今儿个专扒海南藏得深的宝贝——

4个联合国盖章的千年古县

，历史底蕴厚得跟老椰肉似的，建县超千年、地名传千年，全海南就这四个够格，说不定里头就有你老家！

别以为千年古县是随便评的，三大硬杠卡得死死的：

建制超千年、地名传承久、文化底蕴浓

，少一个都不行。咱就用东北实在嗑，把这四个古县的硬核之处挨个唠明白，保准你看完，对海南的印象不只是大海和沙滩！

一、澄迈县：海南建制老大哥，长寿之乡藏千年底蕴

澄迈在海南千年古县里，绝对是

头把交椅

！西汉元封元年（公元前110年）就建县了，最早叫苟中县，后来改名澄迈，这名儿一用就是两千多年，是海南建制最早的古县之一，资历老到没朋友！

能扛住千年时光，澄迈的文化牌肯定硬气。

永庆寺

香火传千年，一进古刹禅意拉满；

老城古街

的骑楼藏着老南洋味儿，青石板路上全是历史感。更牛的是，澄迈是实打实的

世界长寿之乡

，百岁老人一抓一大把，这水土和人文，就是养人！

来澄迈玩，吃的全是地道本土味儿：

白莲鹅

肉质嫩到掐水，蘸秘制酱料鲜到直嘬手指；

福山咖啡

香飘十里，现磨现喝舒坦极了。攻略直接抄：海口自驾1小时直达，逛永庆寺、走古街，再去福山咖啡小镇打卡，一天尝遍千年底蕴和本土美味！

二、文昌市：侨乡文韵浓，千年古县藏家国情怀

文昌最早叫紫贝县，和澄迈一样，西汉元封元年（公元前110年）建县，唐贞观元年（627年）改名文昌，这名字一用就是一千三百多年，还是海南三大历史古邑之一，妥妥的文化大户！

文昌标签拉满——

文化之乡、华侨之乡、航天之乡

，文化地标一抓一大把。

宋氏祖居

藏着家国故事，一砖一瓦见证百年风云；

铺前老街

的骑楼是南洋建筑活化石，糟粕醋香气飘满整条街。还有文昌孔庙，是海南保存最完整的古孔庙，千年文脉代代传。

侨乡美食自带特色：

文昌鸡

作为海南四大名菜之首，白切做法最地道，皮脆肉嫩配鸡饭，三碗都不够吃；

铺前糟粕醋

酸辣开胃，涮海鲜涮青菜都绝了。攻略超简单：海口高铁20分钟直达，逛祖居、游孔庙，吃糟粕醋，顺路看航天发射场，完美！

三、临高县：江海相融，千年古县藏渔家风情

临高建县稍晚，隋大业三年（607年）设县，最早叫毗善县，唐开元元年（713年）定名临高，县名沿用近一千三百年。靠着文澜江和琼州海峡，江海相融的风光里，藏着独一份的渔家风情，和别的古县截然不同。

临高每个文化地标都有讲头：

临高文庙

是海南现存最完整的县级文庙，古柏参天、殿宇巍峨，礼乐文化传千年；

临高角

既是风光胜地，也是红色地标，百年灯塔矗立海边，见证岁月变迁。

文澜文化公园

的千米浮雕墙刻满海南历史，逛一圈就像读了本海南简史。

渔家美食主打一个“鲜”：

临高乳猪

烤得金黄流油，皮脆肉嫩蘸白糖，香到舔盘；

多文空心菜

脆嫩爽口，清炒就好吃，是临高独有的美味。攻略：海口自驾1.5小时可达，逛文庙、看灯塔，吃现捞海鲜，感受渔家惬意生活！

四、儋州市：千年古郡，东坡文脉润古今

儋州以前叫儋县，最早可追溯到西汉元封元年（公元前110年）的儋耳郡，唐武德五年（622年）改儋州，1912年改儋县，2015年设地级市。虽说建制有调整，但千年底蕴丝毫不减，是海南名副其实的

千年古郡

！

儋州的文化魂，绕不开苏东坡。

东坡书院

是核心地标，北宋苏东坡被贬儋州后在此讲学，开启海南文教先河，载酒堂、东坡井全是千年文脉。

中和古镇

是儋州历史核心，古街古寺古宅错落，走进去就像穿越千年。儋州还是

中国诗词之乡

，千年调声传唱至今，民俗味儿十足。

美食藏着东坡印记：

东坡肉

肥而不腻、软糯香甜，来必尝；

儋州米烂

爽滑可口，配虾酱花生米，是地道早餐；

红鱼粽

咸香入味，端午必备。攻略：海口自驾2小时直达，逛书院、走古镇，听调声、吃东坡肉，沉浸式感受古郡魅力！

这四个千年古县各有特色，绝不重样：澄迈

长寿厚重

，文昌

文韵侨香

，临高藏着

江海渔家

味儿，儋州有

东坡文脉

浸润。它们就像四颗明珠，串起海南千年历史，打破了大伙对海南只有海岛风光的刻板印象。

跟大伙澄清个小知识点：海口琼山、三亚崖州虽历史超千年，但因

撤县设区、建制调整

，没列入千年古县名录。而澄迈、文昌、临高、儋州，是实打实

民政部认定的中国地名文化遗产——千年古县

，官方认证，含金量拉满！

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走一波！后续接着扒海南宝藏旅游地，从千年古县到小众海岛，从地道美食到人文风光，全给大伙安排明白，咱下次见！