今天的大美中国，让我们一起走进江西赣州宁都县。在江西东南部赣江源头的青山绿水之间，坐落着一座拥有近2000年历史的古邑宁都。这里是赣南面积最大的县，也是"客家祖地"与文乡诗国文化汇聚的地方。翠微峰的丹霞奇观诉说着大自然的鬼斧神工，星罗棋布的千年古村则凝固了客家先民南迁的时光。
这片土地文风鼎盛，曾走出百余位进士，同样它也浸染着热血与忠诚。曾是中央苏区的核心，无数英雄儿女的故事在这里铸就丰碑。而宁都的鲜活更在唇齿之间。一道源自南宋香飘千年的宁都三杯鸡位列江西十大名菜之首，是味觉史的活化石。一颗颗手工捶打的宁都肉丸弹牙爽滑，是客家饮食智慧的结晶。
在熙攘的美食街巷，从一碗热腾腾的擂茶到一块酥香的灯盏糕，升腾起的是最抚慰人心的烟火气。如今这座被山水人文滋养的城市正焕发新的活力。它既是赣南粮仓，也拥有连接四方的交通枢纽古刹。从青翠的山林到宜居的公园日出，从古老的戏台到繁荣的街市民俗，宁都正以其深厚的底蕴、秀美的风光和热情的温度向世界发出邀请。
来宁都吧，在这里望得见山、看得见水、记得住乡愁，更能品味到一段有滋有味的千年光阴。