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七步沟景区
（国家 4A 级、武安国家森林公园 / 地质公园核心区），它是太行山中集山水、古寺、红色遗址、冰雪运动于一体的复合型景区，位于河北邯郸武安市活水乡七步沟村，原名 “漆铺沟”，后取佛家 “七步莲花” 与寒山拾得七步成诗的典故更名。
区位与规模
：距武安市区约 30 公里、邯郸市区约 70 公里；总面积 20 平方公里，分六大板块（门景区、休闲度假区、百瀑峡、罗汉峡、三棱山、马武寨）；红岩峡谷、飞瀑流泉遍布，森林覆盖率高，有 “天然氧吧” 之称。
历史渊源
：山门为仿汉建筑，“七步沟” 三字由欧阳中石题写；东汉马武曾在此屯兵（马武寨）；唐代始建罗汉洞、白云禅寺，东汉台佟隐居遗迹尚存；保留
一二九师战备医院旧址
，是红色教育点。
百瀑峡
：约 2 公里长，雨季百瀑齐发，三叠瀑、隐士泉落差大，夏季玩水、冬季冰瀑是亮点；峡谷栈道沿崖壁而建，徒步体验极佳。
罗汉峡 + 罗汉洞 / 白云禅寺
：红岩绝壁、五百罗汉雕像，古佛洞嵌于悬崖，白云禅寺红墙灰瓦，存有明代壁画与古造像，禅意浓厚。
天镜湖
：高山平湖，湖水如镜倒映峰峦，清晨常有晨雾，是摄影打卡点；可乘游船、走环湖栈道。
马武寨
：东汉名将马武屯兵处，仿古军营、点将台，登高可俯瞰太行群峰。
七步沟滑雪场
（冀南大型雪场）：冬季开放，有初 / 中 / 高级雪道、雪地摩托、儿童戏雪区，可搭配冰瀑观赏。
门票与优惠
：旺季（4–10 月）约 80 元，淡季（11–3 月）常有优惠（如 48 元）；1.2 米以下儿童、70 岁以上老人、现役军人、残疾人凭证免票；学生 / 60–69 岁老人半价；滑雪、索道、游船等项目单独收费。
开放时间
：常规 08:00–17:30；冬季滑雪场可延至 21:00（夜场）。
交通
：自驾优先（邯郸→青兰高速→贺进出口→S202→景区，约 1.5 小时）；邯郸 808 路到武安汽车站，转 58 路公交可达。
最佳季节
：夏季（避暑观瀑）、冬季（滑雪 + 冰瀑）；春秋（4–5 月山花、10 月红叶）景色宜人。
登山提示
：全程徒步约 4–5 小时；穿防滑鞋，山区温差大带薄外套；节假日提前订门票与住宿。