青海果洛玛沁县
玛沁县是青海果洛藏族自治州州府所在地，位于青藏高原腹地、黄河上游流域，平均海拔高，自然风光壮美。境内有藏区四大神山之一的阿尼玛卿雪山，雪峰连绵、冰川壮丽，是朝圣与旅游胜地。拉加寺依山傍水，殿宇庄严，壁画与佛像精美，文化底蕴深厚。当地民俗浓郁，格萨尔说唱、煨桑祭山、转经祈福、锅庄歌舞等传统习俗传承至今，献哈达、敬酥油茶体现着淳朴热情。美食以高原风味为主，酥油茶、糌粑是日常主食，手抓羊肉鲜嫩味美，藏包鲜香多汁，蕨麻米饭甘甜滋补，风干牦牛肉、藏式酸奶、血肠、肉肠等特色小吃，口感醇厚，让人真切感受雪域高原的独特烟火气息。
