“试过了,公园20分钟效应是真的”

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写在最后:

冬至过后,白昼逐渐变长,天色清朗,人会不自觉地想要靠近自然,投入被充满生机的绿色里,即使只是发发呆、散散步,也能被这份自然力量所治愈。

在听说了「公园20分钟理论」之后,我们马上去实践了一番,跑到深圳中心公园里,漫步、看湖,观察人间日常。看见落在地上的木棉花,还捡了几个起来,开展一场小小的踢毽子大赛,仿佛回到了童年,有点幼稚,但非常好玩。

所幸深圳是座“千园之城”,随便逛逛便能够找到好逛的小公园。下班之后,天色尚早,不妨走进附近的小公园,到“精神避难所”里待上20分钟吧。

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摄影|KAIL 设计|SHU

深圳中心公园

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详细地址:

福田区皇岗路中心公园(东侧)

交通:

9号线华新站D出口