大家好，今天跟贾律师又来三汶塘打卡了。
大家好，游过漫长的寒冷冬天。
今天终于立春了。
立春了。
同时也是今天，也是69的第一天。从冬至数九，因为是从冬至开始，从冬至太阳直射南回归线开始，到今天立春，光照是一天天变长的，气温、水温也是稳步回升的。接下去一年中最冷的时候已经过去了。
今天还好，比较舒服的。
下水见。
把肩部先活动起来，活动开，再往后落，关节打开，肩膀的活动，感受一下水温。今天水温已经超过10度了，春江水暖，先吃。可以出发，游到对岸了，准备游回去。
大家好，今天跟贾律师又来三汶塘打卡了。
大家好，游过漫长的寒冷冬天。
今天终于立春了。
立春了。
同时也是今天，也是69的第一天。从冬至数九，因为是从冬至开始，从冬至太阳直射南回归线开始，到今天立春，光照是一天天变长的，气温、水温也是稳步回升的。接下去一年中最冷的时候已经过去了。
今天还好，比较舒服的。
下水见。
把肩部先活动起来，活动开，再往后落，关节打开，肩膀的活动，感受一下水温。今天水温已经超过10度了，春江水暖，先吃。可以出发，游到对岸了，准备游回去。
