标题就摆在那，湖南人，跑去香格里拉，忍不住说尼史村的4点印象。

出发前只知道迪庆在高原，香格里拉风大，昼夜温差大。

落地先感到冷，呼吸有点重，脚步慢下来。

尼史村在纳帕海北边，离独克宗古城不远，车程二三十分钟。

村口一面墙画着牦牛和经幡，颜色很亮。

村里房子多是土木结构，墙厚，窗小，屋檐伸得长。

屋顶一排排木板压着石头，像给房子戴了帽子。

风一来，经幡响，牦牛尾巴一甩，地面尘土就起。

先说第一点，路。

进村的小路窄，砂石多，白天好开，晚上一片黑。

自驾最省心，车上带满一箱水，氧气瓶备一个，导航提前下好离线地图。

新手别夜里进村，路边时不时窄到只过一辆车，错车要看距离。

村里停车别堵在转弯口，留出牦牛走的道。

公交不多，班次少，等起来心急。

打车能到，但回程不好叫，最好和司机说好返程时间。

骑行也能进，但高原风大，上坡多，备手套护膝。

走路也行，从纳帕海边走到村口要一小时，太阳一晒，嘴唇就裂。

第二点，吃。

尼史村家常菜实在，牦牛肉是老大，红烧、清炖、火锅都能见到。

清炖一大锅，白萝卜切厚片，汤面一层薄油，抿一口，嘴里暖。

糌粑要用酥油茶拌，手抓一撮，团成团，蘸点蜂蜜，再来一口茶，肚里稳。

酥油茶咸香，刚喝不习惯，第二口顺了，走路就有劲。

青稞酒上桌快，度数不高，喝着猛，头一热，别多，半杯就好。

土豆做法花样多，切片煎，块煮，丝炒，配上酸渣子，酸里带香。

奶渣子像奶酪的表弟，咬着带劲，越嚼越香。

价格不高，一份牦牛肉火锅够三个人吃，青菜多点两盘压一压。

早点简单，热粥一碗，油饼两张，酥油一点点抹开，风一吹也不怕冷。

第三点，人。

村里人热心，问路就指，问多了干脆领着走。

院门常开，里头晒青稞，墙上挂鞍具，狗躺门槛打盹。

老人讲故事慢慢说，听懂就点头，别打断。

孩子见生人先看一眼，递糖时把包装拆好，垃圾装袋带走。

要帮忙搬柴火就伸手，一捆不重，走两步也暖身。

第四点，景。

尼史村靠纳帕海草原，春夏草绿，秋天金黄，冬天结冰。

清晨最美，太阳刚露，草上全是水珠，牦牛背上冒白气。

远处一圈雪山，白得发亮，天蓝得干净。

午后风起，云像被人推着走，影子在草地上跑。

傍晚光好，房檐下挂的经幡被夕阳染成红。

夜里冷，星多，银河像一道白路，仰头就看见。

拍照要带广角，三脚架，快门线。

高原夜里手会冻，电池掉电快，多带两块。

灯用头灯，白光够亮，照脚下，别照牦牛眼睛。

说到历史，村里老屋有年头，木梁黑亮，屋角刻花，图案多是八宝和祥云。

老人指着梁柱说这是祖上留下的木料，雪大也压不弯。

香格里拉旧称中甸，藏语意思是心中的日月。

更久以前这里属吐蕃势力范围，茶马古道从这边绕过去，人背马驮，盐换茶，茶换马，脚下这条土路就是旧道边路。

村旁的白塔不高，塔基上有转经筒，顺时针转一圈，手上油亮亮，像抹了酥油。

转经筒旁有刻文，六字真言，口里轻读，心里安静。

独克宗古城离不远，城里月光古城墙是土石夯筑，明清时修过几回。

龟山公园有世界最大的转经筒，金色，一人抱不住，绕着爬上去，十来个人合力能转动。

转经筒上有八宝纹，象征吉祥，转一次心里踏实。

松赞林寺在县城北面，五世达赖亲自赐名，被称为小布达拉宫，建于公元1679年，格鲁派寺院，殿里供有大型释迦牟尼像，金光一照，心里发亮。

寺里壁画讲佛本生故事，颜色沉稳，蓝是矿物蓝，红是藏红土。

旁边湖叫拉姆央措，秋天水鸟来，黑颈鹤不常见，但真能撞见要离远点看。

尼史村和这些点像一个圈，车半小时能到，时间安排紧凑些，早出晚归不累。

玩要看天，雨季是七八月，路滑，备防水鞋。

四五月杜鹃开，颜色多，山坡像铺了毯子。

十月草黄，风走在草尖上，像手划过麦穗。

冬天冷，天通透，人少，拍雪山最干净。

高原走路慢，海拔三千多，头有点涨很正常。

第一天别跑，别冲坡，喝水小口勤喝，盐糖水备一瓶。

睡前脚泡热水，第二天脚不肿。

防晒猛点，帽子沿大，脖套带上，嘴唇涂厚一点，风一吹就干。

衣服是外套挡风，中层抓绒，里层排汗，白天热就脱一层，背包里塞得下。

鞋要硬一点的底，石头路不硌脚，袜子厚一点，脚趾头不磨。

看牦牛别靠太近，有牛犊的母牛脾气急，绕开走。

狗多半不咬人，靠近时低头别直盯，主人在旁边就打声招呼。

拍人像给回看一眼，主人点头就好，发不发布人家说了算。

村里水井边洗东西的多，洗脸刷牙用自己的水，别占地方。

垃圾随身带出，村口有大桶，分类标识写得清楚。

买手工小东西别杀价狠，青稞编的杯垫，羊毛织的小挂件，带走就是纪念。

去寺庙穿着得体，帽子摘下，禁区别跨线，殿内不拍闪光，手举低一点。

语气放软些，问是可以拍吗，僧人点头就快拍，别停太久。

吃饭碰到欢庆日，村里会跳锅庄，外人跟着学两步，手别拉太紧，脚别踩到裙边。

若赶上赛马，绕远看，别往赛道伸手机，马惊了人都危险。

住要说清楚热水时间，有的民宿按时段开，错过就凉水。

电热毯加一档，睡前再加，半夜别开太热，早上不头晕。

窗帘拉严实，清晨太阳起得早，光一进来就醒。

手机信号有时弱，提前把地图、门票二维码截屏。

充电宝带两块，一块给相机，一块给手机。

门票上有时间段，按点进，错峰最舒服。

路线很简单，上午纳帕海，午后尼史村，傍晚回城看龟山转经筒夜景。

多一天就加松赞林寺，早上八点进，十点出，转湖一圈，拍倒影最稳。

再多一天走白水台，远些，台地像一层层白馒头，水蓝蓝，台阶滑，小心脚下。

花费能省就省，旺季住宿涨价明显，提前订，选离古城步行十分钟的小巷，安静，价格稳一些。

餐馆尽量避开正点，提前半小时入座，服务不慌，菜上得快。

打车先问价，再看表，短途直接弹性价，长途走表放心。

高原晒黑很快，回去补水很慢，面膜冷敷十分钟，皮肤不紧。

鼻腔干，用海盐水喷一喷，血丝就少。

喉咙哑，多喝温水，青稞茶别烫口，一口一口来。

村里黄狗爱跟，举手作别，它就回头，不要喂肉骨头，狗肠子受不了。

羊走在路中间，车慢慢挪，喇叭别按，牧人会招手让出道，点头致谢就好。

四点印象，收个尾。

第一点，是路紧，时间松，进村靠自驾最稳，夜路别走。

第二点，是锅热，汤暖，牦牛肉和酥油茶挡风又顶饱。

第三点，是人诚，话少，帮忙不夸张，礼貌全写在眼神里。

第四点，是景阔，风硬，雪山经幡草海轮番上场，白天黑夜都不空。

走到村口，回头看一眼，经幡还在风里晃，牛铃叮当，炊烟一条线往上走。

脚下土路起伏不大，身上背包不重，心里装了点故事，手里攥着两颗青稞。

远处雪山还亮，天边云还慢，下一次再来，是选春花，还是挑秋风？