谈到冬日专属的精神出口和情绪解药，往往绕不开一项运动——滑雪。

昌平拥有得天独厚的自然条件，为滑雪爱好者们提供了绝佳的场地，无论是初学者还是资深玩家，都能在这里找到属于自己的乐趣。

对于新手“小白”来说，昌平的滑雪场配备了专业的教练团队，他们耐心细致会手把手地教你如何穿戴装备，掌握基本动作要领，在他们的指导下，你很快就能在雪道上迈出自信的第一步。

而对于高手们，昌平的高级雪道是他们挑战自我的舞台。陡峭的坡度、多变的地形，让你尽情释放速度与激情，风在耳边呼啸，雪板在雪面上飞驰，那种快感无与伦比。

昌平三大雪场已经全部开板啦！你想好去哪滑了吗？如果还没想好的话，小编这篇保姆级别的攻略一定要收藏起来。

昌平滑雪场推荐

军都山滑雪场

● 营业时间：08：00-22：00

● 日场开放时间：08：00-18：00

● 夜场开放时间：17：00-22：00

● 雪道开放情况：初级道1条（2号道），中级道1条（4号道）。

● 运力设施开放情况：相应开放雪道的缆车、魔毯及拖牵。

● 根据造雪情况，其他雪道、连接道、滑雪公园、高级道及运力设施逐步开放。

客服热线：010-60725888

地址：昌平区崔村镇真顺村 588 号

静之湖滑雪场

● 营业时间：

日场：09：00-16：30 ；夜场将逐步放开

● 新雪季的静之湖滑雪场，除了2条初级道、1条中级道及1条教学道以外，新增设1条专为3-7岁儿童打造的“娃娃道”，及1个为初学者打造的滑雪公园

● 雪具大厅重磅升级，增加了客用面积，增设智能化储藏柜及300套专业的滑雪用具。

● 餐厅为您提供美味简餐、香醇咖啡和休息区域。

● 娃娃道专为3-7岁儿童打造，坡度仅为6度，且配备专业滑雪教练护航，兼顾安全性及趣味性

● 亮点新项目——滑雪公园。设有4组入门级滑雪道具及入门级小跳台，是初学者的学习进阶理想之所

● 冰驼驼戏雪乐园设有雪地摩托、雪上挖掘机、雪圈等儿童戏雪项目，多元化丰富冬季度假生活。

客服热线：010-61709988

地址：昌平区兴寿镇桃峪口村

华彬猛犸滑雪场

● 营业时间：日场：09：00-17：00

夜场：18：00-21：00（夜场目前只在周五、周六开放）

● 项目占地12万平方米，距离市中心40公里，交通便捷。

● 初级雪道、中级雪道、滑雪训练区、亲子戏雪乐园。

● 进口雪服、单双板雪具。

● 中西餐饮、高中档酒店及公寓住宿等一站式综合配套服务。

客服热线：4006850170

地址：昌平区南口镇农辛路9号华彬生态园北门

滑雪小贴士

滑雪板：根据不同的滑雪类型和个人需求选择合适的滑雪板。一般来说，高山滑雪板较长较宽，适合高速滑行；越野滑雪板较窄较长，便于在平坦地形上滑行；自由式滑雪板则更加灵活，适合做各种技巧动作。

滑雪鞋：滑雪鞋要选择合脚、舒适的，确保能够提供足够的支撑和稳定性。

头盔：头盔是滑雪必备的安全装备，能够有效保护头部免受伤害。

护目镜：护目镜可以防止雪盲和风沙对眼睛的伤害，同时还能提高视野的清晰度。

手套：手套要选择保暖、防水的，方便操作滑雪杖和控制滑雪板。

滑雪服：滑雪服要具备防水、透气、保暖的功能，同时要穿着舒适，不妨碍运动。

滑雪注意事项

做好热身运动：在滑雪前，一定要做好充分的热身运动，活动关节，拉伸肌肉，避免受伤。

选择合适的雪道：根据自己的滑雪水平选择合适的雪道，不要盲目挑战高难度雪道。

注意安全间距：在雪道上滑行时，要注意与其他滑雪者保持安全间距，避免发生碰撞。

控制速度：滑雪时要控制好速度，不要过快，以免失去控制。

遵守滑雪场规定：遵守滑雪场的各项规定，听从工作人员的指挥。

雪场精彩瞬间

管他什么i人e人，冬季到昌平，来一场说走就走的滑雪之旅吧，滑起来都是快乐的人。

图文来源：北京昌平微信公众号、王洋