周末的丽江市儿童福利院里热闹非凡，丽江市民政局联动 玉龙县云岭社会工作中心，和孩子们一起开启了一场特别的“情绪探索之旅”——《我的情绪有答案——树洞精灵的悄悄话》，为在院儿童调试心理压力，呵护孩子的心理健康。活动一开始，社工扮演的“树洞精灵”就神秘登场啦！她手捧一本厚厚的“答案之书”，给孩子们讲起一个改编自丽江本地传说的小故事：“听说呀，玉龙雪山脚下有一个神奇的树洞，它能听见小朋友的心事，还会悄悄给出答案哦……”孩子们睁大眼睛，一下子被吸引住了。就这样，成功地引出了活动的主题，也请出了专业儿童心理辅导老师。
情绪小课堂：原来情绪会“说话”
心理辅导老师用生动的PPT，带孩子们认识了四种常来“敲门”的情绪：开心、生气、孤单、害怕。讲到“生气”时，老师鼓起腮帮、叉起腰，孩子们哈哈大笑：“这是‘气成小河豚’！”在“情绪模仿秀”环节，社工做出各种表情，孩子们抢着举手猜：“是惊喜！”“不对，是害怕！”老师总会温柔地问：“你有没有过这种感受呀？”一个小男孩小声说：“我害怕打雷，会躲进被子里。”课堂一下子热闹起来，原来大家的情绪都有相似的模样。
“如果觉得伤心或者害怕，我们该怎么办呢？”老师抛出问题后，孩子们轮流上前，轻轻翻开“答案之书”，撕下属于自己的那张答案贴纸——上面写着“抱抱好朋友”“告诉老师”“深呼吸”……大家小心翼翼把贴纸贴在“树洞信箱”上，心理辅导老师顺势分享起简单实用的情绪调节小技巧：“下次难过时，试试拉住小伙伴的手，或者来找老师聊一聊，树洞一直在听哦。”
写一封给树洞的“悄悄话”
桌上摆好了印着丽江风光和树洞图案的信纸、彩色笔。“可以写小秘密，也可以画心情，树洞都会替你保管哦。”社工轻声说道。低年级的孩子趴在桌上，用彩笔画下彩虹、乌云、笑脸；年纪大些的孩子低着头认真写字，有的写“我想养一只小狗”，有的写“今天有点想念妈妈”。信不署名，但每个人在信封上做了专属记号——一朵小花、一颗星星，或者只有自己认识的符号。
延续的陪伴：漂流信与急救角
