今日天气
2025年12月24日 星期三 农历十一月初五多云转小雨 7~21℃ 西南风2级
12月21日，2025砚山中医冬至养生活动系列活动——中医药康养旅居创新发展研讨会在砚山康养中心圆满召开，政企学研大咖齐聚“三七之乡”砚山，跨界碰撞“中医+康养+旅居”新火花，为中医康养旅居行业高质量发展注入强劲动能。
以棋会友！砚山这场养生象棋赛，“棋”乐无穷
近日，2025砚山中医冬至养生活动系列活动——象棋比赛在砚山康养中心圆满落幕。活动吸引了63名各年龄段棋手对弈，赛场外设有中医养生体验区，提供体质辨识、养生咨询及免费节气茶饮。此次活动是“中医生活化”的创新实践，通过趣味互动普及中医药知识，丰富了群众文化生活，助力“健康砚山”建设。
12月22日
农民日报报道
《云南砚山的“泥巴果”丰收啦！》
近日，砚山县科技馆举办“指尖上的传承：彝族刺绣”非遗科普活动。50余名少年儿童及家长通过视频、传承人讲解和作品观摩，了解了彝族刺绣的文化与技艺。非遗传承人张文美分享了她从普通妇女成长为传承人、并带动280多名妇女就业的故事。活动以“穿针引线”合作游戏结尾，让青少年在体验中增进对传统文化的认同。
百合山药粥
百合 10g、山药 20g、大米 50g。百合提前泡发，山药去皮切块，与大米一同煮粥，煮至百合软烂、山药绵密即可。百合润肺燥、止咳，山药健脾祛湿，缓解燥湿夹杂的口干唇裂、食欲不振。
一审：纳蕊鑫 二审：朱云润 三审：李兴伟
