四川稻城的冷真是硬核，零下三十多度，羽绒服鼓成球也顶不住。

风一吹，脸像被小刀刮，手套摘三秒就麻，抱着烤火炉才算踏实。

这里海拔高，县城三千七，香格里拉镇三千上，亚丁景区四千起步。

夜里气温蹭蹭往下掉，热水出得慢，洗澡得挑时机，别逞强。

取暖这事要问清，房间有地暖最好，空调制热不顶用，电热毯要有，能借热水袋更稳妥。

睡前把明天的衣服压进被窝，早上起床不打冷颤。

自驾最省心，路线能自己拿捏，赶日出日落不求人。

路好走的时段挑白天，黑夜山风大，结冰多，观景台边上不停车，雪地要链子，备一把小铁锹更踏实。

加油站在理塘、稻城、香格里拉镇都有，低油量不要扛，手机信号有盲区，离线地图先存好。

飞机能到稻城亚丁机场，海拔四千米，是高海拔民航机场，风大雾厚，延误常见。

落地就冷得透心，外套别放行李箱，氧气瓶在县城买便宜，机场买贵，急用才买。

高铁现在到不了稻城，很多人下错站，坐到西昌或康定也还要翻大山，车程很长。

大巴能到，但一坐一整天，人到座椅上冻透了，第二天很难动弹。

行程简单给一版，三天也能玩得明白。

第一天成都走雅康高速，经泸定、康定、折多山、理塘到稻城县或香格里拉镇，白天赶路，路上拍个新都桥和卡子拉山，晚上稳稳睡，别上来就冲景区。

第二天进亚丁，景区门口坐观光车到扎灌崩，再走到冲古寺和冲古草甸，先看仙乃日，体力好再上珍珠海，日落时山影落在湖面，照片不费劲就好看。

第三天去洛绒牛场，看三神山排排站，能量够再上牛奶海和五色海，雪道打滑，登山杖和冰爪派上用场，顶不住就回牛场晒太阳，别硬扛。

三座神山有来头，仙乃日是观世音，海拔六千零三十二。

央迈勇是文殊，线条干净像一把白色的刀。

夏诺多吉是金刚手，山形最凌厉，天晴时像一尊护法。

冲古寺是格鲁派的小寺，清代就立在这片草甸边上，转寺的人一路转经筒，铜声咣当响，很安稳。

1928年，洛克走进这片山谷，拍下大片照片，后人在杂志上看见，勾出了一个词，香格里拉。

很多人来这儿找书里的那种安静感，找到也罢，找不到也不亏，抬头就是星河，低头就是白塔。

秋天是高光时段，红草地、黄松林、雪山顶同框，一眼装满屏。

冬天人少，星空比灯泡亮，湖面结冰，脚下一咔嚓，冷倒是真冷，拍照十分钟，手指找不到。

吃的要暖胃，牦牛汤锅一上桌，热气顶脸，蘸料里放点糌粑粉，香味更厚。

酥油茶别一口猛灌，先抿一口，嘴唇抹点牛油，风再狠也不裂。

牦牛酸奶酸得干脆，撒白糖就着喝，睡前来一碗，夜里不饿。

素菜要点土豆片和本地青菜，海拔高，菜熟得慢，服务员端上来就吃，别再等。

住宿分三地，稻城县海拔低点，第一晚建议住这儿，价格从一百多到一千多都有，挑有地暖和加湿器的，问清楚是不是集中供暖。

香格里拉镇离景区近，第二晚住这儿，赶日出方便，房价比县城高一点，旺季要提前订，周内更划算。

亚丁村风景最好，海拔最高，新手别把第一晚放这儿，容易头疼心慌，真的想住，白天先进去走一圈试试反应。

门票在淡旺季不一样，观光车单独算，洛绒牛场电瓶车另付，骑马也要问清路线和价格，雪天会停。

景区里的零食贵，县城超市先囤，巧克力、牛肉干、盐丸、小面包最实在，保温杯装姜茶，路上能救场。

冬天上山一定戴太阳镜，雪地反光厉害，半小时眼睛就酸，防晒霜抹厚点，嘴唇要带润唇膏，风一刮就崩。

走路慢一点，走十步喘两口没丢人，别跑，别跳，别背太多负重，拍照蹲起要稳，头晕就坐下。

第一晚别喝酒，别洗头，别洗长时间热水澡，半夜受凉，第二天路都走不动。

拍照别跨安全线，湖边冰层看着结实，底下流水照走，脚一踏就塌。

经幡和玛尼堆别乱动，白塔边上绕顺时针走一圈就好，垃圾袋自己带，山里风一吹，塑料袋和雪片一样飘。

省钱可以这么来，衣服在成都租比在县城便宜，氧气在县城和香格里拉镇买比景区便宜，马甲和羽绒裤买基础款就够，别盯网红同款。

工作日来，住宿少三分之一，观光车排队也短半截，拍照不用一堆人修图。

手机和相机电池怕冷，多带两块，贴上暖宝宝，关键时刻保住一张大片。

自驾的油卡充足，过路费提前绑电子，路口不停车掏手机，山里回头难。

赶早进景区，珍珠海看仙乃日倒影要抢位置，雪后两小时内最好看，太阳再高湖面一晃就晃没了。

牛奶海和五色海风大，一条围巾能挡半边脸，鞋子一定防滑，鞋舌塞紧，雪不灌进来。

回程别急着连夜开，香格里拉镇吃个热面，等身体缓过来再上路，山里人都这么干，稳就一个字。

有人问到底冷成啥样，答案很简单，水壶口子一圈冰，车门一拉吱嘎响，太阳出来也不化。

也有人问值不值得来，抬头看看三神山就明白，风把云撕开一角，雪线亮得刺眼，心里一下就静了。