朋友们，春节不想宅家挨冻，又怕热门地人挤人、行程赶？今天给大家推荐 6 座藏着地道年味的暖冬宝藏城，全是适合咱们中老年朋友的慢游地 —— 均温 15-25℃、高铁直达、景点平缓、美食合口，小住三五天，逛老街、品美食、体验民俗，舒舒服服过个暖冬年。

西双版纳：雨林里的傣味新春

西双版纳的春节满是热带风情，白天气温 25℃左右，穿件薄外套就能自在逛，高铁直达西双版纳站，市内交通便利，康养配套成熟。

傣族村寨里载歌载舞迎新春，跟着当地人学跳傣舞、体验泼水祈福，热闹又不拥挤；中科院植物园有电瓶车代步，不用走路就能赏遍热带植物，花香满溢；澜沧江边散步，看夕阳映照江面，偶尔能碰到民俗表演，年味十足。

美食选清淡款，菠萝饭、竹筒饭香甜软糯，椰子鸡火锅鲜醇不腻，热带水果管够，吃着暖心又合胃。住宿选市区或景区附近民宿，推窗见绿，晚上还能感受村寨的静谧。

厦门：海风里的温柔年味

厦门的春节暖乎乎的，18-22℃的气温刚好，穿件薄毛衣就行，高铁直达厦门站或厦门北站，交通超便利。

鼓浪屿不用爬日光岩，沿着海边步道逛菽庄花园，看海浪拍岸，龙头路的沙茶面、花生汤味道地道；环岛路不用骑行，慢慢散步吹海风，看椰树摇曳，累了就坐在长椅上歇脚；南普陀寺可以新春祈福，步道平缓，逛累了就晒太阳。

美食以鲜为主，海蛎煎、鱼丸汤清淡鲜润，适配咱们的肠胃。住宿选中山路或曾厝垵附近，出门就是美食和景点，小住几天超惬意。

攀枝花：金沙江边的暖阳年味

攀枝花是 “无冬区” 宝藏地，春节气温 15-22℃，阳光充足，对关节不好的朋友太友好，高铁直达攀枝花站。

沿着金沙江步道散步，看江水滔滔，两岸绿树成荫，全程平缓无陡坡；火把广场春节有迎新春活动，感受彝族同胞的热情，不用挤人群；二滩国家森林公园可以坐游船游览，不用走路就能欣赏山水美景。

美食推荐本地腊味、羊肉粉，还有甜甜的芒果干当伴手礼，味道温润不刺激。住宿选市区或金沙江附近，推窗见阳光，住得舒服又安心。

潮汕：烟火里的潮式年味

潮汕的春节满是古早烟火气，20-24℃的气温舒适宜人，高铁直达潮汕站，转公交就能到潮州古城、南澳岛。

潮州古城的广济桥、开元寺步道平坦，沿着韩江散步吹吹风，累了就找家卤味店切半斤卤鹅；南澳岛的青澳湾沙滩平缓，坐在沙滩椅上晒太阳，岛上的海鲜大排档性价比高，刚捞上来的虾蟹清蒸一下超鲜甜；春节还有地道潮式年俗，看游神、尝粿品。

美食还有牛肉火锅、鱼丸汤、蚝烙，都能选清淡口味，住宿选潮州古城周边，小住几天尝遍地道风味。

湛江：海岛边的清新年味

湛江是大陆最南端的宝藏城，春节气温 20-25℃，高铁直达湛江站，既能看海又能实现海鲜自由。

赤坎老街满是南洋风情，青石板路平坦好走，骑楼底下藏着海鲜捞粉、牛腩粉；金沙湾的沙滩细腻平缓，坐在沙滩椅上晒晒太阳、吹吹海风；特呈岛坐轮渡上岛，逛原生态渔村、看红树林，累了就找家渔家乐吃海鲜。

美食主打白灼虾、清蒸鱼，清淡鲜润，住宿选老城区或金沙湾附近，推窗可能见海，晚上还能逛夜市。

海口：南洋风的暖冬年味

海口的春节暖乎乎的，18-23℃的气温舒适，高铁直达海口东站，满是南洋烟火气。

骑楼老街的南洋建筑充满异域风情，青石板路平坦，逛累了就坐在街边老爸茶店，点杯茶配点心；假日海滩不用赶行程，慢慢散步吹海风，看椰树摇曳；火山口地质公园步道平缓，了解火山文化，不累还长见识。

美食推荐清补凉、海南粉、文昌鸡，清淡合口，住宿选骑楼老街或市区附近，出门逛吃超方便。

这 6 座城市都高铁直达、节奏舒缓，景点平缓不费脚、美食合口不刺激，年味还十足。春节想舒舒服服出门，选这几个准没错～你们最想去哪座城过年？是想泡温泉还是吃海鲜？