这几年，四川有一座城市慢慢浮出水面。

不是靠吆喝，不是因为短视频的热闹，而是有人来过，觉得这里刚刚好，于是一传一。

它叫泸州。

适合慢慢晃，不赶路，只是安稳地，把日子过得柔软一点。

泸州不争热搜，也不抢头条。城市不大，江水绕城。白天的老街安静，晚上才有点热闹。

不是那种一眼新修的“古城”，而是真正有人住的老街区。墙皮斑驳，巷子窄，晾着的衣服在风里摇。

街口的早点摊，摊主慢悠悠，没人催。小孩跑着上学，老太太买菜回来，沿街的花猫睡得很熟。

泸州的气质，不是热烈，而是温吞。水汽大，空气湿，风一吹，整个人都松下来了。

城市像一碗温热的白粥，不咸不淡，刚好暖胃。

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建议高铁来泸州，泸州高铁站在市区，出站就是市中心。自驾适合带家人，方便往周边乡镇转转。

别选长途大巴，站点偏远，折腾人。火车站门口的出租车不算多，但公交车能到大部分景点。

自驾停车不算宽松，尤其老城区，早晚要多找一会。

如果赶上节假日，建议提前订票，泸州不是很堵，但路窄车多，心要放平。

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早上建议试试锅盔夹粉蒸肉。锅盔是烤得脆的面饼，咬一口掉渣，里面的粉蒸肉糯但不腻。加碗米酒，酒香一口就醒人。锅盔摊一般在小巷口，本地人多，别去找外卖榜前几的店。

中午可以去吃江边的江团鱼火锅。不是重庆辣得猛，泸州的火锅香但温和，鱼肉滑，汤底有点花椒香但不麻。点几个素菜，蘸料自己调，香油加蒜末才对味。

下午犯困，来碗豆花米线。豆花软嫩，米线弹牙，汤头清淡。小店门口一般有老太太在晒辣椒，店里人不多，慢慢吃没人催。

晚上就去吃泸州肥肠粉。粉粗，汤浑，肥肠软烂，辣椒油香得刚好。店面不大，桌椅简单，本地人会加点折耳根。

吃饭别追榜单，问下本地人，哪个巷子口的粉好吃。

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想图便宜，老城区的家庭旅馆就行，安静但设施一般。

要带娃，建议选江边的新酒店，视野开阔，小孩能看到船。

喜欢听江风，可以选靠江的民宿，晚上风大，阳台不适合久坐。

泸州房价低，酒店不紧张，但节假日会涨价。

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泸州风大潮湿，尤其冬天，建议带件薄外套。夏天蚊子多，防蚊水得备好。

老城区晚上灯光偏暗，拍照建议白天去，逆光能拍出江雾，早晨八九点最柔和。

江边拍人像，选靠近渡口的位置，背景有渔船。春季来最舒服，夏天热，冬天湿冷。

景点不多，适合慢逛，别一口气全跑完，坐两次公交，看看江水，心就缓了。

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松弛感，才是泸州给人的底色。不是要你停下来，而是让你慢一点，轻一点。

很多地方都在变快，泸州还是慢慢的，适合一碗粉、一壶酒，把日子过得有点味道。

就挺好。