去挪威看极光是很多人一生的旅行梦想。首先，极光本身对人体是无害的。
一、极光是什么？
极光是太阳风中的带电粒子（主要是电子和质子）被地球磁场引导到两极上空，与高层大气（约80–400公里）中的氧、氮等气体碰撞而产生的发光现象。它本质上是一种高空大气光学现象，发生在离地面非常高的地方。
二、极光对人体是否有害？
1. 辐射方面
- 极光产生的过程确实涉及带电粒子，但这些粒子在到达低层大气之前大部分已经被地球磁场和大气吸收。
- 人类活动的高度（地面或飞机巡航高度）远低于极光发生的高度，因此不会受到这些高能粒子的直接照射。
- 实际测量表明，在极光活跃期间，地面的辐射水平与平时相比几乎没有变化，远低于对人体有害的剂量。
2. 光线强度方面
- 极光的亮度通常远低于白天的阳光，甚至比满月还要暗一些。
- 它的光谱主要集中在可见光波段，不含有大量紫外线，因此不会像强烈的日光那样对皮肤或眼睛造成晒伤或光损伤。
- 用肉眼观赏极光是安全的，不会伤害眼睛。
3. 其他潜在影响
- 极光通常与太阳活动增强有关，而太阳活动增强可能会对卫星、电力系统和无线电通信产生干扰，但这对人体健康没有直接影响。
- 真正需要注意的是极寒天气和长时间户外活动带来的风险，例如低温冻伤、失温、滑倒摔伤等，这些都与极光本身无关。
三、观赏极光时的注意事项
虽然极光无害，但在挪威这样的高纬度地区，需要注意的是环境因素：
1. 保暖：夜晚温度可能低至零下十几度甚至更低，要穿戴多层保暖衣物、帽子、手套、防滑靴。
2. 时间与休息：极光多出现在深夜，长时间熬夜会让身体疲劳，影响第二天的行程。
3. 安全：尽量选择有组织的极光团或有经验的向导，避免在陌生地区单独行动，防止迷路或跌入冰面裂缝。
4. 摄影设备：如果用相机拍摄，注意保护电池（低温下电池耗电快），不要因为专注拍摄而忽略自身保暖。
四、评论
从科学角度看，极光对人体是完全安全的自然景观，不会产生有害辐射或光线。真正需要重视的是挪威冬季的寒冷环境和户外活动的安全问题。只要做好保暖和安全措施，就可以放心地欣赏这一壮丽的自然现象。
