去过云南6次的人告诉你：1-2月去云南，真的是神仙时节！没有暑假的人从众，没有国庆的天价酒店，只有20度的温暖阳光和开到荼蘼的鲜花。这份攻略是我用6次旅行换来的真心话，每一条都是实战经验！

先说钱的事儿

机票这样买最划算：

① 飞昆明：提前订能拿到200多的白菜价，临时买就得四五百了

② 飞大理：直飞300左右就能搞定，比昆明中转还省时间

③ 飞丽江：小机场选择少，500-600是常态，土豪随意

市内交通别被坑：

地铁6块钱就能横穿昆明，公交2块钱随便坐。打车？滴滴叫车比路边拦便宜一半！机场大巴才25块，那些喊你"拼车直达"的都是套路。

城际交通这么选：

昆明↔大理：动车2小时，票价145元

大理↔丽江：动车2小时，票价80元

丽江→泸沽湖：大巴4小时200块，包车300-500可以拼

丽江→香格里拉：大巴4小时，提前买票180左右

住宿避雷指南

昆明：住翠湖或南屏街，去哪儿都方便，200块能住很舒服

大理古城：别住南门！人多吵闹还贵。北门和西门的客栈性价比高，150-250就能住到有院子的

丽江古城：大研古城商业化严重，束河古镇安静多了。想省钱住新城，80块起步

泸沽湖：里格半岛风景好但贵，大落水性价比高。记住：湖景房要提前订！

香格里拉：独克宗古城里的客栈有暖气，这个很重要！高原晚上冷得要命

景点怎么玩不累

昆明周边（1-2天）：

- 滇池：冬天看红嘴鸥，免费！坐地铁直达

- 石林：门票130但值得，地质奇观真的震撼

- 翠湖公园：市区绿肺，喂海鸥拍照两不误

大理必打卡（2-3天）：

- 洱海：环海一圈120公里，电动车骑到腿软。建议只骑精华段：才村→喜洲→双廊

- 苍山：索道往返280，体力好可以爬，风景绝美

- 大理古城：晚上逛最有味道，白天太晒

- 喜洲古镇：破酥粑粑必吃！比古城便宜好吃

丽江深度游（2-3天）：

- 玉龙雪山：大索道180要抢票，蓝月谷美哭，氧气瓶备着

- 束河古镇：比大研安静，适合发呆

- 拉市海：骑马划船套餐200-300，别在路边找！

泸沽湖放空（2天）：

环湖、划船、看日出日落，什么都不想就对了。摩梭家访可以去，但别买银器！

香格里拉朝圣（2-3天）：

- 普达措：高原湖泊，门票138

- 松赞林寺：小布达拉宫，门票90

- 独克宗古城：世界最大转经筒，免费

美食清单

昆明：过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅（雨季最好）

大理：白族三道茶、生皮、喜洲粑粑、酸辣鱼

丽江：腊排骨火锅、黑山羊、鸡豆凉粉、纳西烤鱼

香格里拉：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞酒

⚠️ 血泪教训

❶ 高原反应别硬扛！红景天提前3天吃，到了多喝水少跑跳

❷ 防晒霜SPF50起步，云南紫外线能把你晒脱皮

❸ 早晚温差大！短袖+厚外套都要带

❹ 古城里的银器、玉石、鲜花饼，90%都是坑。要买去正规店

❺ 拉市海骑马别信路边拉客的，找正规马场

❻ 洱海边拍照道具要收费，问清楚再拍

❼ 泸沽湖环湖别赶时间，慢慢开才安全

❽ 香格里拉海拔3200米，第一天别洗澡别喝酒

❾ 玉龙雪山大索道票要抢！官网提前7天放票

❿ 跟团游选一日游就好，多日游套路深

暖心提示

✨ 1-2月是云南旅游淡季，机票酒店都便宜，但泸沽湖、香格里拉会冷，要做好保暖

✨ 行程别排太满，云南适合慢慢逛，赶景点会很累

✨ 提前下载好离线地图，有些地方信号不好

✨ 带个保温杯，高原地区多喝热水真的有用

✨ 尊重当地民族习俗，进寺庙别穿短裙短裤

这份攻略是我6次云南行的精华总结，每个建议都是真金白银换来的。云南真的值得一去再去，每次都有新发现。你们还有什么想问的？评论区见！

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