惊蛰初醒，

冰河解冻，

沈阳迎来很多会飞的“客人”

湖畔翩跹，林间雀跃，

每一声清脆啼鸣，

都是春天写给大地的温柔诗篇。

又到了一年中最适合观鸟的时节，

辽宁可是有不少观鸟胜地，

丹东、大连、盘锦等观鸟地都是久负盛名，

不过，不远走，

沈阳家门口的“鸟类会客厅”，

也有壮观鸟浪，

优雅鸟群。

小编今天专门整理了沈阳周边最佳观鸟线路，

方便来沈游客观鸟一日游。

夕阳下卧龙湖畔鸟群。 辽宁日报记者 杨靖岫 摄

沈阳是候鸟迁徙路上的

“会客厅”

沈阳位于‌东亚—澳大利西亚候鸟迁徙通道‌上，是全球四大候鸟迁徙路线之一的重要“中转站”和“加油站”‌，也因此有了“鸟类会客厅”之称。‌沈阳拥有约10.5万公顷湿地，其中‌卧龙湖湿地‌和‌獾子洞国家湿地公园‌是两大核心停歇地，为候鸟提供充足食物与安全栖息环境‌。每年春秋两季，数百万只候鸟在此停歇；数据显示，有记录的鸟类达‌279种‌，包括‌19种国家一级保护动物‌（如白鹤、东方白鹳、丹顶鹤）‌。2025年11月监测数据显示，‌白鹤数量近2000只‌，占全球野生种群近1/3；‌东方白鹳达1200只‌，创历史新高‌。

沈阳四大观鸟地

一

康平卧龙湖湿地

省级自然保护区，

东亚—澳大利西亚通道关键驿站‌。

康平卧龙湖畔候鸟在觅食。 辽宁日报记者赵敬东 摄

鸟类：白鹤、东方白鹳、丹顶鹤等

最佳观赏：3月中旬-4月中旬（北归高峰）、10月-12月（南迁）

每日清晨5点-6点、下午3点后光线最佳

自驾：沈阳→沈康高速→康平出口，约1.5小时/120km

特色美食：卧龙湖全鱼宴（酱焖鱼头、鱼丸汤）、康平羊汤、黏豆包

贴士：走公共木栈道，别进封闭保护区；带长焦、望远镜

二

法库獾子洞湿地公园

是白鹤全球迁徙路线的关键节点，

被誉为白鹤迁徙途中的“水岛”。

法库獾子洞湿地白鹤 辽宁日报记者赵敬东 摄

鸟类：白鹤、白枕鹤、花脸鸭、绿头鸭等

最佳观赏：3月初-3月底（北归）、9月-10月（南迁）

3月中旬将迎来候鸟迁徙的高峰期

自驾：沈阳→G101，约1.5 小时

周边景区：白鹤楼、财湖景区、巴尔虎山

特色美食：法库牛肉烧麦、炖大鹅、钢炉烧饼、满族八大碗

贴士：保持安静，禁用闪光灯

三

辽中珍珠湖

‌辽宁省最大的平原水库，

被誉为沈阳的“西部天然氧吧”。

珍珠湖鸟浪 辽宁日报记者 杨靖岫摄

鸟类：春季途经鸟类达40余种，包括国家一级保护动物丹顶鹤、东方白鹳等

最佳观赏：3月中下旬（这个季节会出现上万只水鸟集群，鸟浪震撼）

自驾：可导航至“沈阳珍珠湖公园”或“珍珠湖湿地自然保护区”。具体地址位于沈阳市辽中区环珍珠湖路珍珠湖国际假日公园附近。‌‌沈阳→辽中，约1 小时

特产美食：主要包括辽中葡萄、辽中鲫鱼、朝鲜族打糕以及烤牛肉

贴士：鸟浪集中在湖面浅滩，长焦出片；禁无人机

四

沈阳市鸟岛浑河上游河道

每年秋冬季开始至次年三四月份，

沈阳浑河流域都会吸引数千只候鸟栖息越冬。

朦胧中，鸿雁、绿头鸭、赤麻鸭

或舒展双翼掠过雾气萦绕的水面，

或在水中嬉戏觅食、翩跹起舞，

仿若人间仙境，

令人如痴如醉。

鸟类：鸿雁、麻鸭等

最佳观赏：11月-次年3月（大批鸿雁在此越冬）

每日7:00-9:00、下午4点前活动最频繁

自驾：导航天柱排青公园，沈阳市区→东陵路，约30分钟，免费停车

公共交通：可乘坐地铁2号线至白塔河路站，换乘有轨电车3号线至中央公园西站下车，步行5分钟即可到达浑河南岸；或乘坐108路、128路公交车至浑河森林公园站

贴士：浑河沿岸有多处观鸟点，尤其浑河西段橡胶坝附近鸟类聚集，观鸟禁投喂面包，可带玉米粒

此处可近距离观鸟、拍照，互动性强、野趣足，但要注意保持距离，维护好生态平衡。

以鸟为媒，以春为约。

欢迎全国各地朋友走近沈阳，

共赴一场治愈又浪漫的观鸟之旅，

不负春光，不负相逢。

遥望鸟儿翱翔，

每一次都是与天空、

与远方的温柔对话。

愿每一位来到这里的旅人，

都能在翅膀划过的轨迹里，

拾得一份久违的宁静与惊喜。