寒假别再让孩子刷手机了！这3座冷门小城，高铁直达、人少景美，吃地道小吃、看瀑布溶洞

为什么选它们？

人少清静不扎堆：孩子能撒开欢儿跑，不用看后脑勺。

边逛边玩涨知识：古镇、山水、美食，全是活生生的教科书。

全家老小都开心：节奏慢下来，感情热起来，这才是假期该有的温度！

值得一提的是，要实现“人少景美”的亲子旅行并让孩子放下手机，关键在于巧妙规划与互动设计。选址上采用“反套路”策略：错峰出行、选择冷门替代目的地，并借助智能工具预判人流。为减少孩子对手机依赖，可运用“游戏化旅行法”——行前共同策划任务、分配角色；行中设计寻宝、盖章等沉浸式体验，并用相机、望远镜等实体工具替代电子设备。行程安排遵循“黄金比例”，留出自由时间，住宿优选有亲子活动的特色场所。家长以身作则、适度引导，将旅行转化为高质量陪伴，真正实现亲子共游共成长。

01 安徽 · 芜湖

“江城慢生活，童趣与美味齐飞”

谁说亲子游非得去迪士尼？来芜湖，人少景美，消费实在，孩子玩得疯，爸妈不嫌累！

亮点推荐

方特旅游区：东方神画、梦幻王国...主题乐园够孩子疯玩一整天，项目多、排队短，体验感拉满！

鸠兹古镇：白墙黛瓦的徽派小镇，不仅好看，更好吃！刚出笼的小笼汤包、鲜掉眉毛的虾籽面，边逛边吃才是正经事。晚上还有非遗表演，灯光一亮，氛围感绝了。

镜湖公园：市中心的一片翡翠。玩累了，就来这里散步、划船，看本地人悠闲生活，瞬间融入这座江城的慢节奏。

带娃必去

松鼠小镇：简直是萌宠爱好者的天堂！喂松鼠、看羊驼，还有各种无动力游乐设施，孩子进去就不想出来。

芜湖博物馆：了解一座城，从博物馆开始。有趣的互动装置，能让孩子轻松读懂芜湖的过去与现在。

吃货雷达 梅花糕（外脆内软，豆沙流心）、腰子饼（酥脆咸香）、芜湖麻辣烫（甜辣口，别具一格）、酥烧饼（层层起酥，满口香）、赤豆酒酿（清甜解腻，人手一杯）。

贴心提示 方特园内餐饮小贵，可以给孩子备点小零食和水。看好娃，保管好随身物品，放心玩！

02 江西 · 赣州

“穿越宋城烟火，做客家人家”

想找一座有深厚底蕴又不喧闹的古城？赣州再合适不过！这里是“江南宋城”，客家人的摇篮，烟火气十足，历史触手可及。

亮点推荐

宋代古城墙：全国唯一的宋代砖城墙，保存得超好！带娃上去走一走，眺望章贡两江汇合，讲讲古代的故事，历史不再是课本上的文字。

灶儿巷：走进这条古巷，时间都慢了。古老的骑楼，斑驳的墙面，还有刚出锅的酿豆腐香气。在这拍照，张张都有故事感。

古浮桥：由上百只小木船串联而成，走上去微微摇晃，特别有趣。孩子会觉得像走在水上迷宫，傍晚看夕阳更是美如画。

带娃探秘

通天岩：丹霞地貌和石窟艺术结合，像巨大的天然迷宫。带孩子找找古代的摩崖石刻，探险趣味十足。

赣州博物馆：系统了解客家文化和赣州历史，有很多生动展示，不怕孩子觉得枯燥。

吃货雷达 安远三鲜粉（汤鲜粉滑）、瑞金牛肉汤（肉嫩汤浓，配上生姜丝一绝）、信丰萝卜饺（皮透馅香）、醋果子炒大肠（酸爽开胃，超级下饭）。

贴心提示 古城里多是青石板路，给孩子穿上防滑的鞋子，提醒他们不要追逐打闹，安全第一，悠闲第二。

03 贵州 · 安顺

“冬日暖游仙境，瀑布溶洞奇观宴”

冬天怕冷？来安顺就对了！这里冬季依然温暖湿润，而且完美避开暑期人潮。用大自然的鬼斧神工，震撼孩子的双眼！

亮点推荐

黄果树瀑布：亲临其境的震撼，是任何视频都无法比拟的！水声轰鸣，水雾拂面，带孩子感受祖国山河的壮丽。记得走一遍水帘洞，体验孙悟空穿行其间的快乐。

龙宫景区：“天下喀斯特，尽在龙宫”。乘船穿行在中国最长最美的水溶洞中，彩灯映照，钟乳石千姿百态，宛如闯入地下仙境。

旧州古镇/云峰屯堡：看看独特的石头建筑，感受明朝遗风。这里的嬢嬢们还穿着传统服饰，生活节奏慢悠悠，让孩子见识不同的文化风貌。

带娃亲近自然

格凸河景区：看神秘的“天地神光”，探访最后的穴居部落，满足孩子所有的好奇心。

山里江南旅游休闲度假区：如果时间充裕，这里的花海、亲子乐园是放松的好去处。

吃货雷达 裹卷（米皮裹着素菜，清爽可口）、夺夺粉（酸汤小火锅，味道独特）、破酥包（面皮一层层，酥软咸香）、安顺小锅凉粉（热乎乎、香喷喷）、冰粉冰浆（饭后甜点，爽口解辣）。

贴心提示 山区路程可能弯曲，备好晕车药。即使冬天，贵州紫外线也不弱，给孩子做好防晒。景区内步行较多，一双舒适的鞋是关键。

寒假不长，陪伴的时光却可以很长。 与其在热门景点排队两小时，拍照五分钟，不如沉下心来，选一座这样的小城。 让孩子放下手机，去触摸千年的城墙，去仰望飞泻的瀑布，去品尝地道的人间烟火。 全家人一起，在慢下来的节奏里，创造只属于你们的、热气腾腾的旅行记忆。

这三座宝藏小城，你最想带娃去哪一座？收藏好攻略，这个寒假就出发吧！