云南这6个5A景区，走一圈，风景、人文、体验全都拉满。
交通、路线、避坑、吃住，一次性说清楚。
一、交通小提醒
- 昆明站在市区，方便；昆明南离城远，打车贵。
- 去大理选大理站，别去大理西。
- 去丽江、香格里拉直接坐到对应车站，少走山路。
- 红河梯田：到蒙自北/建水再转车上山。
二、总路线（昆明出发)
石林 → 红河哈尼梯田 → 大理崇圣寺三塔 → 丽江古城 → 玉龙雪山 → 香格里拉普达措
工作日出行，人少、价低、拍照舒服。
1. 石林（昆明）
喀斯特地貌精华，石头奇、路好走、不累人。
- 最佳时间：早上8点，光线最好。
- 大圈3小时，小圈1.5小时，量力而行。
- 别穿拖鞋，石缝多，容易夹脚。
- 吃饭回昆明南屏街，小锅米线最稳。
2. 红河哈尼梯田
千年农耕奇观，灌水期美到封神。
- 最佳季节：11月—次年3月，水面如镜。
- 日出：多依树；日落：老虎嘴；全景：坝达。
- 住新街镇，起早看景方便。
- 尝尝长街宴，糯米、腊肉香气十足。
3. 崇圣寺三塔（大理）
大理地标，千年古塔，洱海旁最出片。
- 必拍：倒影池，风平浪静像明信片。
- 慢慢逛，半天足够。
- 吃饭别在洱海边上被宰，去人民路、复兴路小店。
- 喜洲粑粑当早餐，甜咸都好吃。
4. 丽江古城
青石板、流水巷，纳西风情拉满。
- 清晨逛最安静，避开人潮。
- 晚上听纳西古乐，味道很正。
- 住古城内更有氛围，别推大行李箱。
- 吃：腊排骨火锅、黑山羊，避开拉客店。
5. 玉龙雪山
纳西神山，海拔高，风景震撼。
- 氧气瓶城里买，比景区便宜。
- 早早上山，人少不排队。
- 下午去蓝月谷，水色绝了。
- 高反别硬扛，慢走、多喝水、别跑跳。
6. 普达措国家公园（香格里拉）
高原净土，湖泊、森林、草甸一站式看遍。
- 木栈道平缓，老人小孩都能走。
- 最佳季节：5—10月花开，10月后金黄。
- 住独克宗古城，转大转经筒超有仪式感。
- 吃牦牛火锅，酥油茶浅尝即可。
云南旅行实用干货
- 省钱：带学生证、老人证，联票只买有用的。
- 高反：慢走、多喝水、别剧烈运动。
- 自驾：弯多路窄，稳点开，油路过站就加满。
- 拍照：拍当地人先礼貌询问，更出片。
- 装备：雨季穿雨衣，别用雨伞；高原注意保暖。
云南最美的不是景点，是慢慢走的心情。
走完这6个5A，才算真正到过云南。
