EDITOR'S NOTE《世界山地旅游发展趋势报告（2023版）》由国际山地旅游联盟携手业界权威机构共同编制，该报告基于全球山地旅游市场的历史数据，深入观察与分析山地旅游的格局变化、需求动态及业态创新等多个维度，全面剖析了山地旅游的现状与产品迭代情况，并对全球山地旅游市场的未来发展前景进行了展望。报告广泛整合了全球山地旅游目的地和旅游服务平台的数据资料，通过丰富的案例与详尽的数据分析，对世界山地旅游市场的游客量及旅游总收入进行了科学测算。此报告从全球视角出发，生动描绘了山地旅游的丰富内涵与广阔前景，为全球山地旅游市场的长远发展提供了宝贵的方向性指导。近期，联盟将精选报告中的精彩内容，分期发布，敬请期待。
山地康养旅游迎来转型升级关键机遇期
全球山地旅游产业发展预测③
近年来，特别是在新冠疫情的影响和推动下，越来越多的人在自然环境中寻求独特和恢复活力的体验。山区以其原始的风景和宁静的环境，成为寻求改善身心健康的人们所追求的目的地。山地康养旅游面对这一转型升级的关键机遇期，探索未来趋势至关重要，这将塑造这个行业并确保其可持续发展。
1.山地康养旅游的发展趋势
1.1可持续做法和生态友好举措
随着游客日益意识到旅游业对环境的影响，对该行业可持续做法的要求越来越高。在未来，山地康养旅游将非常强调生态友好举措。这包括使用可再生能源，负责任的废物管理，以及保护自然资源。游客将积极寻找并优先考虑可持续发展的疗养院和度假村，在开展健康体验的同时，最大限度减少碳足迹。
1.2高科技和定制化相整合
技术的进步正在重塑康养体验。可穿戴设备和健康监测工具将更加普遍，使游客能够实时跟踪自身生理数据，高效获得定制化建议，并互动参与健康计划的制定。这种技术整合将使游客获得“因人施策”的康养体验。
1.3整体疗法和身心与精神联系
康养旅游正在超越传统上对生理健康的侧重。在未来，山地旅游目的地将采用认可并注重心灵、身体和精神之间相互联系的整体疗法。疗养院/疗养中心将提供包括瑜伽、冥想、正念练习和替代疗法在内的广泛活动。这些身临其境的体验将促进自我反省，减少压力，并促进人与自然环境建立更深的联系。
1.4开展融入自然的动养体验
在未来，运动和健康将深度融合。除了徒步旅行、山地自行车、攀岩和其他高强度户外运动，还可以在大自然中进行瑜伽课程，在山峰上进行有指导的冥想，或在环幕般的群山美景中进行水疗。这种融合体验将吸引并塑造越来越多的山地动养爱好者。
1.5引入文化沉浸体验和地域传统疗法
山区通常有丰富多彩的地域文化遗产和活态传承的传统康养疗法。在未来，康养游客将寻求真实的文化沉浸式体验，其中包括当地的乡土疗法和生活智慧。从传统理疗到草药疗法，再到慰藉和引导精神的古老仪式，游客将有机会向当地的治疗师学习，并获得对千百年来传统文化的深入了解。这些接触不仅会促进个人健康，也会支持文化遗产的保护和当地社区的收益。
与自然相融的传统康养文化场景
图源：World Luxury SPA AWARDS
1.6针对特定健康状况的专项康养产品
山区提供有益于特殊健康状况人群的独特环境，清洁空气、高海拔和天然温泉具有治疗作用，可以帮助治疗呼吸系统问题、与压力有关的疾病和某些慢性疾病。在未来，可以通过提供专门的项目和设施来满足这些康养旅游利基市场的需求。医务人员和专家将在游客的山地康养旅程中提供指导和支持。
1.7应运而生的数字排毒和非医药干预式疗养（不插电疗养）
随着人们对数字成瘾及其对心理健康影响的认识不断提高，越来越多的山地疗养院鼓励客人与数字技术断开联系，接受数字排毒和不插电疗养。依托与常住地差异显著的原生态山地场景，这些疗养院提供正念活动、艺术研讨会和自我沉思等体验机会，帮助客人暂别屏幕的干扰，重获内心宁静和情绪松弛。
（左）图源：《Living》杂志
（右）山地环境非常适合开展数字排毒和不插电疗养
图源：Destination Deluxe国际康养与旅行平台
可见，随着对可持续发展、科技化、个性化、整体方法、运动融合、文化沉浸和专门健康计划的关注，山地将吸引和激励寻求变革体验的康养游客，成为蓬勃发展的康养旅游领先目的地。以下是全球山地康养旅游的代表性案例。
2.瑞士格林德沃的高科技山地康养度假体系
格林德沃（Grindelwald）是一个瑞士阿尔卑斯山村庄，可尽览艾格山（Eiger）的壮丽景色。该目的地以其户外活动而闻名，包括徒步旅行、滑雪和登山。格林德沃的特色是养生酒店、温泉度假村和以康体为重点的户外活动。
格林德沃致力于康养产业和产品发展模式的持续创新，包括由阿尔卑斯山植物制成的天然化妆品，结合户外游览和放松疗法的健康套餐，以及当地采购的有机美食等，特别是这里对先进科技的全方位运用，在全球康养目的地发展模式探索中具有代表性。
格林德沃拥有标志性的瑞士山地小镇图景
图源：Civitatis旅行平台
2.1以先进科技赋能康养产品迭代与提效
A、高科技的健身中心
格林德沃拥有全球最先进的健身中心，全套配备了前沿运动设备和虚拟训练项目。这些高科技设施可提供个性化锻炼计划，实时性能跟踪和互动虚拟课程，确保游客以有效而互动的方式实现其健身目标。
B、可穿戴健康监测设备
格林德沃提倡使用智能手表、健身追踪器等可穿戴健康监测设备，使个人能够实时无缝监测其活动水平、心率、睡眠模式和整体健康指标，并在智慧技术支持下做出恰当活动选择，以改善生活习惯，实现最佳健康状态。
C、虚拟现实冥想和正念
格林德沃是将虚拟现实（VR）技术整合到心理健康实践的先驱者。游客可以沉浸在虚拟环境中，诱发放松、减少压力和促进正念。虚拟现实冥想将人带入宁静的风景、静谧的花园或舒缓的自然环境中，实现内心平静和精神清晰。
D、治疗性VR体验
除了冥想之外，格林德沃还为各种心理健康状况提供治疗性的虚拟现实体验。VR疗法在治疗焦虑症、恐惧症、创伤后应激障碍（PTSD）和恢复身体机能方面已显示出良好的效果。通过精心设计的虚拟环境和指导下的会议，个人可以在一个受控和支持的环境中面对和克服他们的恐惧，促进愈合和个人成长。
（左）治疗性VR体验，图源SwissDTx公司
（右）高科技健身房
图源：Eiger Mountain & Soul Resort
E、远程健康咨询
无论是寻求一般健康、营养或特定健康需求的建议，游客都可以在舒适的度假住宿环境中与具备资质的医疗专家进行远程健康咨询，确保健康之旅的连续性。这显然有助于格林德沃康养旅游行业实现更高的用户黏性和重游率。
F、虚拟健康研讨会和课程
为了满足远程健康体验需求，格林德沃提供虚拟研讨会和课程。从瑜伽和健身课程到营养和正念讲习班，游客可以参加由经验丰富的导师带领的互动式在线课程。这些虚拟课程具备灵活性和便利性，令人在任何地方随时参与。
G、与健康科技初创企业开展前瞻合作
格林德沃积极促进与健康科技初创公司的合作，为其提供创投融资、销售渠道等实质性支持，以推动健康旅游领域的创新，从而一直处于该领域进步的最前沿，为游客带来健康科技的创新体验。
H、鼓励智能住宿设施和基础设施
格林德沃高度关注其住宿和基础设施的智能化水平，以创造个性化的无缝用户体验。从配备综合健康功能的智能房间到带有自动化系统的节能建筑，游客可以在可持续生态住宿场所尽享智能技术带来的高水平健康福祉。
2.2优质完善的康养度假业态集群
为了吸引充足的全球客流，充分释放高科技康养产品体系的价值潜力，格林德沃有序构建规模化效益突出的康养度假业态集群。
度假物业的高度集聚实现充足的服务容量
图源：skigebiete-test.de
A、阿尔卑斯山徒步旅行和跋涉
格林德沃提供大量的远足和徒步旅行路线，从高山草甸漫步到富有挑战性的登山，满足各种水平客群的健身需求。提神醒脑的山区空气，加上瑞士阿尔卑斯山的壮美全景，为身体活动和精神恢复创造了理想的环境。
B、阿尔卑斯山木屋的健康疗养
格林德沃集聚了众多豪华疗养院，这些疗养院以标志性的瑞士风格阿尔卑斯山木屋为主要经营场所，提供水疗、理疗、瑜伽课程和冥想课程等系列服务，为身心放松和恢复提供整体方案。
C、阿尔卑斯山温泉和健康中心
格林德沃拥有世界级的水疗和保健中心，提供整体疗法。客人可以通过温泉浴、桑拿和蒸汽室促进放松和排毒，再通过芳香疗法、草药疗法和专门的按摩技术等实现健康福祉的整体提升。
（上）高科技Spa疗法中心
图源：HotelsCombined旅行平台
（下）传统蒸汽浴室
图源：瑞士少女峰地区官方旅游网站
D、阿尔卑斯山瑜伽和冥想疗养
对于寻求内心平静和精神成长的客户，格林德沃提供阿尔卑斯主题瑜伽和冥想静修。参与者可以参加由经验丰富的教练带领的瑜伽和正念课程，在宁静的环境中冥想，并在瑞士阿尔卑斯山雄伟景观的怀抱中重塑内在自我联系。
E、阿尔卑斯山草药产品
当地的草药专家和工匠利用阿尔卑斯山草药的治疗特性制作草药茶、天然护肤品和芳香油，让游客有机会亲身体验大自然的疗效。从平静心绪的茶到愉悦人心的香膏，这些创造性现代草药产品提供独特的和恢复活力的健康体验。
F、阿尔卑斯山的美食
该地区的许多餐馆和咖啡馆都提供原产有机菜肴。从丰盛的阿尔卑斯山特色菜到以植物为基础的素食选择，游客可以在滋养身体的同时品尝到该地区的风味。新鲜的季节性食材确保每一餐不仅美味，而且有助于整体健康。
（上）利用传统草药的面部护理，图源：Trip.com
（下）阿尔卑斯主题瑜伽，图源：SHUTTERSTOCK.COM
2.3贯彻生态、文化、社区可持续发展模式
A、可持续发展倡议
格林德沃非常重视可持续性和负责任的旅游，已经实施各种举措以尽量减少对环境的影响，保护该地区的自然美景。从减少废物和回收计划到节能的基础设施，格林德沃努力创造可持续的旅游模式，使游客和当地社区都受益。
B、与当地工匠的合作
格林德沃积极与当地工匠和企业家合作，推广创意产品，支持当地经济。目的地鼓励与健康相关的创新业务发展，为创造性努力营造支持性环境。这种合作确保游客能够获得独特且高质量的产品，同时为当地社区发展作出贡献。
综上，瑞士格林德沃基于先进科技和可持续发展理念，提供了丰富且富有创造性的康养旅游产品和发展模式。从沉浸式的自然体验到豪华的健康疗养，游客可以在瑞士阿尔卑斯山的壮丽景色中恢复身心活力。随着对整体健康和可持续发展的关注，格林德沃将成为寻求变革的山地健康之旅的领先目的地。
一审：张雯雯
二审：吴丹
三审：张翼晶
