果洛藏族自治州位于青藏高原腹地、黄河源头，是三江源国家公园重要组成部分，也是享誉藏区的格萨尔文化之乡。境内阿尼玛卿雪山巍峨圣洁，年保玉则湖山相依，玛多星星海星罗棋布，自然风光雄浑壮丽。拉加寺传承藏传佛教文化，班玛红军沟留下红色足迹，人文底蕴深厚。当地民俗淳朴庄重，祭山祭湖、格萨尔说唱、马背藏戏、锅庄舞蹈代代相传，献哈达、敬酥油茶是热情待客的传统礼仪。美食充满高原特色，酥油茶与糌粑是日常主食，手抓羊肉鲜嫩地道，血肠、肉肠鲜香浓郁，蕨麻米饭甘甜软糯，风干牦牛肉与青稞酒醇厚回味，尽显雪域高原的独特风情。
