标题写清了，河南人，去了一趟香格里拉，想说的就这5点。

先说路上这事，太远，真不是一句风景好就能糊弄过去。

能直飞最好，昆明中转也行，早点买票能省一大截。

落地香格里拉机场，打车到独克宗古城二十来分钟，晚上风大，外套要带，别逞能。

想省钱的，丽江转车到香格里拉也行，车程三个半小时，晕车药备上，路上山弯多，手机别一直看，容易吐。

住古城里方便，步行能到大多数点，夜里有灯，早上能看见云顶上的阳光，热闹不吵，挑客栈看供氧，问清楚有没有地暖和加湿器。

再说第一点印象，古城像一锅慢炖的汤，越走越有味。

独克宗古城的老房子多，木梁黑亮，门口的转经筒一排一排，手一推就转，声音哗啦哗啦。

龟山公园要上去，世界上最大的转经筒就在那，金灿灿的一个大筒子，几个人一起推，手掌发热，心里安静。

这个转经筒建成时间不算久，不过来源古，藏语叫“转动功德”，旁边的白塔在灯里很清，风吹旗子像波浪。

公园平台能看全城，屋顶一片片木瓦，像鱼鳞，早晨云脚低，太阳一出来屋脊冒光，拍照不用滤镜。

古城的来历也有门道，元明时候就有贸易点，茶马古道过这里，马帮来来回回，盐和茶一挑就是几十里。

城名“独克宗”，意是“月光城”，传说是文成公主进藏路过，留下经幡和火塘的规矩，老人讲起这些，慢慢说，火上茶开了才合上话头。

晚上八点的锅庄舞别错过，鼓点一响，游客和本地人一圈一圈跳，脚步不难，跟着踩，鞋底冒热气，心跳也跟上节奏。

第二点印象，普达措像一本画册，翻到哪页都安静。

国家公园区分属属都湖、碧塔海两大湖，海拔高，含氧低，走慢点，别逞强。

坐景区大巴进山，车窗全是高原松林，树干直指天空，风穿过林子像吹口琴。

属都湖的栈道好走，水清，岸边有杜鹃，花期四五月，粉白一片，照在湖面上，像倒过来的天空。

湖里能看到鱼影，偶尔一群野鸭划出一道水痕。

碧塔海更深，湖边有沼泽草甸，夏天草尖冒小花，远处雪线看得见，云像被山卡住，动也不动。

据《格萨尔王传》里说，湖泊是神山的眼睛，护佑马帮平安，老乡讲打雷天别在湖边大喊，山神要安静。

走栈道别跑，海拔三千三以上，心跳快了头就晕，含片糖，喝点温水，慢慢走。

拍照别踩草甸，护林员就在边上看着，喊一声，脸上全是认真。

第三点印象，松赞林寺像城里的灯，层层叠叠，金顶在阳光下亮得刺眼。

清康熙年间建的，称“小布达拉”，格鲁派主寺，寺里分大殿小殿，墙体厚实，牛血和土混成的墙，冬天不冷夏天不热。

进寺门先把帽子取下，围巾可以围，穿着端正，拍照别对着喇嘛脸拍，先点点头，征个意。

大殿里的唐卡长墙一样高，颜色沉着，金粉线半夜才能看清细节，佛像前的酥油灯一排排，火苗稳稳的，香味里有奶气。

绕寺一圈，转经筒一列列，手轻推，心里数数，风把经幡吹满，蓝白红绿黄，五色看一天也不腻。

山坡上望下去，湖像镜子，水鸟落在芦苇里，寺和湖互相照着，像两盏灯面对面。

寺外有卖糌粑和酥油茶的小摊，先尝再买，口味重，喝不惯就少点，不好意思也没必要硬撑。

历史典故说到六世达赖仓央嘉措，诗里写“世间安得双全法，不负如来不负卿”，人到这里，难免多想两句，山风一吹，脑袋立马清醒。

第四点印象，香巴拉风景大道像拉开的画轴，弯弯绕绕，路过一条又一条河谷。

自驾是王道，路况比想象好，白天走，夜路黑，牛马会突然窜出来，喇叭轻点，不要猛按。

路上会遇到长江第一湾方向的岔口，指示牌清楚，导航提前存好离线图，山里信号会断。

小中甸花海在六月到八月好看，油菜花和野花混在一起，风一过像在给花梳头。

雨季多，备雨衣，不要打伞走路，风一来伞就歪。

路边有白塔和玛尼堆，拍照站远点，别踩石头，都是有人放的心愿。

遇见放牦牛的牧民，眼神直，笑容慢，买酸奶要认玻璃瓶的，味道厚，冰一下更好喝。

说到路上的历史，茶马古道一条主线三条支线，滇藏线过这边，马帮背盐出茶，最久的时候走一个来回要三个月，古道石阶还在，鞋底踩上去，像踩进旧时光。

第五点印象，吃的朴实，暖胃。

牦牛肉要点，鲜煮的最好，蘸一口配料，花椒面和盐一起，肉纤维有劲，不塞牙。

青稞饼夹酥油和蜂蜜，甜度刚好，口口有香。

酥油茶要慢喝，第一口不习惯，第二口暖身，第三口会想再来一壶。

土豆包子当早饭很顶，皮子厚，土豆糊糊有胡椒香，配一碗热汤，肚子就踏实。

菌子汤要看季节，雨后鲜，切片下锅，少放调料，香从锅里往外扑，鼻子走在嘴前面。

市场里能买到风干牛肉和奶渣，买少点，试过再决定，不然回去嚼半个月嚼不完。

说完吃，再聊几个实用事。

高反是第一位，第一天别跑别跳，别冲冷风，房里开供氧一个小时，睡前喝热水，早晨状态就稳。

防晒要命，太阳一露头就像把火，三十倍起步，帽檐宽，脖子要挡，耳朵也要挡。

昼夜温差大，白天短袖，夜里棉服，穿搭像洋葱，三层随时加减。

现金备点，小店有的不能扫，信号断了更麻烦。

垃圾自己带走，公园里桶不多，袋子装好再扔，护林员看着，自己心里也过得去。

拍照别追牦牛，牛脾气直，盯久了它会顶，离远点拍，镜头拉近就好。

再说交通，安排清楚省很多事。

进出首选飞机，时间稳，二次首选昆明转香格里拉，票价波动大，节假日早点定。

长途大巴能用，但路上久，腰背受不了，途中休息点卫生一般，纸巾和消毒湿巾一定带。

城里打车价位正常，起步价能接受，晚间车少，叫车提前。

古城里步行是最方便的，巷子窄，车子进不去，拉行李的板车随处有，谈好价再走。

带孩子的，推车不太友好，多是石板路和台阶，背带比推车更省力。

住宿挑供氧，挑地暖，挑窗户密封好，问清楚有没有加湿器，夜里喉咙不干。

挑在龟山公园下这片区，早晚散步方便，去松赞林寺打车十几分钟。

拍日出不用太早，太阳沿山梁往上蹭，七点多就金光四射，站在城墙边上看，屋顶像刚刷了油。

买纪念品选实用的，卡垫、木勺、围巾都好用，唐卡和银饰别冲动，真假看不准，买小不买大，留个念想就行。

说说花费，淡季性价比高，房价能打下来，问前台要要优惠，多住一晚更划算。

旺季再晚就贵，机票翻倍，房价也蹿，工作日来能省不少，景区人也低一个量级。

门票方面，普达措门票加车费一套，网上提前买，松赞林寺门票有讲解服务，跟团讲解比自己瞎看强。

如果时间多，加一个纳帕海，雨季是湖，旱季是草甸，马儿成群，远处雪山像挂的画，骑马价格先问清圈数和时间，走之前再二次确认。

关于礼数，进寺不喧哗，右绕为敬，拍照不靠佛像太近，穿着尽量得体。

见到老人说一声扎西德勒，手心向上握手，笑一下，路就容易。

天擦黑的古城，炉火一旺，羊汤一端，热气冲脸，手暖了，心也暖了。

耳边是鼓点，是转经筒的声，是孩子追着狗跑的笑。

脚下是旧石板，边角被鞋底磨得亮。

星星从屋脊上冒出来，风把经幡吹得像在说话。

香格里拉对河南人的意义很简单。

平原来的，见惯了大河的宽，到了这边，看见山的高，云的近，人就慢下来了。

慢到一碗汤要吹三口再喝，慢到一条街来回走两遍才舍得回头。

再补一句，别把它当滤镜里的仙境。

有冷，有风，有高反，有贵的时候，也有便宜的时候。

有嘈杂的夜市，也有清冷的清晨。

真想来，选对季节，准备好身体，留出缓冲，别赶场。

走慢一点，看久一点，吃热一点，睡足一点。

这地方不求你一眼惊艳，它想你三天慢热。

回到河南，锅里一煮面，撒一把蒜苗，脑子里忽然就又响起那边的风。

手下意识在桌面上划了个圈，像在推那个金色的转经筒。

心里明白，路还长，想去的地方还多。

香格里拉已经在身后，也在心里。