江西上饶必去的五大景点，去过3个就不简单！

2026-02-16 07:53 旅游攻略 1 0

上饶，这座被《中国国家地理》点名的“人间仙境”，不仅有水墨丹青的诗意风光，更有让人回味无穷的烟火美味，藏着太多惊喜，每一处景点都美得像在梦境中，每一处都像一幅精心绘制的山水画。

三清山

奇峰怪石，巨蟒出山

三清山被誉为“不是黄山，胜似黄山”，以其独特的花岗岩峰林地貌和云海奇景闻名，被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。这里不仅是自然爱好者的天堂，也是道教文化圣地，苏轼曾盛赞“揽胜遍五岳，绝景在三清”。奇峰怪石，重峦叠嶂，飞瀑雾凇，日出云海，古树名花，绝壁栈道...

✅交通攻略：

高铁：“上饶站”，在高铁站里面乘坐三清山的专线，大约半小时一班，车程约一小时。✅美食推荐：

三清小溪鱼、笋干烧肉/腊肉、农家土鸡、石磨豆腐/家常豆腐

✅必玩景点：

巨蟒出山、东方女神、三清宫、南清园、玉台、阳光海岸栈道

✅游览路线：

金沙索道→巨蟒出山→东方女神→杜鹃谷→玉台（看日出绝佳）→玉女开怀→一线天→日上山庄→禹皇顶→返程

✅住宿建议：

山下住宿：住在山下，性价比高，酒店选择也多，吃饭购物方便。住宿集中在两个索道口附近：东部的金沙索道附近和南部的外双溪索道附近。推荐：金沙湾假日酒店、三清山希尔顿度假酒店、翠微酒店。

山上住宿：住在山顶，最大的好处就是能看日出、日落和云海，体验感拉满，还能错开大部分游客，享受清净。推荐：女神宾馆、日上山庄、天门山庄。

望仙谷山水画卷，仙侠世界

直到踏入上饶望仙谷，才懂什么是“误入山海经里的神仙秘境”！悬崖上的村落、云雾里的飞檐，走两步就像穿越进古装剧取景地。人造的仙侠世界，白天是山水画卷，夜晚则是灯火璀璨的幻境。这里有悬崖上的村落、飞流直下的瀑布。

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交通攻略

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高铁“上饶站”，步行约10分钟到达“上饶汽车东站”，票价：25–30元/人，车程：约1小时直达游客中心。

✅美食推荐：

冬瓜茶、拉丝玉米、灯盏粿、芋饺、葛根汁、铅山烫粉

✅推荐景点：揽月桥、白鹤崖、瀑布栈道、悬崖民宿群、百舸桥、胡氏宗祠✅ 游玩路线：

建议下午进景区，既能看日落，又能看夜景。

下

午（15:00-17:30）：从游客中心进入，逛百味街、作坊街，看汉婚表演，然后向白鹤崖方向走，拍摄揽月桥的蓝调时刻。傍晚（17:30-19:00）：灯光亮起，欣赏峡谷夜景。可以去观看法宝表演或参与NPC互动赚取银票。晚上（19:00-21:00）：观看“千门八将”、“傩面十二相”等核心演出，最后在杨府广场参加热闹的篝火晚会。

✅住宿建议：仙宿、悬崖民宿、仰仙村民宿、巷往暖居民宿

篁岭

最美乡村，晒秋人家

如果秋天只能去一个地方，那一定要来婺源篁岭，这座被《国家地理》认证的“最美乡村”一到秋天就美出了新高度，白墙黛瓦的徽派古宅依山而建，屋顶上晒匾层层叠叠，红辣椒、黄玉米、金稻谷把秋日染得鲜亮，街角的柿子树挂满了枝头，还有远处层林浸染的枫叶，真的像极了走进莫奈的秋日油画，这座悬挂在山崖上的千年古村，以其独特的“晒秋 ”民俗和层层叠叠的梯田花海而闻名。

✅交通攻略：高铁：“婺源”站”从婺源站出来，坐扶梯坐到地上一层（高铁站是在地下），左手边直行二百米就是售票处，有工作人员可咨询，直接扫码付款。到篁岭景区只需要19元。也可以在“滴滴出行 ”App 的“站点巴士”里直接买票。车程45分钟左右。 ✅推荐景点：晒秋观景台、五桂堂、花溪水街、垒心桥、怪屋✅ 美食推荐：糊豆腐、汽糕、荷包红鲤鱼、粉蒸肉、清明粿、小炒黄牛肉✅ 游玩路线：A索道上山 → 民俗文化展览馆 → 花溪水街 → 众屋广场 → 爱国墙 → 剃头铺 → 摄影吧 → 晒工坊 → 五桂堂 → 晒秋大平台 → 怪屋 → A索道下山（全程大约3-4小时）✅ 住宿建议：1、如果你追求极致的体验感和便利性，那一定首选住在景区内：优势：坐索道有 VIP 通道，旺季时能省下大把排队时间。推荐：晒秋美宿、倚山居、天街酒店、无梦酒店。2、如果想兼顾性价比和便利性，可以考虑住在半山腰的晓鳙村。3、如果行程紧张，想价格实惠，或者想在晚上体验更多当地美食，可以住在山脚或婺源县城。

葛仙村

桃花源记，灯火璀璨

葛仙村位于江西上饶，是一个将道教文化与国风夜游完美结合的仙侠主题度假区。白天是云雾缭绕的隐世古村，晚上则化身为灯火璀璨的梦幻世界，被《国家地理》推荐为“人间仙境”。

✅交通攻略：高铁：乘坐高铁到“上饶站”，出站后步行10-15分钟至上饶汽车东站，有直达景区的旅游大巴（约30元/人），车程1.5小时。✅特色美食：铅山灯盏粿、铅山烫粉、蜂蜜糕、葛糕✅推荐景点：众妙阁、葛仙山、灵宝仙街、天镜台、洗尘门、月崖巷✅ 游玩路线：下午抵达后，可先逛灵宝仙街，然后乘坐索道上葛仙山，游览天镜台、大葛仙殿。下山后前往众妙阁和星辰广场，欣赏灯光秀、火秀和千灯会等夜游项目。

✅ 住宿建议：

强烈推荐住在景区内，虽然价格稍高，但通常包含门票，且出门即是景点，夜游非常方便。如枕山宿（性价比高）、洗心院（景观好）。如果追求性价比，可选择景区外的民宿，部分提供免费接送服务。