从香港飞抵北京，没在朝阳、海淀那些耳熟能详的区停留，我跟着导航一路向北——当望见“居庸关”三个大字在燕山山脉的脊梁上赫然显现，而脚下却是车流如织的京藏高速时，那种时空交错的眩晕感瞬间击中了我。来之前，我对昌平的想象被割裂成两个画面：一是历史课本里恢弘肃穆的“明十三陵”，二是北京朋友口中“周末去泡温泉、摘草莓”的郊野。结果几天下来，我才发现自己错得多离谱！昌平哪里是北京的一个“郊区”，分明是一座被燕山和太行余脉温柔环抱、用长城烽燧与温泉氤氲共同书写“国门故事”、让历史厚重感与田园松弛感在同一片天空下奇妙共存的 “京师枕席，山河门户”！

1. 十三陵与居庸关：当“阴宅”成了解读历史的“阳关道”

作为一个在弹丸之地、生死空间都极度拥挤的香港长大的港人，踏入明十三陵神道的那一刻，那种因“空旷”而产生的敬畏感，比任何摩天大楼都更慑人。石像生文武百官、珍禽异兽默然肃立六百载，延伸向远方的不仅是道路，更是“普天之下莫非王土”的时空尺度。然而，当我在定陵地宫的阴冷中，仰观那耗尽民力、最终却被历史洪流吞没的帝后棺椁时，旁边一位北京大爷的闲聊却点醒了我：“瞅见没？再大的排场，最后都成了咱老百姓遛弯、学历史的地界儿。这算不算‘人民万岁’？” 这份将帝王陵寝化为公共历史课堂的“北京式幽默与通透”，是昌平给我的第一重震撼。

而登上“天下第一雄关”居庸关长城，震撼则更为直接。不同于八达岭的人潮，这里山势更陡，敌楼更密。当我手脚并用地爬过“云台”下元代留下的梵、藏、蒙、汉等六体文字石刻，再回望脚下“京张铁路”的火车正穿过詹天佑设计的“人”字形轨道蜿蜒而行时——元朝的宗教包容、明朝的军事防御、清末民初的工业救国、当代的文旅融合，竟在同一个视野里层层叠叠，宛如一部立体的中国近代史教科书。守护长城的老师傅喝着大茶缸里的高末儿，慢悠悠说：“长城啊，早不是城墙了，是咱中国人的一张名片，也是面镜子。”

2. 舌尖上的“山前馈赠”：阳坊涮肉与昌平草莓的冰火奇缘

香港人懂吃，但昌平的“山前美食地图”彻底拓展了我的味觉版图。朋友带我直奔阳坊镇，吃地道 “阳坊涮肉” 。清水铜锅，炭火熊熊，关键在那盘大块儿的新鲜羊肉。不同于港式打边炉的精细，这里讲究的是肉的本味。夹起一片，在沸水里三涮两涮，蘸上麻酱、韭菜花、腐乳调成的经典料碗，入口是羊肉的鲜甜与酱料的浓香在口中爆炸，粗犷又满足。朋友笑言：“知道为什么好吃吗？羊是吃着昌平山前草长大的，这儿以前可是皇家牧场！”

而当饭后的甜点，是一盆刚从兴寿镇大棚里摘下的 “昌平草莓” 时，我再次被惊艳。颗颗饱满红艳，香气浓郁，甜度极高，汁水丰盈到像在吃草莓味的“爆珠”。更妙的是在小汤山的温泉酒店里，泡着千年温泉，吃着冰镇草莓，感受着“冰与火”在舌尖和肌肤上的双重奏，瞬间明白了什么叫“京郊生活的顶级享受”。从涮肉的豪迈热络，到草莓的娇甜清新，昌平的餐桌，完美平衡了北方的厚重与自然的馈赠。

3. 温榆河与未来科学城：桨声灯影里的田园与玻璃幕墙下的未来

如果历史是昌平的A面，那它的B面，则充满了动感的未来。一个清晨，我在 “昌平新城滨河森林公园” 的温榆河段骑行。河水清清，芦苇摇曳，白鹭翩飞，两岸是散步、垂钓、露营的市民，完全是一幅现代版的《清明上河图》郊野片段。谁能想到，这条河的下游，就是聚集了无数顶尖企业与科研机构的未来科学城？

我特意驱车前往，那些充满设计感的研发大楼在阳光下熠熠生辉，与不远处静谧的村庄形成鲜明对比。一位在河边遛狗、在科学城工作的工程师对我说：“我们白天在实验室里‘造未来’，晚上就来这儿‘找自己’。昌平的好，就是能让你的生活有‘折叠感’。” 这种将最前沿的科技创新与最传统的田园诗意安放在同一时空的能力，令人叹服。

4. 小汤山与静之湖：千年温泉与山居禅意

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。” 昌平的小汤山，自古便是皇家温泉宝地。我入住一家老牌温泉酒店，泡在富含矿物质的温泉池中，看雪花飘落（若是冬季），身心俱懈。当地老人说，这温泉不光能洗去疲乏，过去还用来灌溉，种出的稻米都是贡品。而另一处的静之湖度假区，则藏在山水之间，更添一份禅意。可以滑雪（冬季）、赏花、漫步山林，体验“结庐在人境，而无车马喧”的宁静。

5. 昌平的“松”与“驰”：快与慢的双城生活美学

作为北京的“后花园”，昌平有一种独特的 “松驰感” 。它离北京市中心不过一小时车程，却拥有截然不同的生活节奏。这里物价相对亲切，尤其是本地农产品；交通虽以自驾为主，但绿道和公园系统极其完善，非常适合骑行和徒步。人们既谈论着全球大事和科学突破，也关心着自家阳台的盆栽和周末去哪采摘。这种“可进可退”的生活模式，对于习惯了“搏到尽”的港人来说，充满了启示。

这几天，我习惯了清晨被鸟鸣而非闹钟唤醒，习惯了目光从明代石像生无缝切换到玻璃幕墙的科幻感，更习惯了在长城上的怀古幽情、温泉池里的彻底放松、草莓园里的甜美收获与科学城前的未来遐想之间自由切换。昌平有一种 “四两拨千斤”的深厚——它不张扬，却坐拥世界级的历史文化遗产；它不喧嚣，却参与构建着国家级的科学未来。

航班即将降落香港，我包里那罐小汤山产的温泉稻米，似乎还带着北方的阳光气息。这“一肚子话”，说到底，是一个来自高度都市化、历史语境相对单薄的港人，对一片将中华文明“大历史”与个体“小日子”交融得如此熨帖、将守护与开创结合得如此自然的京北之地，一次深长的回望。昌平用它长城的砖和温榆河的水告诉我：最坚实的守护，是为了最从容的生活；最甜美的收获，往往生长在最厚重的土壤旁。

（各位昌平的朋友，除了草莓，其他季节还有什么不容错过的“在地风物”？如果想找一段人少景美、又能感受历史气息的长城徒步，有推荐吗？另外，未来科学城周边，有没有值得一逛的、有科技感的公共空间？）