位置：

宁德市屏南县双溪镇（白水洋-鸳鸯溪景区）

门票：

80 元 / 人（联票 130 元 / 人）

时间：

6—8 月最佳（亲水体验巅峰期）

著名景点：

平底基岩河床、百米冲浪滑道、五老峰观景台、双龙桥

这是

全世界唯一的“巨型平底基岩河床”

！

整整

8 万平方米

的河床像被巨斧削平，一整块岩石铺展在山谷中，没有沙石、没有断裂，溪水均匀漫过脚踝，走上去像踩在一面会流动的玉石广场。

最震撼的是——

你可以在岩石上“躺着冲浪”

。

百米天然滑道借助水流的推力，让人顺着岩面滑行，全程安全又刺激，这种由自然形成、无需人工改造的亲水地貌，全球找不到第二处。

晴天时阳光照在水面，整块河床泛起银光，远看像一面会呼吸的白色镜子，

“天下绝景，宇宙之谜”并不是夸张。

位置：

宁德市霞浦县沿海乡镇

门票：

免费（部分观景点 10—20 元）

时间：

4—12 月皆宜（清晨、日落最震撼）

著名景点：

北岐、小皓、东壁、沙江 S 湾、花竹村

霞浦滩涂，是

全球摄影圈公认的“光影奇迹”

。

510 公里的曲折海岸线，造就了

265 万亩高反光滩涂

，泥沙细腻、含水量极高，在低角度阳光下，直接变成天然“镜面”。

真正让霞浦无可复制的，是这里的——

渔耕即艺术

。

海带、紫菜养殖留下的竹竿、浮球、缆绳，在潮起潮落间形成抽象几何线条，被摄影师称为

“大地的五线谱”

。

日出时，渔民推着小船剪影前行；

日落时，滩涂像打翻的调色盘。

自然光影 + 人类生产行为的长期共生

，让霞浦成为世界上极少数“活态人文景观”。

位置：

宁德市福安市穆云乡

门票：

80 元 / 人（观光车 40 元 / 人）

时间：

6—9 月最佳（瀑布水量最大）

著名景点：

飞天井、九龙滚漈、心型壶穴、龙亭峡谷

这里是

世界级“壶穴博物馆”

。

在短短 5 公里的河道中，密布着

数千个壶穴

——

大的像水井，小的如酒杯，形态各异，全由

亿万年流水在火山岩上旋转侵蚀而成

。

最震撼的，是全国最大的单体石臼——

飞天井

，深不见底，水声回荡。

瀑布冲刷岩壁，壶穴连洞、洞中藏潭，像进入一座天然地下迷宫。

这种

“火山岩 + 超高密度壶穴系统”

的组合，在全球地质记录中极其罕见，既是景观，也是地质教科书。

位置：

宁德市周宁县浦源村

门票：

60 元 / 人

时间：

四季皆宜

著名景点：

鲤鱼溪、鱼冢、郑氏宗祠、古村巷道

这是

全世界唯一持续 800 多年的人鱼和谐共生村落

。

一条清澈溪流穿村而过，溪中成千上万条鲤鱼自由游弋，

不怕人、不逃离

。

村民世代遵守族规：

不捕、不食、不伤鲤鱼

。

鲤鱼老死后，还有专门的“鱼冢”安葬，并举行庄重的祭鱼仪式。

更不可思议的是——

古村民居特意为鲤鱼修建

“L 型避洪水道”

，洪水来时，鱼能安全躲避。

这种将生态保护写进村规、执行八百年的行为，放眼全球都极为罕见。

位置：

屏南县白水洋-鸳鸯溪景区

门票：

含在联票内

时间：

10—11 月最佳（鸳鸯越冬高峰）

著名景点：

百丈漈、水濂洞、鸳鸯湖、古栈道

鸳鸯溪，是

全球罕见的“双旗舰物种共生峡谷”

。

每年秋冬，数千对鸳鸯从北方迁徙至此越冬；

同一片峡谷中，野生猕猴自由活动、世代繁衍。

鸳鸯戏水，猕猴攀林；

瀑布垂落，云雾缭绕。

峡谷内没有人为圈养，所有行为皆为自然状态。

这种

大型水鸟 + 灵长类动物在同一峡谷长期稳定共存

的生态模式，在全球自然保护区中都极为少见。