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2026宁德市环东湖健康跑
将于2026年3月1日
鸣枪开跑
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山海宁德 健康满格
👇马上报名👇
2026宁德市环东湖健康跑
✅本次赛事完赛选手将发放
官方成绩证书
，可
作为参加半程马拉松赛事的有效场次认证
。
✅报名成功之日起至4月1日，
参赛选手可享国有收费A级旅游景区免首道门票专属福利
（每个景区各免1次）。（国有收费A级旅游景区：屏南白水洋·鸳鸯溪旅游景区、福鼎太姥山风景区、周宁鲤鱼溪·九龙漈旅游区、福安白云山风景区、柘荣鸳鸯草场景区、福鼎市牛郎岗海滨景区。）
“山海宁德 健康满格”路跑登山系列赛
——2026宁德市环东湖健康跑
从宁德市
南岸公园起跑
赛道沿途不仅有
东湖的万顷碧波
、
飞鸟的蹁跹舞姿
更串联
金蛇头渔村
的文创风情
在宁德，每一步奔跑
都能汲取山海能量
让健康满格，让生活闪光
宁德山清水秀
这里被《中国国家地理》盛赞为“中国最美的地方”，拥有“十里水街”白水洋、“百里画廊”霍童溪、“千米流瀑”九龙漈、“万亩草场”鸳鸯草场、“亿年冰臼”白云山、“海上仙都”太姥山、“国际滩涂摄影圣地”霞浦、“世界不多、中国仅有”的深水良港三都澳、“中国最美海岛”嵛山岛等100多个景区景点，四时各异、美轮美奂，令人目不暇接、流连忘返。
宁德生态宜居
全市森林覆盖率为69.98%，居全国沿海设区市之首。海域面积4.46万平方公里、海岸线1046公里，均占全省1/3左右。坐拥世界地质公园、国家地质公园、国家海洋公园、国家森林公园，是“中国绿都”、“国家森林城市”，能够满足森林养生、滨海疗养、山地避暑等多元化康养需求。
宁德物产丰饶
古田食用菌、蕉城大黄鱼、福鼎白茶、柘荣太子参等特色农产品享誉全国，94件地理标志证明商标、1100多种道地中药材蕴含山水灵气，在品尝美食的同时就能收获健康。
山海宁德 健康满格
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报名信息
● 报名时间
即日起至2026年2月24日17:00
● 报名费用
10公里健康跑：88元/人
5公里健康跑：58元/人
●
报名方式
活动项目及规模
● 10公里健康跑
3000人
● 5公里健康跑
2000人
参赛包
组委会为参赛选手提供参赛包，内含：
1
赛事衣服*1
2
号码布*1
3
一次性雨衣*1
4
“宁德有礼”*1
5
海盐*1
6
饮料*1
完赛包
组委会为完赛选手提供完赛包，内含：
1
纪念奖牌*1
2
矿泉水*1
3
饮料*1
4
香蕉*1（仅10公里）
活动福利
组委会为参加10公里的选手准备了礼品，活动当日现场开启抽奖活动，选手凭抽奖券参与活动，奖品如下：
一等奖(2名)
电动车一辆
二等奖(2名)
华为平板一台
三等奖(10名)
运动耳机一副
参与办法
● 年龄要求
1.10公里健康跑项目限18周岁以上（2008年3月1日以前出生）选手报名；5公里健康跑项目限8周岁以上（2018年3月1日以前出生）选手报名；
2.13周岁以下（2013年3月1日及以后出生）选手，至少须有一名已报名的监护人陪同方可参加本活动；
3.18周岁以下（2008年3月1日及以后出生）未成年人报名参加活动，须其监护人或法定代理人签署活动声明；65岁以上选手报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明。
● 资格要求
因10公里健康跑项目距离较长，建议参与者进行体检（需心电图、血压、心率），结合自身情况做好审慎评估，自行决定是否报名参加。
● 健康要求
长跑是一项长距离、高负荷、大强度的体育运动，也是一项较高风险的运动项目，因此，要求参与者应身体健康，有长期跑步锻炼的基础。有以下状况者禁止参加活动：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.活动日前15日内患感冒；
7.活动前饮酒过度；
8.活动前劳累过度；
9.妊娠；
10.其他不适合运动的疾病患者（如活动前疲劳者、活动前发烧、活动前过度饮酒者等）。
活动保险
● 保险信息
组委会为所有运动员购买活动期间的人身意外伤害保险，若由于参与者报名信息填写不全，或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参与者自负。
● 特别说明
1.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险。因此，请大家审慎报名参加。
2.组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由运动员自理。
3.为了保障运动员的生命安全，经组委会授权的裁判和工作人员对明显不能继续进行活动的运动员，有权中止其活动。