融合发展主线，精心策划了健康调理、文化体验、生态观光等一系列丰富内容，致力于打造一场全方位的康养盛宴。活动旨在弘扬中医药文化，让“中医生活化、生活中医化”的理念深入人心，为广大群众和游客提供高品质的健康服务与生活体验。
冬季，砚山县盘龙彝族乡的彝家小院里，一缕三七清香伴着饺子的暖意悄然弥漫。对于当地彝族家庭来说，大家围坐包三七花饺子，是刻在骨子里的冬日仪式，藏着最质朴的团圆滋味。
寒意渐浓的冬日，砚山县江那镇大克底村满是温馨热闹的氛围，当地壮族群众齐聚一堂，动手制作特色五彩汤圆，以传统民俗唤醒冬日活力，传承民族文化，共赴一场暖意满满的乡村盛宴。
12月21日，砚山县“砚医行”人才主题活动在县中医医院养生院举行。本次活动旨在搭建交流平台，汇聚行业智慧，为全县卫生健康事业高质量发展注入新动能。通过“研讨+引才+签约+服务”的融合模式，不仅服务了群众、交流了学术，更彰显了砚山大力发展中医药的决心。
栗子粥
栗子10粒，粳米100克、冰糖适量（2人份）。将栗子洗净，切口，剥去壳、板栗皮，放在沙锅里，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，煨烂成粥；再加入适量冰糖，待冰糖溶化即成。
一审：吴继香 二审：朱云润 三审：李兴伟
