随着北方多地气温骤降，不少银发一族开启了冬天旅居，踏上向南避寒、康养疗愈的旅途。当我们把目光投向海南这片被阳光宠溺、被活力充盈的土地，便会惊喜地发现，一群“活力老人”正以昂扬的姿态，大步流星地开启属于他们的第二人生。他们用热情与行动，在这片热土上书写着一篇篇别开生面、精彩纷呈的崭新篇章。

在康养胜地开启摄影新旅程

今年71岁的张银宝来自黑龙江，此前常年在河南工作。谈及海南，他满是赞誉：“和北方相比，海南的空气清新宜人，水质更是上乘。不知不觉间，我已经在这里开启了长达九年的暖冬旅居生活。”

张银宝是一位摄影爱好者，这份热爱始于年轻时期。那时，他总喜欢手持相机，捕捉生活中的美好瞬间。然而，随着工作日益繁忙，他不得不忍痛割舍这份爱好，将相机束之高阁。直到2016年，退休后的张银宝决定重拾旧梦，再次拥抱摄影。那一年，他与几位志趣相投的朋友相约前往海南采风。这一趟旅程，让他彻底沉醉，从此与海南结下了不解之缘。

“年轻时因工作出差，也曾几次踏上海南的土地，但每次都来去匆匆，未曾好好领略它的魅力。那次采风，才算是真正意义上走进了这片神奇的热土。”那一次，张银宝和朋友们踏足五指山、保亭、三亚等地。每一处独特的景致，都如同磁石一般，深深吸引着他。在五指山的热带雨林中，他仿佛置身于绿色的童话世界，郁郁葱葱的植被遮天蔽日，清脆悦耳的鸟鸣声此起彼伏。他迫不及待地举起相机，定格大自然的蓬勃生机；走进保亭槟榔谷，一位位黎族女子正专注地织着黎锦，那灵动的双手、绚丽的锦缎，仿佛在诉说着古老而动人的故事，他按下快门，记录下这充满民族风情的画面；来到三亚，那清澈见底的海水、洁白细腻的沙滩，宛如梦幻之境。他漫步在海边，用镜头捕捉大海的波澜壮阔，感受着海风的轻抚与海浪的拥抱。采风结束后，张银宝的心便永远留在了海南。

张银宝摄影作品

经过多地的考察与比较，张银宝和老伴最终决定将家安在琼海。“琼海不仅有如诗如画的自然风光，更有淳朴善良的人文风情。而最让我心动的，是它卓越的医疗条件。”在张银宝看来，琼海凭借“医疗+康养”的独特优势，绝对是暖冬旅居的绝佳之选。在这里，既能享受椰风海韵带来的惬意旅居时光，又能依托博鳌乐城国际医疗旅游先行区的强大医疗支撑。无论是专业的慢病管理、健康评估服务，还是结合热带气候的特色康养项目，都让冬日旅居不再仅仅是简单的休憩，而是一场融合了舒适与健康守护的美好体验。“这里汇聚了全国优秀的医生，引进了国外先进的医疗设备和技术，许多国内难以解决的医疗难题在这里都能迎刃而解。”张银宝感慨道。

在琼海定居后，张银宝结识了一群志同道合的热爱摄影的朋友。闲暇时光，他们背着相机，穿梭在琼海的大街小巷。博鳌的宁静海湾、白石岭的雄伟壮丽、红色娘子军的英勇事迹、万泉河畔的悠悠风光……琼海的每一寸土地，都留下了他们采风的足迹。

“我会把自己的摄影作品分享到朋友圈，让老家的朋友们都能看到我现在的美好生活。我期待着未来有机会参加当地的摄影展，用镜头记录更多海南的绝美风景，也热情欢迎更多的‘候鸟’来到海南，感受这里的独特魅力。”张银宝满怀憧憬地说。

张银宝与老伴

在海南奏响幸福养老新乐章

“高高的朝天门，挂着棒棒的梦。”悠扬的歌声与灵动的乐声交织，这里是海南候鸟艺术团的排练现场。团里成员的年龄大多在六十多岁到八十多岁之间，他们来自五湖四海，虽家乡各异，却因对海南宜人气候的向往而相聚于此；又因对艺术的共同热爱，携手走进了这个充满活力的艺术团。

排练现场，站在前方指挥的李祥彬格外引人注目。今年81岁的他，是海南候鸟艺术团的团长。李祥彬退休前在重庆电视台工作，是国家一级作曲家，曾为上百部电视剧精心编曲，在音乐领域造诣颇深。2007年退休后，他和老伴选择来到海南文昌定居，开启惬意的养老生活。

李祥彬

初到文昌时，一直深耕音乐领域的夫妇萌生了组织小型文艺活动的想法。没想到，这一小小的举动竟如星星之火，迅速吸引了众多人的关注。不仅本小区的“候鸟”们踊跃参与，其他小区的“候鸟”也纷纷慕名而来。2015年，海南候鸟艺术团正式成立，如同一个充满希望的艺术摇篮，承载着大家的梦想与热情。如今，艺术团已发展壮大至400多人，下设管弦乐队、民乐队、合唱团、舞蹈队等多个团队。每周，他们都会按照既定时间有序排练。李祥彬和妻子分工明确，妻子专注于声乐指导，他则全身心投入乐队排练。对于每一个曲调，大家都反复打磨练习，若演奏效果未达理想状态，便不厌其烦地重复，直至完美。“虽然很多成员并非专业出身，但大家的热情和干劲丝毫不逊色于专业团队。”李祥彬感慨地说。作为团长，他深知责任重大，每一次排练都亲力亲为，精心雕琢，力求为观众呈现最精彩的演出。

凭借着强烈的责任心、十足的耐心和坚韧的恒心，李祥彬带领海南候鸟艺术团到海南多地演出，逐渐打响了名气。尤其是每年的元旦、春节、元宵等节假日，都是候鸟艺术团的欢乐时刻。他们会精心筹备文艺汇演，每一位“候鸟”都化身为舞台上的明星，尽情展现自己的才艺，绽放属于自己的光芒。

同时，海南的好山好水，以及处处洋溢着诗意与温情的退休生活，为李祥彬的创作注入了源源不断的灵感。在海南这片土地上扎根多年，他将对这片热土的深情厚谊，化作一个个灵动的音符，创作出了《我是一棵椰子树》《腾飞吧 文昌》等多首饱含深情的歌曲。每一首旋律，都是他内心深处对海南这个第二故乡炽热爱意的深情抒发。“我希望能带领更多的‘候鸟’开展丰富多彩的艺术活动，让相聚在海南的我们，在这个第二个家继续演绎精彩人生，拥抱健康与快乐。”李祥彬满怀憧憬地说。在海南这片充满阳光与活力的土地上，他们用艺术诠释着对生活的热爱，用行动书写着健康养老的美好篇章。

“候鸟”开展丰富多彩的艺术活动

发挥余热谱写康养互助温暖诗篇

来自辽宁大连的王艳杰是一位在医疗岗位上默默奉献了大半辈子的医生。2012年退休后，她怀揣着对温暖气候和悠闲生活的向往，踏上了海南这片土地。这里四季如春，阳光充足，空气清新，阳光，鲜花，蔬菜，水果，椰子树，大海，海南所有的一切都吸引着她。“这里气候宜人，环境优美，对于一些有基础疾病的老人来说，无疑是养老的绝佳之地。”王艳杰由衷地赞叹道。海南得天独厚的自然条件，为老年人的健康提供了天然的保障。温暖的气候有助于缓解关节疼痛等老年常见病症，清新的空气能促进呼吸系统的健康，丰富的负氧离子更是对心肺功能有着良好的滋养作用，这些都使得海南成为国内首屈一指的康养胜地。

王艳杰

把家落户到定安后，王艳杰很快被这里浓厚的“候鸟”氛围所吸引。来自全国各地的老人们汇聚于此，很快便形成了一个紧密的社区。而王艳杰凭借着自己的专业背景，自然而然地成为了大家信赖的健康守护者。谁家有个头疼脑热，她会第一时间去探望，耐心地倾听患者的症状描述，凭借着自己丰富的临床经验，给出准确的诊断和合理的治疗建议。在她的悉心照料下，许多老人的病情得到了及时的控制和缓解。她的付出不仅为老人们的健康保驾护航，更让大家感受到了家人般的温暖。后来，王艳杰加入了定安县夕阳红老年服务中心，在这里，她发现了很多像她一样的热心候鸟。左邻帮右舍、楼上帮楼下、年轻帮年老的和谐互助已经成了候鸟圈养老模式，大家搭建起了人人为我、我为人人、互帮互助的养老平台。谁家老人不舒服、或者家里电器出了小问题，一个电话就有志愿者来帮忙——大家深深体会到了老有所依。

“在海南的这些年，让我深刻体会到了互帮互助，抱团养老的力量。”王艳杰感慨地说，“大家就像一家人一样，相互关心、相互帮助，在我们的第二故乡海南共同度过了一个又一个美好的时光。”

王艳杰还参加了夕阳红老年服务中心的模特队。虽然50后的她已不再年轻，可一旦穿上表演服，踩上高跟鞋，走起模特步，便瞬间变得优雅、自信，用快乐的心态创造和丰富自己的退休生活。“除了能改善身体的亚健康，整个人也变得更加有气质，这也是属于我们这个年龄段的‘夕阳美’。”中心里有很多来自天南地北的“候鸟”老人，大家平时一起练习，空闲时一起外出游玩，还有不少人同时参加舞蹈队、乐器队等，时间都安排得满满当当，退休生活多姿多彩；其中不少优秀的节目还在全民终身学习活动海南省总开幕式、定安县老干部第二届“贺元旦 迎新春”文艺汇演等活动上展出，受到当地群众的喜爱。

王艳杰参加文艺演出

“我觉得无论哪个年龄段都应该有自己的兴趣和追求，希望大家的退休生活都做到老有所乐，老有所为。”王艳杰说。在海南这片康养福地上，王艳杰和她的“候鸟”伙伴们用实际行动诠释着积极老龄化的理念。他们享受着海南优越的自然环境带来的健康福利，在互帮互助的社区氛围中感受着温暖与关爱，通过丰富多彩的文化活动实现着自我价值，同时用自身的专业技术智慧和活力反哺着海南这片温暖的土地。

从“老有所养”到“老有所乐”，海南正以自然与政策红利的双重赋能，书写银发经济的新篇章。这里不仅是候鸟老人的“温暖港湾”，更将成为全球康养产业的“创新高地”。