我蹲在中卫沙漠边缘啃中卫硒砂瓜时，突然被旁边的放羊大爷拍了下肩膀：“姑娘，你们这趟得花不少钱吧？”

我晃了晃手机里的账单：人均700块玩2天，沙坡头走了免费路线，还住到了黄河宿集的“平替民宿”——大爷眼睛瞪得像铜铃：“这比我家羊娃子的学费还便宜！”

先晒无水分账单（本地人都夸“会算”）

沙坡头免费路线：景区“隐藏副本”，90%游客不知道

来中卫前，我刷到的攻略全是“沙坡头套票280元起”，差点打退堂鼓——直到本地司机说：“傻娃子，沙坡头有免费区！”亲测有效，这3个免费点位能玩大半天：

❶黄河栈道（北入口旁小路进）：从沙坡头旅游区北入口往左边走100米，有个没挂牌的小路，进去就是黄河边的木质栈道。

❷不用买门票，能直接看到羊皮筏子从黄河上漂过，还能跟筏工喊两嗓子（他们会笑着挥手）。

❸我们在栈道上坐了1小时，吹着黄河风，看远处的沙漠和黄河交汇，比收费区的“网红打卡点”人少多了。

▶沙漠边缘观景台（不用进景区）：从黄河栈道往沙漠方向走500米，有个土坡观景台，能看到“一半沙漠一半黄河”的全景。

▶旁边有本地牧民的骆驼队，10块钱能骑10分钟（比景区里的50块便宜多了）。

▶我们还跟牧民学了“沙漠走路技巧”：脚跟着地，别踩软沙，不然容易陷。

◆腾格里沙漠边缘（自驾/打车到“沙坡头村”）：沙坡头村旁边就是腾格里沙漠的边缘，没有围栏，能免费踩沙。

◆我们带了民宿老板借的露营垫，躺在沙上看云，沙子暖乎乎的，比收费的沙漠项目舒服——唯一要注意：别往深处走，容易迷路。

黄河宿集平替：1/10价格，比网红民宿更“接地气”

黄河宿集的网红民宿动辄1500+一晚，我们找的“平替”就在离它3公里的沙坡头村，名字叫“黄河边的院子”，老板是一对本地夫妻：

★价格香：150元/晚，房间里有独立卫浴，院子里种着沙枣树，晚上能看到星星。

★老板还免费给我们提供沙漠露营的垫子和防晒帽，说“你们年轻人爱拍照，这些都用得上”。

★体验真：早上老板会做中卫特色的蒿子面，撒上韭菜花和豆腐丁，比景区里的“网红蒿子面”地道10倍。★下午老板娘带我们去摘沙枣，说“这是中卫独有的，外面买不到”——沙枣有点酸，但越嚼越甜，我们装了满满一袋当零食。

★位置好：开车到沙坡头免费区10分钟，到黄河宿集5分钟，想拍黄河宿集的“网红门”，走路就能过去（不用住里面也能拍）。

防踩坑：这些“雷”我们替你踩过了

1. 别信景区门口的“低价沙漠团”：有人拉你“100元进沙漠玩3小时”，其实是带你去没人的沙坑，根本看不到黄河全景，还会强制你买沙漠鞋套（20元/双）。

2. 手抓羊肉别在景区吃：景区附近的手抓羊肉要120元/斤，市区的“老马家手抓”只要60元/斤，肉更嫩，还送免费的酸汤。

3. 沙漠里别乱踩“草格子”：那些用麦草扎的格子是防沙治沙的，踩坏了会被罚款（我们差点踩，被牧民大爷喊住了）。

4. 防晒！防晒！防晒！：中卫的太阳比想象中毒，我们第一天没涂防晒，脖子晒红了，老板给我们涂了本地的“沙枣油”，才缓解过来。

最后说句掏心窝子的话：中卫不是“只有网红打卡点”的城市，它的美藏在黄河边的风里、沙漠里的沙枣树上、本地人的家常饭里。

人均700玩2天，不是“穷游”，是“会玩”——毕竟，旅游的意义不是花多少钱，而是能不能摸到一座城市的“真实温度”。

下次来中卫，别再盯着“网红攻略”了，找个本地民宿住下，走免费的黄河栈道，吃15元一碗的蒿子面，你会发现：中卫最动人的，从来都不是那些“花钱才能看到的风景”。