周末去爬山第22周:37岁女性高能暴走22000步

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今天是继15年前,刚上班时公司团建之后,二刷同安北辰山。

也是37岁女性无限虐自己的一天:耗时三个小时爬山,走了好几百个台阶之后,又在同安逛小吃街,还去了千年古刹梅山寺,一天暴走22000步。

上周网友推荐了北辰山小环线,和许先生看了看,环线10公里,耗时5个小时左右,我们俩商量后一致认为以我们目前的体力,可能有点难度。

所以决定走另外一个路线:从景区门口,到牛岭山,然后沿路返回。

刷到一段视频,有位牛人跑着上去,单程50多分钟,按照我们边爬山边拍照,偶尔停下喝水、补给的速度,估计往返要3个小时左右。

早上八点左右就起床了,从家里出发到北辰山门口,路上将近一个小时,到景区门口是9点半左右。

今天我们俩状态都挺好的,虽然一路大多是台阶,连续走了几百个台阶,虽然热出了一身汗,但体感上感觉还不错,不会觉得累。

直到一个半小时后,开始进入野路,且几乎都是上坡土路。

当时海拔才470,距离我们的目标牛岭山山顶还有300多米的海拔。

那意味着我们接下来的路段,大部分都是比较陡的上坡路,上坡路上山容易、但是下山难。

当时虽然体力尚可,但是想到下山需要原路返回,许先生提议量力而行。

于是在距离山顶还有300多米海拔的路段,我们决定不再往前,下山返程。

我们坚持爬山的初衷,是为了亲近我们热爱的大自然、锻炼身体、看看美丽的自然风景。

所以无论去到哪里,最重要的是安全和量力而行。

在此基础上,我们会尝试爬不同的山、走不同的路线,去多体验、多感受。

北辰山景区可能是离厦门各个行政区域都不算近的缘故,即便景区成熟、路线丰富、景色也不错。

但是来这里爬山的人流不大,即便是周末,一路遇到的行人也不多,更别提后面的野路了。

上山时仅遇到一家四口人,和我们在半山腰的休息亭相遇。

下山有一小段我们选择了快速下海拔的台阶路,这段路沿途没什么较好的风景,走的人也就更少。

我们一路只遇到了一位单独登山的男士。在听到有走动声,却还没看到对方时,为了避免吓到对方,我们提前相互打了招呼“有人、有人”。

下山速度比上山快了不少,但到达山脚下也已经中午12点半了,因为都有点饿了,我们决定去同安城区吃小吃。

涵媛小吃店的葱油粿、拌面、大肠血和扁食,碧香小吃店的海蛎饼、炸肉串和咖喱豆腐,老同安的炸醋肉。

吃完小吃还逛了老同安县衙旧址、文库咖啡,才知道原来闽台文化的起源就是在同安,期间还去喝了一杯咖啡。

从城区出来已经快四点了,竟然觉得还有精力,于是决定去逛逛千年古刹梅山寺。

从停车场往古刹入口的方向,远远地就看到了五颜六色、漂亮的灯笼。

逛了一圈才发现,不仅是入口处,整个古刹都挂满了这样的灯笼,美丽的灯笼在傍晚的风中摇曳,想象着夜幕降临后,灯一开,整个古刹肯定更美。

寺里的梅花和牡丹也开得特别美,推荐来同安的小伙伴可以来寺里走走。

为什么说今天特别高能呢,回家做饭、洗头洗澡后已经七点半了,竟然还有精力去附近商场逛了一圈。

回来路上抬起手腕看表,今天的步数已经22000多。

得,收工回家,泡脚、睡觉。