一个人旅行，是把自己从日常里解放出来。

在陌生的街头，你不再是是谁的女儿、谁的员工，你可以完全做你自己。

从西安出发，高铁1.5小时内就能直达这10个宝藏城市，最快只要42分钟，无需转车，当天往返完全没问题。

心累了，就挑一个出发吧！

01

陕西·佛坪

一个人的佛坪，是场与秦岭生灵的偶遇。这个陕西最小的县城，藏着大大的惊喜。一个人钻进熊猫谷，看大熊猫慵懒地啃竹子，金丝猴在树枝间跳跃，时间突然就慢了下来。登上东山公园，整个山城尽收眼底，深呼吸一口，满是山林的味道。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快42分钟 参考票价：二等座57元

✅ 特色美食佛坪三香、酸菜魔芋、粉皮炒腊肉、菜豆腐

✅ 1日游路线佛坪熊猫谷 → 东山公园 → 佛坪老街 → 沙窝村

✅ 住宿建议（如需过夜）携程度假农庄、佛坪秦岭寓舍

✅ 推荐景点佛坪熊猫谷、佛坪老街、东山公园、沙窝村

✅ 预计花费300-600元

02

陕西·宝鸡

一个人去宝鸡，是场青铜器里的时空漫游。在青铜器博物院，何尊、逨盘这些国之重器静静伫立，与你隔着千年对望。登上石鼓阁，俯瞰这座城市，想象着周秦文明从这里发源。傍晚去陈仓老街，一碗热气腾腾的豆花泡馍，足以慰藉风尘。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快49分钟 参考票价：二等座51.5元

✅ 特色美食豆花泡馍、西府扯面、擀面皮、臊子面

✅ 1日游路线青铜器博物院 → 中华石鼓园 → 陈仓老街 → 西府老街

✅ 住宿建议（如需过夜）宝鸡东岭皇冠假日酒店、理想创享空间酒店

✅ 推荐景点青铜器博物院、中华石鼓园、炎帝陵、金台观

✅ 预计花费200-500元

03

山西·永济

一个人的永济，是跟着古诗去旅行。登上鹳雀楼，看"白日依山尽"的壮阔；走进普救寺，听《西厢记》的浪漫回响。一个人站在唐开元大铁牛旁，抚摸千年前的冶铁奇迹，黄河的风吹过，仿佛能听见盛唐的喧腾。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快55分钟 参考票价：二等座52.5元

✅ 特色美食永济刀削面、牛肉饺子、老劲子麻花、炒凉粉

✅ 1日游路线鹳雀楼 → 普救寺 → 蒲津渡遗址（唐开元大铁牛）→ 伍姓湖湿地

✅ 住宿建议（如需过夜）永济电机宾馆、海纳温泉国际酒店

✅ 推荐景点鹳雀楼、普救寺、五老峰、唐开元大铁牛

✅ 预计花费300-600元

04

甘肃·庆阳

一个人去庆阳，在黄土塬上听民谣。"八百里秦川，不如董志塬边"，站在世界上最深厚的黄土层，才能真正体会这句话。一个人逛药王洞养生小镇，青砖灰瓦间灯火初上，尝一口土暖锅，身心都暖了。想彻底放松，就去新开的岐伯温泉，让千年中医药文化疗愈你的疲惫。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时6分钟 参考票价：二等座101元

✅ 特色美食庆阳土暖锅、环县清炖羊羔肉、镇原糖油饼、庆阳臊子面

✅ 1日游路线药王洞养生小镇 → 周祖陵 → 岐伯温泉度假区（体验温泉康养）

✅ 住宿建议（如需过夜）岐伯温泉度假区、庆阳宾馆

✅ 推荐景点药王洞养生小镇、周祖陵、岐黄周祖文化景区、北石窟寺

✅ 预计花费400-800元

05

陕西·汉中

一个人的汉中，是汉家发源地的慢时光。古汉台是刘邦的行宫，如今是汉中博物馆，"石门十三品"的摩崖石刻让人震撼。一个人登上望江楼，俯瞰这座城市，想象着萧何月下追韩信的故事。傍晚在汉江边散步，看夕阳把江水染成金色。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时9分钟 参考票价：二等座97元

✅ 特色美食热米皮、宁强麻辣鸡、核桃馍、菜豆腐

✅ 1日游路线古汉台（汉中博物馆）→ 拜将坛 → 天汉湿地公园 → 饮马池小吃城

✅ 住宿建议（如需过夜）汉中天汉景逸酒店、汉中尤曼吉公寓

✅ 推荐景点古汉台、拜将坛、兴汉胜境、天汉湿地公园

✅ 预计花费300-600元

06

山西·运城

一个人去运城，在盐湖旁等一场落日。因"盐运之城"得名，这里藏着半部中华史。一个人逛运城博物馆，从"世纪曙猿"到"舜都蒲坂"，25万年的历史在眼前流淌。黄昏时分去盐湖，看湖水被染成玫瑰色，什么都不用想，静静发呆就好。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时2分钟 参考票价：二等座69元

✅ 特色美食北相羊肉胡卜、稷山麻花、闻喜煮饼、晋糕

✅ 1日游路线运城博物馆 → 盐湖（运城盐湖景区）→ 池神庙 → 南风广场

✅ 住宿建议（如需过夜）运城深航国际酒店、全季酒店

✅ 推荐景点盐湖、关帝庙、运城博物馆、池神庙

✅ 预计花费300-600元

07

河南·三门峡

一个人的三门峡，是天鹅作伴的治愈之旅。每年冬天，成千上万只白天鹅从西伯利亚飞来，在黄河湿地越冬。一个人站在天鹅湖畔，看它们优雅地游弋、飞翔，世界都安静了。登上三门峡大坝，看"中流砥柱"的惊涛拍岸，心胸顿时开阔。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快49分钟 参考票价：二等座119.5元

✅ 特色美食灵宝大枣、渑池仰韶杏、牛心柿饼

✅ 1日游路线三门峡天鹅湖国家城市湿地公园 → 三门峡大坝 → 虢国博物馆

✅ 住宿建议（如需过夜）三门峡天鹅城国际酒店、三门峡天鹅韵国际酒店

✅ 推荐景点天鹅湖湿地公园、三门峡大坝、虢国博物馆、陕州地坑院

✅ 预计花费400-800元

08

河南·洛阳

一个人的洛阳，是神都的千年一梦。龙门石窟的卢舍那大佛，微笑千年，与她对望的瞬间，所有烦恼都变得渺小。一个人逛洛阳博物馆，从夏都二里头到唐三彩，十三朝古都的底气都在这里。晚上去洛邑古城，穿一袭汉服，做一场盛唐的梦。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时15分钟 参考票价：二等座174.5元

✅ 特色美食洛阳水席、牛肉汤、驴肉汤、牡丹银丝酥

✅ 1日游路线龙门石窟 → 洛阳博物馆 → 洛邑古城 → 丽景门/十字街

✅ 住宿建议（如需过夜）全季酒店（洛邑古城店）、洛阳华阳广场国际大饭店

✅ 推荐景点龙门石窟、洛阳博物馆、白马寺、洛邑古城

✅ 预计花费500-1000元

09

甘肃·天水

一个人去天水，在麦积山与千年微笑相遇。"天水麻辣烫"火了，但这里不只有麻辣烫。一个人爬上麦积山栈道，与悬崖上的泥塑佛像对视，北魏的秀骨清相、隋唐的丰满圆润，都在诉说着丝路的繁华。下山后去伏羲庙，在古柏森森中寻根问祖。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时28分钟 参考票价：二等座100.5元

✅ 特色美食天水麻辣烫、天水呱呱、浆水面、猪油盒

✅ 1日游路线麦积山石窟 → 伏羲庙 → 天水古城 → 育生巷（美食街）

✅ 住宿建议（如需过夜）天水宾馆、伏羲城步行街民宿

✅ 推荐景点麦积山石窟、伏羲庙、玉泉观、南郭寺

✅ 预计花费400-800元

10

陕西·延安

一个人去延安，是场红色圣地的精神洗礼。宝塔山是延安的符号，一个人慢慢爬上去，俯瞰延河水，回想那段激情燃烧的岁月。走进枣园、杨家岭，窑洞里还保留着当年的模样。晚上看一场《延安保育院》，那些故事会让你热泪盈眶。

✅ 交通（西安北站乘高铁）⏰ 车程：最快1小时8分钟 参考票价：二等座168元

✅ 特色美食洋芋擦擦、荞面饸饹、子长煎饼、延安沾沾

✅ 1日游路线宝塔山 → 延安革命纪念馆 → 杨家岭革命旧址 → 枣园革命旧址 → 二道街夜市

✅ 住宿建议（如需过夜）延安宾馆、金泽国际酒店

✅ 推荐景点宝塔山、延安革命纪念馆、杨家岭、枣园、壶口瀑布（稍远）

✅ 预计花费400-800元