我是土生土长的北京人，在海淀区住了六十多年。退休后儿女都成家立业，我和老伴决定换个环境生活。选防城港是因为朋友推荐，说这里气候好、物价低。

初到防城港的第一印象是空气真甜。从北京干燥的雾霾天突然来到湿润的海边城市，呼吸都顺畅了许多。老伴的慢性支气管炎在这里明显好转，这是我们最欣慰的变化。

住在港口区靠近海边，每天清晨都能看到渔船归来。花十块钱买刚上岸的鱼虾，比北京超市便宜太多了。这里的生活节奏慢得让人舒服，没有了北京地铁的拥挤。

防城港的冬天让我这个老北京开了眼。一月份还能穿着单衣在小区晒太阳，老家那边已经裹上羽绒服了。不过回南天确实难熬，墙壁冒汗衣服晾不干，得习惯。

这里物价水平比北京低不少。菜市场买把青菜一两块钱，猪肉十几块一斤。两老口每月生活费两千块吃得挺好，在北京这钱只够零花的。

刚来时最不习惯的是饮食。北京讲究咸香，这边口味清淡偏甜。后来自己学着做海鲜，渐渐爱上了白灼虾、清蒸鱼的原汁原味。

防城港的公交系统很便利，老年人免费乘车。我和老伴常坐公交去东兴边境一日游，看看越南风情，买点特产，生活充实又省钱。

本地人特别友善。邻居知道我们是北京来的，经常送来自家种的香蕉和木瓜。社区组织活动也热情邀请参加，让异乡客感受到温暖。

医疗条件比不上一线城市。有次老伴牙疼，跑了几个地方才找到靠谱的牙医。现在小病在本地看，大病还是回北京，这点需要提前考虑。

防城港的房价真是良心价。我们在北京卖了一套老破小，在这里换了套海景大三居还有结余。剩余钱存银行吃利息，养老生活质量反而提高了。

这里的气候对北方老人需要适应期。第一年夏天我浑身起疹子，后来才知道是湿热引起的。现在学会了煲祛湿汤，身体才慢慢适应下来。

防城港的公园真多，北部湾海洋公园、白浪滩都是免费开放。每天和老伴在海边散步，看着蓝天白云，感觉寿命都能延长好几年。

结交了几户东北来的候鸟老人，冬天一起打牌聊天。大家互相照应，谁家做了好吃的都分享，这种邻里情在北京很少见了。

本地蔬菜水果丰富得让人眼花。第一次见到火龙果花、木菠萝时很新奇。现在我也学会挑榴莲了，这在老家时想都不敢想的事情。

防城港正在快速发展，到处都在盖楼修路。晚上散步看到灯火通明的工地，既期待城市变好，又担心失去现在的宁静。

孩子们放假来看我们，都说老爸气色好了。他们在北京打拼压力大，每次视频都说羡慕我们的退休生活。其实只要心态好，哪里都是养老胜地。

防城港的台风季要留神。去年“泰利”来袭时，第一次经历十几级大风，吓得整夜睡不着。现在家里备着急救包，学会看天气预报了。

这里的早市热闹得很，早上六点就人声鼎沸。各种海鲜、山货、小吃琳琅满目。我最爱买两块钱的越南咖啡，坐在路边摊吃碗猪脚粉。

退休金在防城港花得很从容。每月除了吃喝，还能剩些钱周末去周边旅游。东兴、越南芒街、钦州三娘湾都玩遍了，这在以前不敢想。

有人问我后悔来防城港吗？说实话，除了想念北京的豆汁焦圈，其他都挺好的。人老了，有个舒适的地方安度晚年就是福气。

防城港适合养老吗？我觉得看个人追求。想热闹繁华别来，想过清净日子这里很合适。北方老人要考虑气候适应问题，最好先租房体验一年再决定。

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