看到一个话题，不考虑工作时长，中国的生活质量是否已经是全球第一了有人问，不考虑工作时长，我国生活质量是否已经是全球第一了？

然后看到一个回答，说的是澳大利亚的情况有人说，他一个同学在澳大利亚的一个铁矿上班，看皮带的一线工人，月工资9000澳币这样子，听起来有些辛苦。但问题是每天十小时工作，上一天休一天，所以他们不少工人都选择连续上个十天八天的，然后看哪里飞机票便宜，下了班就直接飞过去度假。一般东南亚都是首选

另外他们矿上离他的家也不算很远，开车两小时这样子，矿区里有免费的影院、健身房、图书馆、游泳池，收费项目也不少，酒吧、按摩赌场之类的，住的也非常不错，标间。如果你喜欢钓鱼，开车十分钟就可以到海边就这，他还总抱怨说工作时高度精神紧张，享受不到家庭的陪伴，老婆有人总抱怨，他有些不爱干了

你生活有个几把质量，你那叫生存有人说，如果是在mining industry做，税前一个月算低的，该行业年工资中位数是135000等人口少了，有这么个大这一代人是看不到了

还有人说，吃苦耐劳又聪明的中国人连续上16天班后，又关干另一个公司工作，双倍工资1.8万澳元合计8.4万人民币，年薪101万，干十年就可以退休了一天上班12小时，每星期休息一天。就这样循环复，谁有时间和精力去娱乐了？钱还不够在澳大利亚，一个普通的矿工，月薪9000澳币（大约4万多人民币）

虽然工作强度也不小，但人家至少有充足的休息时间

上一天休一天，而且矿区里各种设施齐全

下了班还能到处旅游反观国内，很多人的工资可能只有几千块

但工作时长却是每天十几个小时，一周只休一天

有的甚至一周都不休这样算下来，生活质量真的能说是全球第一吗

工作时长真的可以不考虑吗这个问题最大的问题就在于"不考虑工作时长"

工作时长怎么能不考虑呢一个人一天24小时，如果工作占了12个小时，加上通勤、吃饭、休息，基本上就没有自己的时间了这样的生活，哪怕你赚再多钱，生活质量也不会高到哪里去有个朋友在互联网公司工作每天早上9点到公司，晚上9点下班，有时候还要加班到11点

一周工作6天

他说他现在最大的愿望，就是能早点下班，有时间陪陪家人钱够花就行，真的不想这么拼了

生活质量不只是物质我觉得，生活质量不只是物质条件

还包括时间自由、精神状态、家庭关系等等

在国内，很多人物质条件确实改善了

但时间却越来越少，压力越来越大早出晚归，回到家已经精疲力尽

周末也只想睡觉，根本没有精力去享受生活

这样的生活，真的算得上高质量吗我们拼命工作，到底是为了什么

如果只是为了赚钱，但却失去了享受生活的时间和精力

那这个钱赚得有什么意义呢我不是说不要努力工作

而是说，我们应该在工作和生活之间找到一个平衡

不要为了工作，牺牲了生活

不要为了赚钱，牺牲了健康和家庭我们总是羡慕别人的生活

但却很少反思自己的选择如果我们继续这样拼命工作，没日没夜地加班

那即使物质条件再好，生活质量也不会真正提高真正的高质量生活，应该是有时间陪伴家人，有精力享受生活，有心情感受世界

而不是每天像机器一样工作，只为了那点工资

希望有一天，我们能真正做到工作和生活的平衡不要再用"不考虑工作时长"这样的前提来自欺欺人了

因为工作时长，本身就是生活质量最重要的一部分