标题里已经说清了，广东人身份，刚从海南五指山回到家，心里有四点感受，憋得不说不快。
先说路怎么走，信息给足，少走弯路。
五指山在海南中部，真正在山里，四面环雨林，海边的热闹到这就安静了。
机场选三亚或海口都行，三亚近一点，车程大概两小时，海口过去要三小时。
自驾最省心，一脚油门就到山脚，沿着中线高速下口转国道，山路多弯，晚上雾大，灯要开足。
公交能到，但换乘多，时间长，容易累。
打车能到，花的钱肉疼，回程更难叫车。
住的地方别挑太偏，市区老街一带方便，夜里能走路找吃的。
山里民宿多，看图好看，真实情况看评论，问清热水、空调、除湿、蚊帐。
雨季屋里容易潮，衣服不好干，带一次性干燥剂，回到房间先放衣柜里。
说到吃，五指山没海，海鲜不主打，别指望像三亚那样的海鲜排档。
这里更合适吃山货，山兰米饭、山猪肉、什玲糟粕醋、五脚猪脚汤、野菜、黄牛肉，小店家常味，热气腾腾，吃完舒服。
价格比海边亲切，早点有竹筒饭、糯米粑粑、清补凉本地版，甜度不重，适合早上开胃。
晚上可以去小市场，现宰的鸡鸭，老板手脚快，摊边就能做个白切，蘸料是灵魂，青桔、小米椒、蒜头、花生碎，酸爽顶头。
说玩什么，五指山核心是山和水，别想着每个点都跑，选两三个，走深一点。
五指山名气从来不是白叫的，山形像五根手指，古籍里也有说法，《岭外代答》提过琼州诸山以此为最，清代府志也常写此处多云雾，产木香、檀香、降真香。
山在黎族人眼里是祖山，老辈讲五指山是守护神，年节要祭山，唱山歌，传到现在，很多歌谣还在村里听得到。
水方面，南圣河、毛纳河、母瑞山支流都清得见底，雨季湍急，旱季平缓，玩漂流要看水位，别逞强。
红色历史也有一段，母瑞山不远，是琼崖纵队的根据地，纪念园里有史料，讲“二十三年红旗不倒”。
走进去看看枪械、密写、地道模型，孩子能学到东西，大人也能对海南这块土地多点理解。
热带雨林科普中心值得安排，介绍雨林层级、榕树气根、露兜树、见血封喉的故事，讲解员会说哪种树有毒，别乱摸，安全意识拉满。
穿越雨林的步道分级，颇有讲究，绿道适合老人小孩，黄道中等，红道是挑战，鞋子得抓地好，衣裤长点防虫。
说到防虫，山里蚊子勤快，雨后多，随身带花露水，盐水也能用，叮到马上擦，瘙痒少一点。
再说天气，五指山不像海边晒得狠，海拔高一点，早晚凉，正午湿热，汗出的快，盐分要补。
雨水说来就来，随身小雨披最实用，伞在林子里不好使，挂挂树就扯坏。
相机镜头容易起雾，放包里先升温，拿出再开机，别急着拍。
人少的季节更合适来，工作日舒服，节假日车队往山里钻，景点停车位紧，耽误时间。
时间安排按天来，稳一点。
第一天进山，下午到市区，先去红色纪念园，半天刚好，晚上夜市吃山货，早点回住处，洗漱烘干衣服鞋垫。
第二天雨林步道走中等线，上午进，拿个导览图，沿路看绞杀榕、板根、空中花园，听鸟叫，别大声喧哗。
中午河边吃简餐，饭团、香蕉、坚果，垃圾带走，别留痕迹。
下午去溪谷玩水，水位看警示牌，鞋别脱，石头滑，拐到茶园喝一盏黎族手工茶，茶汤清，回甘长。
第三天安排母瑞山或漂流二选一。
带小朋友选母瑞山，故事多，路好走。
年轻人选漂流，护具戴好，防晒涂厚，手机装防水袋，落水别慌，抱住船，顺水靠边。
晚上找一家黎家院子，吃个地锅鸡和山兰糍粑，跳个竹竿舞，轻松点就收尾。
交通再强调，自驾最合适，山里机动性强，看云看雨说走就走。
不自驾就拼车，问清费用、里程、是否包含等候。
公交可做补充，时间表拍照存手机，末班车别错过。
出租要问表或谈好价，夜里上山更要稳，安全第一。
手机信号有时弱，下载离线地图，提前加店家微信，问路靠得住。
关于钱，五指山花费不高，门票多数几十块，漂流偏贵一点，装备自己带就省。
买特产看三样，山兰酒、咖啡、五脚猪腊味，酒度数高，别贪杯，咖啡豆本地有种，手冲味道干净，腊味要真空，带回家早餐加一碗粥很香。
茶叶有小众货，白沙绿，偏清香，喜欢淡茶的能试。
买前尝，能称就称，少买多次，不压货。
避坑直说，别信路边“私家景点”，多半是临时搭的台子，风景一般，费钱还耽误时间。
漂流看资质，有救生员，有巡逻船，有才敢下水。
野泉水看着清，别直接喝，拉肚子耽误旅程，带滤水壶更稳。
无人机飞行先看禁飞图，红区不飞，尊重村里老人，不要对着人家屋顶乱拍。
拍照礼数要有，黎族姑娘的银饰很漂亮，想拍先打声招呼，买个小挂件支持一下，人情就到位了。
说到历史，再添点干货。
五指山周边古时属珠崖郡，汉武帝时设治，汉人入岛，黎人仍守山。
唐宋时有使节记五指山云气常绕，雨后见彩，民间说是山神挥手。
明清有苗黎起义，山里难攻难守，朝廷派抚，留有屯田遗址，山谷里至今能见梯田纹路。
抗战时期，山中也有游击队藏身，后来才有母瑞山的那段“红旗不倒”，很多老物件是村里捐出来的，看到会有感觉。
古树这块，说两棵值得看的。
大青藤和榕树互相缠，像两条龙抱在一起，解说叫生态共生，拍照很震撼。
还有雨林里罕见的蝙蝠洞，入口小，里头大，夏天凉风直冒，别深入，站外缘看就好。
安全再叮嘱几句。
山里天气变快，雷雨来得急，听到滚雷马上离开开阔地，别在孤立大树下躲雨，找低处亭子，鞋底别贴金属钉。
涉水走石头，试稳才迈步，两脚分开，身体略前倾，背包重量别超过自身体重的四分之一。
孩子手牵紧，老人配登山杖，台阶湿滑，步子小，停一停喘口气，不抢时间。
拍短视频注意脚下，不要为了角度退着走，河边尤其危险。
说回感受，四点捋清。
第一点，五指山要慢，跑马观花不值，不如挑一条步道，听雨声，看云飘。
第二点，来前做功课，路、天气、装备、历史背景，心里有底，游玩顺。
第三点，吃住别奢，实在就好，干净卫生最重要，山货现炒，比网红餐更稳。
第四点，尊重当地，少点喧哗，多点微笑，一句“辛苦了”，一声“谢谢”，一路都顺。
最后给个清单，收好就能轻装上阵。
轻便抓地鞋一双，快干衣裤两套，薄外套一件，雨披一件，防晒霜一支，防蚊喷雾一瓶，创可贴若干，盐糖小袋几包，垃圾袋两个，头灯或小手电一个，手机防水袋一个，移动电源一个。
现金少量，手机信号弱的时候能用得上。
地图离线包提前下，天气预警关注，行程留余地，不赶时间。
走累了就坐，渴了就喝，饿了就吃，山不动，人心不急，五指山就会把最好的那面给你看。
