黄河源头千湖之县——青海果洛藏族自治州玛多县

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青海果洛玛多县

玛多县位于青藏高原腹地,是黄河源头第一县,平均海拔4300米以上,素有“千湖之县”的美誉。境内扎陵湖、鄂陵湖碧波万顷,星星海如繁星散落,黄河源头牛头碑矗立山巅,冬格措纳湖静谧秀美,湿地辽阔、生灵多样,尽显三江源生态之美。当地以藏族为主,民俗淳朴厚重,煨桑祭湖、敬献哈达、转经祈福是传统习俗,赛马、锅庄舞展现高原儿女豪迈风情。饮食充满高原特色,酥油茶与糌粑是日常主食,手抓羊肉鲜嫩醇香,风干牦牛肉嚼劲十足,藏式酸奶酸甜浓郁,血肠、肉肠风味独特,每一口都承载着黄河源头的烟火气息。