旅游累不累，一半看景点，一半看打包。

东西带不对，轻装变负重，省心变遭罪。

学会精简行李，比做攻略还重要，这才是会玩的人。

每次放假，身边朋友都兴冲冲出门，蔫蔫儿回来。一问全是一个感受：太累了。

不是路走得多，也不是玩得疯，多半是行李没收拾明白：

该带的没带，到景区花几倍价钱买；

不该带的塞满箱子，拖来拖去一身汗。

我前前后后跟团、自由行也十几次了，从一开始大包小包、狼狈不堪，到后来一个登机箱+一个背包轻松出门，慢慢摸出了一套最实用的打包逻辑。

今天就用大白话，跟大家说清楚：

出门旅游，5样东西坚决不带，14样东西一定要带。

照着准备，旅途至少轻松一半，少花钱、少受罪、少尴尬。

一、出门旅游，这5样东西千万别带，越带越累

很多人出门，总抱着“万一用到呢”的想法，结果一路用不上，纯纯负重。

1、不带头号巨无霸大行李箱

一出门就拉个28寸、30寸大箱子，衣服塞一堆，鞋子塞几双，护肤品、零食、杂七杂八全往里装。

结果呢？

上下车、转地铁、爬台阶、走老街石板路，拖个大箱子简直是遭罪。

人还没开始玩，力气先耗在箱子上。

真正会玩的人，短途3—5天，20寸登机箱足够；

一周左右，24寸箱子顶天。

衣服精简、物品精简，人轻松，心情都不一样。

2、不带一整套化妆品和大瓶护肤品

女生最容易犯这个错：

水乳霜精华、卸妆油、洁面、面膜、化妆水、粉底液、散粉、眼影盘、修容、高光……全套往家搬。

先不说重，光瓶瓶罐罐就占半箱。

出门在外，真用不了那么多。

正确做法：

- 护肤品用小样、分装瓶，够旅途用就行

- 化妆品带日常最常用的，气垫代替粉底液，一盘多用彩妆搞定眼妆腮红

- 化妆包越小越好，能不拿的坚决不拿

3、不带大量现金

现在走到哪儿都是手机支付，景区、小吃摊、出租车、小商店，几乎全覆盖。

带一大叠现金，不仅没用，还多一份担心：

怕丢、怕偷、怕掉，全程心里不踏实。

建议：

身上带200—300块零钱应急足够，比如有些小地方信号差、机器坏了，够用就行。

4、不带帐篷、睡袋这类大件装备

不是专业露营、不是徒步进山，就普通旅游、逛城市、看景点，帐篷、睡袋完全没必要。

又大又重，塞哪里都别扭，一路背着、拖着，纯纯给自己加难度。

现在住宿很方便，酒店、民宿、青旅选择很多，卫生条件也基本靠谱。

除非你专门去露营，否则这些装备一律放家里。

5、不带过多换洗衣物

很多人出门一天一套，还要搭配拍照，裙子、裤子、外套带七八件。

结果一路穿不了两件，剩下的全是累赘。

洗衣服不方便，干得慢，箱子越装越乱。

记住一个原则：

- 衣服够换就行，选百搭、耐脏、易干的

- 能穿一身、带一身，绝不带一堆

- 提前搭配好，每天穿什么心里有数，不浪费时间纠结

二、出门旅游，这14样东西一定要带，小物件大用处

下面这14样，都是我亲测一路用得上、能救命、能提升幸福感的东西，一个都别落下。

1、一次性压缩毛巾

酒店毛巾干不干净，大家心里都有数。

自己带毛巾，湿哒哒不好装，容易臭、容易脏。

一次性压缩毛巾完美解决：

小小一颗，沾水就变大，厚实好用，用完就扔，干净卫生不占地。

2、一次性内裤

出门最烦的就是洗内裤：

没地方晾、干得慢、带着湿内裤超难受。

一次性纯棉内裤，独立包装，干净无菌，穿完直接扔。

女生经期、男生出差旅行，都特别实用，绝对是提升幸福感神器。

3、便携证件卡包

身份证、银行卡、车票、门票、护照、零钱……

乱七八糟放包里，找的时候翻半天，还容易丢。

一个小卡包，分类装清楚，拿取一目了然，拉链一拉不怕掉。

住酒店、进景区、坐车，掏出来就能用，效率超高。

4、旅行收纳袋

行李箱最容易乱：

脏衣服、干净衣服、内衣、袜子、电子产品、充电器混在一起。

准备几套收纳袋：

- 干净衣服一袋

- 脏衣服一袋

- 内衣袜子一袋

- 电子产品一袋

分类装好，箱子整整齐齐，找东西一秒到位。

5、便携小药盒+常用药

出门在外，最怕突然不舒服：

感冒、发烧、拉肚子、上火、晕车、过敏、擦伤。

酒店附近不一定有药店，景区更难找。

提前准备：

- 感冒药

- 肠胃药

- 晕车药

- 创可贴

- 驱蚊止痒膏

装在小药盒里，不占地，关键时刻能顶大用。

6、阻门器（单独住女生必带）

一个人住酒店，多少会有点不放心。

阻门器很小，塞在门缝里一固定，外面再用力也推不开。

晚上睡觉安心很多，安全感直接拉满。

7、口气清新喷雾

出门要吃饭、聊天、近距离拍照、跟同伴说话。

嘴里有味道，自己尴尬，别人也不舒服。

小小一瓶，放包里，吃完东西喷一喷，几秒钟恢复清新口气。

约会、出行、见人都不尴尬。

8、便携保温/外卖袋

别小看这个袋子，用处特别多：

- 酒店卫生不放心，可以当临时水盆、泡脚袋

- 装湿泳衣、湿毛巾，不弄湿其他东西

- 买水果、小吃，可以装着保温防洒

轻便不占地，随手能用。

9、防晒霜

不管晴天阴天，夏天冬天，只要出门，紫外线一直都在。

尤其是海边、山顶、高原，晒一天就脱皮、泛红、变黑，后期很难恢复。

带上一支防晒霜，出门前涂，中途补涂，保护皮肤不受伤。

10、U型枕

坐车、坐飞机、坐高铁，动辄几小时。

脖子悬空，睡也睡不着，靠也靠不稳，一路下来脖子酸痛。

带个充气U型枕或轻量棉枕，脖子一靠，能眯一会儿，精力恢复特别快。

11、一次性马桶垫

酒店、景区公厕都是坐便器，很多人用过，心里总膈应。

一次性马桶垫，撕开一铺，直接隔离，干净卫生，避免交叉接触。

独立包装，用一片拿一片，非常方便。

12、旅行隔脏睡袋/床单

对酒店卫生不放心的人，这个是神器。

铺在床上，把自己裹在里面，不直接接触酒店床单被罩，睡觉更踏实。

轻薄便携，比带自己的被子省事太多。

13、驱蚊贴+驱蚊水

春夏秋出门，尤其是公园、古镇、郊外，蚊子特别多。

一不小心一身包，又痒又影响心情。

驱蚊贴贴衣服上，驱蚊水喷裸露皮肤，双重保护，少挨很多咬。

14、超软舒适鞋垫

旅游一天走万步是常态，脚一累，全身都累。

很多鞋子好看但不舒服，走久了脚底疼、脚后跟疼。

带一双软弹透气的鞋垫，垫进鞋子里，减震、护脚、不累脚。

走再多路，脚都轻松，玩起来才有劲。

三、会打包，才会旅游：几句实在话

旅游的本质是放松，不是搬家。

东西越少，心越轻松；

东西越精，旅途越顺。

很多人旅游累，不是路走多了，是心被行李拖累了。

大包小包，担心丢、担心坏、担心不够用，一路紧绷，怎么可能舒服？

真正会玩的人：

- 轻装上阵

- 只带刚需

- 不花冤枉钱

- 不做无用功

同样一段旅程，有人累得不想再出门，有人轻松开心，回来还想再去。

差别，往往就在这一份小小的行李清单里。

最后想说

出门旅游，不用追求装备多、东西全。

带对不带多，带精不带杂，比什么都重要。

今天说的“5不带、14必带”，都是普通人最实用、最接地气的经验，没有虚的，照着准备就行。

下次出门前，翻出来看一看，保证你：

行李轻一半，心情好一倍，旅途舒服十倍。

最后想问问大家：

你出门旅游必带的东西是什么？有没有什么踩过坑、再也不带的物品？

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