读万卷书，行万里路，走遍地级市是我的人生目标，来陕西省的汉中我踏上了陇南的土地。
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陇南市东接秦巴山地，南抵四川盆地，西依甘南高原与甘南藏族自治州的迭部、舟曲和定西市的岷县，北与天水市接壤，面积27933平方公里，辖武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县等一区8县，常住人口233万人。
陇南7000年前，就有人类活动，是秦人的发源地，是氐人和羌人活动的核心地区。实行部落制，互不领属，停留在原始社会阶段。
陇南市境内，最早的地方建置始于战国时期，没武都邑。秦孝公十三年（前349年）政邑为道（今西和县洛峪镇，相当现在的县）。秦始皇二十六年（前221年）统一六国，行郡县制，在陇南没西县、武都县，其余白马氐、羌部未纳入秦国版图。西汉承汉制。东晋南北朝在陇南境内，建立仇池、宕昌、武都、武兴、阴平建5个地方政权，史称“陇南五国。
隋唐时期于陇南置文、武、成、迭、宕、哏，岷等州。后归金朝，南宋开禧二年1206年，四州归宋。元代，于礼县置礼店蒙古军元帅府，后更名为礼店番汉军民元帅府。
明朝期间，陇南的阶、成、徽、两、礼、西及岷各县城初现规模。
清康熙年间，甘陕分治，陇南各县均属甘肃布政司。
民国时期前期属天水专区公署，后期又成立武都专区。
解放后，1950年没武都专区，1958年撤销武都专区，属县归天水和定西专区。1961年又恢复武都专区，1985年武都专区改为陇南地区，将岷县划归定西地区。2004年撤地改市。
陇南市属亚热带大陆性季风气候，气候温和，河流众多，雨量充沛，日照充足，四季分明，地势西北高，东南低，高山峻岭与峡谷，盒地相间，地质结构复杂。
陇南市所在地在武都区城关镇。有一个著名景点万象洞，今天准备参观市容市貌和万象洞。
