终于捱到周末了！ 机缘巧合之下参与了一场「茶疗禅修」活动，打开了新世界的大门！在这个快节奏的时代，难得有机会放下电子设备，不再与外界联系，心无旁骛的静下来，领略东方古典美学的魅力，精神与身心得到了放松 庭院坐落于世博园，被绿植环绕，是难得的清净之地。刚踏入时，整个人就被环境的磁场所影响，心里慢慢静下来 『 五感茶疗·静坐禅修 』 中午安排了「茶疗禅修」，开始前老师将我们的手机“收走”，断绝了和外界的联系，这段时间仅仅属于自己，完完全全沉浸于禅修之中 ▪️触｜热汤茶灸，用茶汤进行面部熏灸 ▪️视｜观看老师的治愈舞蹈 ▪️听｜柔和的音乐，般若波罗蜜心经 ▪️嗅｜禅修过程中焚香 『 素食晚宴 』 ▪️味｜茶庭准备的晚宴是全素食，味道和外观却不“素”，十分典雅。 ·前菜：六道前菜各有特色，例如P10的笋，看似清淡，入口却是香辣的，让人眼前一亮 ·伴饮：菠菜山药汁 P9 ·主食：泰式酸辣面条 P10 🌟Tips： ▪️茶庭在世博园内，从正门还有很长的距离，建议开车前往 ▪️禅修和茶疗过程有老师全程指导，闭上眼睛听指令就可以，新手小白放心前往 #昆明[话题]# #东方美学[话题]# #素食主义[话题]# #疗养[话题]# #茶疗[话题]# #非遗[话题]# #茶生活美学[话题]# #禅修[话题]# #茶空间[话题]# #旅居云南推荐官[话题]#
