—河两水的传说
我们沿着林间小路攀登
脚踩着厚厚的有弹性的枯枝落叶
突然被一河两水的奇妙景象所吸引
一边清澈见底
一边浑浊乌黄
两水同流却不同污
真是水中奇景啊
向导格桑扎西说
这河水还有一个悲壮动人的爱情故事呢
相传，很早以前
有一个叫曲珍的姑娘
天生丽质
各村寨的贵族纷至沓来
想娶她为妻
由于曲珍姑娘不慕富贵权势
偏偏爱上了一个勤劳厚道的猎手拉吾布
贵族仓巴贡呷恼羞成怒
施尽计谋阻挠
但曲珍却坚贞不屈
为摆脱仓巴贡呷的纠缠
曲珍和拉吾布毅然逃离故土
远走他乡
正当他俩陶醉在
幸福的爱情之中时
哪料仓巴贡呷
率一帮人马寻来
这对情人誓不回头
双双跳进了汹涌的急流中
于是，河里
冒出一股清流
以证明他俩的清白……
这真是一曲悲壮的动人故事
我深深地为他俩
坚贞不渝的爱情所敬仰
也为他俩惋惜
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门巴婚姻
：门巴人的婚姻没有民族的限制。“东北的雪山再高，挡不住太阳升空；长辈权势再大，挡不住自由恋爱。”这首情歌是门巴族恋爱婚姻比较自由的反映，只要男女相爱，通常不受贫富等级观念的影响。父亲血缘亲属和姨表兄弟姊妹不能通婚。
婚姻除了在本民族内婚配外，也可以同藏族、珞巴族等民族通婚。姑舅表是优先的婚姻，同辈兄弟和兄弟之间可以转房，兄弟中有一人死亡，可以纳其妻为己妻。对于婚前私生子，社会上不歧视，都有财产继承权。在婚姻中存在群婚的残迹，以前有一夫多妻或一妻多夫的现象。还有入赘婚，入赘女婿可以继承财产，享有平等权利。但也有父母包办的。
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门巴饮酒
：门巴族对酒有一种特殊的狂热感情。家家户户的大锅小锅以及葫芦都装满了正在发酵的酒。大人小人男人女人都视饮酒如喝水。门巴族的酒有两种：黄酒和白酒。一般用玉米、蔓加等发酵制成。直接用水或温水从发醇的酒糟中沥出的酒称为黄酒，度数类似啤酒，可健脾消渴；经蒸馏析出的酒称为白酒，度数较高。
此外，还有用大米发酵成醪糟后酿成的酒叫米酒。客人到了门巴人家中，好客的主人将会拿出好酒，男的陪客，女的敬酒，客人喝一点，女主人添一点，直到一瓢酒喝完。用白酒招待稀客时，稍微富有的家庭将在酒中放入鸡蛋、酥油、奶粉之类。他们认为这是对客人的尊敬。客人喝醉了，主人会很高兴，认为是看得起他。当然，门巴人嗜酒是与墨脱的气候特别潮湿有关，常喝酒能预防风湿病能舒筋活血解除疲劳。因此，门巴人说：“离开了酒就没命了。”
