这几年，广东有一座城市慢慢浮出水面，也不是突然火起来，而是被人悄悄记住。

水和山，缠在一起。不是一眼就看的清，而是越走越近，越看越柔和。

它叫肇庆。

慢点走，才发现，刚好能留住的地方。

肇庆的位置有点妙，不靠吆喝，也不怎么追热搜。广州深圳一拐弯就能到，但大部分人只是路过。它被西江包围，水汽透着温柔。七星岩在城边，水面常有老人划船，偶尔能听见钟声穿过水面，带点回音。

不是那种到处新开发区的感觉，老城区有烟火，街头巷尾多是骑小摩托的本地人。菜市场门口晾着咸鱼，老人凳子上聊天。新城区安静，住着外地来工作的人。肇庆的慢，是内里透出来的。城不大，转几圈就熟了路，时间仿佛也慢下来。

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来肇庆，建议高铁，别选长途汽车。肇庆东站下车，出站就是城区，比老站方便。广州南高铁二十来分钟，深圳过来也不折腾。自驾也行，但周末停车紧，特别是七星岩周边，碰上节假日更堵。想省事就坐高铁，打个车十来分钟到市区。下了高铁，风一吹，心就缓了。想去开阔点的地方，比如鼎湖山，建议市区租车，方便挪地方。

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早上，肇庆人爱喝粥。不是广式那种细滑，而是米粒分明，上面撒点花生碎。配一碟炒脆肠，油香混着米香，刚入口带点糯。早点摊多在老城区巷口，随便一家都行，别找点评榜单，跟着本地人坐下就对。

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中午可以试试裹蒸粽。不是端午限定，肇庆人随时吃。米是糯的，馅里有咸蛋黄和肥瘦相间的腩肉，咬下去有层次，咸香不腻。老字号“端记”，巷子里藏着，小店不大，桌子擦得干净。

晚上推荐竹园饭店的清蒸鲶鱼。鱼肉细嫩，底下铺着豆豉和葱段，汤汁收得刚好。配两道家常小炒，热饭一碗，吃完就想在门口坐会儿。饭点人多，建议早点去。肇庆的吃，不是花里胡哨，也不贵，随便点几样，吃饱不会觉得心疼。

想听湖风，可以住七星岩景区边的民宿，晚上有蛙叫，阳台正对湖面。预算有限就选市区老酒店，房价低，出门方便。带娃的建议订国际酒店，泳池干净，有儿童区。老城区小旅馆隔音一般，夜里偶尔有摩托声。

肇庆的夏天湿气重，建议带薄外套。七星岩游人少的时候最美，建议清早进园，逆光拍水面，波纹细腻。鼎湖山要爬坡，坡不陡但闷热，水要带够。石板路容易滑，雨天要注意脚下。晚上湖边有蚊子，防蚊液别忘了。拍照建议：七星岩北门石桥，下午四点光线刚好，能拍到山影倒影。本地人晒辣椒的巷子，上午八九点最有生活气。

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松弛感不是说出来的，是慢慢渗透到骨头里。肇庆的节奏，刚刚好，不催人，也不留人太久。时间像湖水，晃着晃着就过去。

就挺好。