冬游西藏

波密A级景区免门票啦！

这份保姆级攻略快收藏

最后一片黄叶挂枝头

第一缕冬阳暖雪山

波密在岁末年初

换上了另一副绝美妆容

今年的“冬游西藏”活动已经启动

从 2025年11月1日持续至2026年3月15日

西藏所有A级景区门票全免

这个秋冬

被誉为“冰川之乡”的波密

无疑是这条优惠政策线上的璀璨明珠

在海拔2720米、年均气温约12℃的舒适环境中

你可以免费探访多个顶级景区

波密为何适合冬游？

波密县平均海拔约2720米

森林覆盖率超过35%

冬季的波密并非想象中的严寒

反而因为阳光充足、体感舒适

成为“高原氧吧”和“世外桃源”

波密四大A级免票景区详解

Part.1

米堆冰川

景区信息

⭐️ 景区等级：4A

地理位置：波密县玉普乡米堆村，自驾可直接导航至米堆冰川景区

观光车票（往返）：36元/人，全程6.8公里，约20分钟

♂️ 游玩路线：观光车终点 → 穿越原始森林/溪流 → 1号观景台→ 2号观景台，可选择徒步、骑马或山地越野车多种方式

公共交通指南

✅ 在波密县城租车/包车或自驾前往米堆冰川，波密县城至米堆冰川景区约97公里

景区亮点

米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端海拔只有2400米，其冰舌坠入原始森林，可观赏到雪山、冰川、村庄、湖泊同框的画面

米堆冰川拥有两条700米-800米高的冰瀑布，蔚为壮观

站在米堆冰川观景台上，可看到冰川脚下翡翠色冰碛湖如宝石镶嵌，形成绝美的“冰湖镜像”

注意事项

✅ 从徒步起点到米堆冰川单程2.5km，约45分钟，适合体力好、爱拍照的驴友（但别偏离景区步道），想节省时节的小伙伴也可选择骑马往返

✅ 冰川边缘有裂缝+暗洞，游览时切勿离开景区的安全路线

✅ 冰川附近温度较低，游玩时要穿戴厚实的衣物

Part.2

岗云杉林景区

景区信息

⭐️ 景区等级：3A

地理位置：波密县扎木镇岗巴村，自驾可直接导航至岗云杉林

♂️ 徒步路线一： 巴卡村/岗美村进景区—徒步穿过云杉林—抵达草湖—原路折返

♂️ 徒步路线二：岗村进景区—云杉林—草湖—巴卡村

公共交通指南

✅ 距离波密县约20公里，游客可包车或自驾前往岗云杉林

景区亮点

被评为“中国最美十大森林”之一的地方，藏着西藏最温润的一面

岗云杉林很适合新手徒步，小众安静，氧气充足，穿行在云杉林和帕隆藏布江之间的山野里，仿佛走进《阿凡达》的森林世界

穿越将天外的世界几乎全部遮掩的原始森林后，即可抵达深处的季节性湿地湖泊草湖。冬天水位下降，湖底露出，变成湿地 草场，中间穿插着弯弯曲曲的河流，治愈感拉满

注意事项

✅ 徒步二十分钟左右，会遇见一个分叉口，一条通往“云杉王”，另一条通往草湖，游玩过程中注意不要走错路口

✅ 林区生态环境脆弱，请勿破坏植物

✅ 周围冰川、雪山较多，早晚温差较大，建议带上御寒衣物

Part.3

嘎朗湖

景区信息

⭐️ 景区等级：4A

地理位置：波密县古乡嘎朗村，可直接导航至嘎朗湖景区

♂️ 游览路线：嘎朗村—嘎朗湖—嘎朗王宫遗址—嘎朗村，全程3公里左右

公共交通指南

✅ 建议在波密县城包车或租车前往，约30分钟车程

景区亮点

嘎朗湖湖面约1.5平方公里，倒映着雪山与森林，湖光山色与田园牧歌相映成趣

湖中鱼类繁多、游鱼如梭，吸引了成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑颈鹤在湖心捕鱼，湿地生态环境极好

Part.4

波密红楼红色系列

景区信息

⭐️ 景区等级：4A

地理位置：波密县委大院

⏰ 开放时间：周一、三、五及重大节日上午9:30-13:00；下午3:30-6:30（需预约）

☎️ 预约方式：网信波密、印象波密、西藏波密旅游（微信公众号、抖音号）；电话预约（0894-5918018）

公共交通指南

✅ 自驾可直接导航至波密县

景区亮点

不仅是一栋历史文物，更是一座记录波密发展进程和发扬“老西藏”精神的博物馆

仿苏式风格的木质结构建筑，可欣赏建筑之美

可在展厅内，通过老照片和老物件等展品，了解到当年扎木保卫战、解放西藏等历史

波密深度体验

波密的魅力远不止于

这四个挂牌的A级景区

冬季自驾或包车游览

沿途皆是风景

精华自驾路段

公共交通指南318国道波密段被公认为“中国最美景观大道精华段” 。从波密县城出发，一路向西或向东，沿途可观赏帕隆藏布江峡谷、原始森林和散落的藏式村落。冬季行车，需提前关注天气和路况信息。

白普龙牧场

景区信息

地理位置：波密县玉许乡白玉村，地处波堆桃花谷内

公共交通指南

✅抵达波密县城。这是主要的中转地，需先通过公共交通或自驾到达。

✅前往白玉村。从波密县城出发，自驾或包车约1小时可抵达白玉村。目前没有直达的公共交通。

✅从白玉村至徒步起点。到达白玉村后，可继续自驾约16公里，直至车辆无法通行的路段，此处即为徒步起点。

景区亮点

秋季 (10月-11月)

彩林与冰川同框。此时漫山彩林金黄橙红，与洁白的冰川形成强烈视觉对比，是摄影的黄金季节。

夏季 (6月-8月)

绿意盎然的避暑胜地。牧场绿草如茵，溪流清澈，气候凉爽。但此时是雨季，需警惕塌方风险。

冬季 (12月-次年2月)

冰雪童话世界。牧场和冰川被白雪覆盖，景色静谧。但此时风险最高，必须雇佣向导，并做好专业防寒防滑准备。

注意事项

✅路线复杂，强烈建议在白玉村聘请专业当地向导带领，确保安全。

✅全程无补给点，需自备充足的饮用水、高热量食物。牧场温度低，务必携带冲锋衣、抓绒衣等保暖衣物。

✅徒步终点海拔约4000米，应避免剧烈运动、量力而行，提前备好抗高反药物。

✅请带走所有垃圾，保护原始环境。

朗秋冰川

景区信息

地理位置：波密县朗秋村

公共交通指南

✅ 从波密出发沿318国道行驶至朗秋冰川路口，从路口沿冰川河谷经过朗秋村，全程近20公里。到达森林后需开始徒步，这是一条相对挑战性的路线，建议寻找当地村民作为向导。

景区亮点

朗秋冰川是一处尚未被商业开发的自然秘境。

它发源于帕隆藏布南岸的岗日嘎布雪山，规模比米堆冰川更为庞大，保留了更多原始纯粹的美感。

每年10月底至11月中旬是探访朗秋冰川的黄金季节。夏季的雨水刚刚离去，冬季的严寒尚未抵达，冰川在秋阳照射下泛着幽蓝色光芒。

易贡茶厂

景区信息

地理位置：西藏林芝市波密县易贡乡

公共交通指南

✅ 从318国道上的通麦大桥附近拐入，约40分钟车程即可抵达易贡乡。从易贡乡到茶场核心区域，可能还需短途交通接驳。

✅ 农村客运班线：波密县城有开通至易贡乡的农村客运班车。

你需要前往波密县城客运站，询问并乘坐发往“易贡乡”的班车。建议提前核实最新的发车时间和班次，因为这类班车可能班次有限。

景区亮点

地处易贡国家地质公园核心区，平均海拔约2200-2300米，是世界上海拔最高的有机茶生产基地之一。

茶场依偎着易贡湖，四周被雪山和原始森林环绕，风景独特。

冬游波密必备贴士

气候与着装：冬季昼夜温差大，白天有阳光时较暖和，早晚寒冷。务必采用多层叠穿法（如保暖内衣+抓绒衣/毛衣+防风羽绒服/冲锋衣），并配备帽子、手套、墨镜。

交通与住宿：冬季是西藏旅游淡季，机票、酒店价格相对实惠，但仍建议提前预订。自驾需确保车辆性能良好，并随时关注天气和交通部门发布的道路信息。

高原与安全：初到高原避免剧烈运动，注意防寒保暖，预防感冒。尊重当地风俗文化，在寺庙等场所遵守相关规定。

波密的冬天并非荒芜寂静

而是色彩与生机的交响

这里既有雪域的纯净

又不乏森林的温暖

冰川之下依旧流淌着生命的韵律

带上行囊

来波密遇见一个不一样的西藏冬日吧

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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