作为一个去了川西6次的"老司机"，看着网上那些眼花缭乱的攻略，我真的忍不住要说几句大实话！川西虽然美得让人心醉，但坑也是真的多，今天就把我踩过的雷都告诉你们～

必打卡景点推荐

①色子西：雪山观景台绝美，能看贡嘎雪山和雅拉雪山

②冷嘎措：贡嘎雪山脚下的高山湖泊，倒映雪山超震撼

③四姑娘山双桥沟：冬季雪山雄伟，海子静谧如画

④稻城亚丁：冬日雪景纯净，冰川海子与白雪相映

⑤红海子：冬季湖面结冰，拍冰湖雪景的理想地

暖心提示：九寨沟280r需提前7天预约，黄龙170r提前3天，稻城亚丁266r提前5天，别临时抱佛脚哦！

川西美食不踩雷

地道主食类

❶牛肉盖被：面饼盖着牦牛肉，吸满汤汁超有嚼劲

❷耗牛肉火锅：汤底用牦牛骨熬制，鲜美驱寒

❸青稞炒牛肉：青稞粒牦牛肉爆炒，麦香肉香碰撞

❹糌粑：青稞炒面与酥油茶混合，藏族传统主食

特色小食

Ⅰ川西牛肉饼：牦牛肉馅，煎至金黄外酥里嫩

Ⅱ酥油酸奶：牦牛酸奶加酥油和白糖，口感醇厚

Ⅲ天全马溪豆花：豆花嫩滑，可搭配十多种蘸料

伴手礼推荐

风干牦牛肉干：肉质紧实，纤维分明

黑青稞制品：如黑青稞脆、黑青稞牛轧糖

酥油奶茶便携装：高原牧场奶香带回家

⚠️ 重要避雷指南

关于高反

川西属高原地区，初到头3天别洗头洗澡，避免剧烈运动。轻微高反伴随头疼气喘很正常，1-2天就会慢慢适应。

住宿建议

旺季住宿选择多，但节假日要提前半个月预定！选择海拔3500以下的地方住宿，网上很多地方标的是平均海拔，实际差距挺大。

交通提醒

去色子西最好选底盘高的SUV，全是碎石泥坑盘山路。木格措景区冬季湖面结冰，冰上活动需在指定区域，别单独行走未勘察冰面。

拍照建议

四姑娘山日照金山要起早！7点前到达猫鼻梁观景台，相机电池记得贴身保温。新都桥晨雾拍摄最佳点在贡嘎雪山观景台，日出前后光影最佳。

特别提醒

稻城亚丁长线牛奶海、五色海因冬春冰冻期安全隐患，贡嘎措至牛奶海、五色海区域处于关闭状态，关闭时间为2025年11月24日至2026年4月15日。

交通住宿攻略

机场选择

川西有五座机场，九寨黄龙机场主要游玩九寨和黄龙，稻城亚丁机场主要游玩稻城亚丁景区，甘孜康定机场主要游玩川西小环线。

出行方式

包车省时省心自由度高，报团游适合首刷川西的小伙伴，吃喝住行都包含比较省心安全。

住宿选择

川西住宿节假日一房难求，建议提前1-2个月预定。高海拔地区住宿条件有限，优先选有供氧设备、24小时热水的酒店。查看评价时重点关注"高反应对""夜间供暖""餐饮卫生"等关键词。

你们还想了解川西哪些方面的信息？评论区告诉我，老司机在线答疑！

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