我是东宁人，是一名常年在基层坐诊的医生，我从寒冷的东北一路来到河北赤城县，我没想到这座边塞小县城能同时拥有千年温泉，万里长城和冰川遗迹，这种巨大的反差感让我对这片土地充满了真切的好奇。

我作为走南闯北见过不少地方的乡村医生，从来没有见过一个县城能把皇家疗养地，古代军事要塞和原生态自然景观全部集中在一起，赤城县给我的第一印象就是独特又少见的组合。

赤城县在近一个月内成功举办迎新春文艺晚会，晚会集中展示赤城剪纸，赤城刺绣等多项非物质文化遗产项目，这是当地近期最受群众关注的公开热点文化事件。

赤城温泉又被称作关外第一泉，属于国家4A级旅游景区，景区内部有总泉，胃泉，眼泉等多个不同功能的泉眼，这座温泉的开发利用历史已经超过两千年，是名副其实的千年古泉。

康熙皇帝曾经亲自陪同皇祖母在赤城温泉驻跸洗浴五十多天，温泉的水质温和且含有多种对人体有益的矿物质成分，不同泉眼对应不同的调理作用，在古代就被当作疗养身体的好去处。

我作为医生看到赤城温泉的相关记载与实际水质时，会从专业角度认可它对身体舒缓放松的积极作用，这样天然又有历史积淀的温泉资源，在整个北方地区都十分少见。

赤城县境内有长达八百多华里的长城遗迹，多数长城段落为明代修建，长城总长度在张家口市各区县中占据近一半的比例，是名副其实的长城博物馆，遗迹分布广泛且保存状态相对完整。

我行走在赤城的长城段落旁边，能亲眼看到古老城墙与山体自然融合，这些砖石经过数百年风雨侵蚀依然挺立，它们见证着古代边塞的防御历史，也承载着厚重的军事文化。

冰山梁是赤城县境内标志性自然景点，这里是第四纪冰川遗迹，主峰海拔超过两千米，山顶有大片怪石与高山草甸，还有风力发电设施点缀其间，自然景观与现代设施相互映衬。

冰山梁的视野十分开阔，站在山顶可以眺望连绵的群山与流动的云雾，夏季气温凉爽宜人，冬季雪景壮阔纯粹，是适合四季观赏与放松身心的优质自然场地。

大海陀是国家级自然保护区，区域内生态系统保持完整，森林覆盖率高，动植物种类丰富多样，被称作天然基因库，同时它也是京津冀地区重要的生态屏障与水源涵养地。

我在保护区边缘地带行走时，能清晰感受到这里的空气清新，环境安静，大面积的绿植对空气质量与气候调节都有明显作用，这样的生态环境对人体健康十分有益。

赤城县近几年紧紧依托温泉康养，长城文化，生态观光三大核心资源，稳步推进文旅融合发展，不断完善景区设施与服务水平，吸引越来越多的外地游客前来参观体验。

我把赤城县和我的家乡东宁放在一起认真对比，东宁以边境风光，山林生态和口岸特色为发展重点，赤城以千年温泉，长城遗迹和自然保护区为核心吸引物，两地各有各的独特优势。

赤城县的乡村依托周边景区资源，不断改善道路，卫生，公共服务等基础条件，乡村面貌持续变好，群众的生活环境与出行条件都有了看得见摸得着的明显提升。

我在赤城县的乡村道路上行走时，看到平整的路面，整洁的院落和安静的居住环境，当地老百姓的生活状态安稳平和，和我们东宁农村的乡亲们一样踏实过日子。

赤城县地处北京周边，交通区位优势明显，随着道路条件不断优化，外地游客前来游玩的路途更加顺畅，便利的交通条件为当地文旅发展提供了坚实有力的基础保障。

我从东宁出发一路前往赤城县，全程路况良好，路线清晰，顺畅的交通让远距离出行变得轻松，也让我能更全面更细致地感受赤城县的历史文化与自然风光。我作为土生土长的东宁人，又从事着治病救人的医生职业，我走到赤城县的每一处山水与古迹旁边，都会带着自己的眼光去认真观察和体会。

赤城县的整体环境干净又清爽，空气里没有多余的杂质，街道和景区周边都保持着整洁有序的状态，这样的环境不管是常住还是短住，都能让人觉得舒服自在。

赤城温泉存在了两千多年，从古代的皇家疗养地到现在普通人都能体验的景区，它一直用温和的水质默默为来往的人提供放松身体舒缓疲劳的作用。

我作为医生，很清楚长期处在压力大或者劳累的状态下对身体的影响，天然温泉带来的放松效果，是很多人工方式都很难替代的真实益处。

境内的多处长城遗迹散落在群山之间，它们不只是供人拍照观赏的景观，更是一段段真实可触的历史，每一块城砖都记录着过去边塞防守的岁月与故事。

我在靠近长城的时候，都会放慢脚步放轻声音，这些老建筑经历了太多风雨，它们需要每一个路过的人用心呵护，而不是随意破坏和刻画。

冰山梁的高海拔和开阔视野，让它成为了天然的观景平台，四季有不一样的景色，夏天凉爽冬天壮阔，这种自然之美不需要修饰就足够打动人心。

我站在高处望向远方的时候，心里会觉得格外敞亮，平时工作里积攒的紧张和疲惫，在这样的景色面前都会慢慢消散，这是大自然最直接的馈赠。

大海陀国家级自然保护区承担着保护生态涵养水源的重要作用，茂密的森林和多样的动植物，构成了稳定又健康的生态系统，也为周边地区提供了良好的自然环境。

我在保护区范围内行走时，能深刻体会到生态保护的重要意义，好的环境不是一天就能形成的，它需要长期坚持和所有人共同维护才能长久保持。

独石口古城保留着最原始的边塞风貌，没有过多商业化的包装，走在古城里能真切感受到历史的厚重，这种原汁原味的状态在如今的旅游景点中非常难得。

我看着古城里的老建筑老街道，会不由自主地联想到过去人们在这里生活驻守的场景，历史不是书本上的文字，而是能亲眼看见亲身走过的真实存在。

黑龙山国家森林公园的森林覆盖率高，林木生长旺盛，水源清澈干净，完整的生态环境让这里成为了天然的康养之地，适合想要远离喧嚣安静休息的人群。

我作为医生，非常推荐大家多走进这样的森林环境，多呼吸新鲜空气多活动身体，这对提高免疫力改善睡眠质量都有很实际的帮助。

滴水崖赤壁的丹霞地貌气势恢宏，陡峭的崖壁配上古老的人文建筑，形成了自然与人文相互交融的独特景观，视觉冲击力强且文化内涵丰富。

赤城县没有过度炒作的名气，却有实实在在的历史，清清静静的环境，舒舒服服的气候和朴朴实实的人情，这些组合起来就是最吸引人的地方。

我作为一名从东宁远道而来的医生，在赤城县收获的是放松是平静是对陌生土地的真切认可，没有落差没有失望，只有满满的真实感受。

我以后如果再有机会出门远行，依然会选择这样有历史有生态有人情味的地方，不追热闹不图虚名，只安安静静感受最本真的风景与生活。

我走过赤城县再回望自己的家乡东宁，也更加明白每一片土地都有独属于自己的美好，守好自己的家园，过好自己的日子，就是最踏实最幸福的事情。