有时候只是想换个地方吹吹风，在海边发呆，在山顶等日落，在老街里漫无目的地走。这7个城市，节奏慢、风景好、花得少，特别适合把心事放一放，把自己还给自己。

01

广东省・深圳

山海与都市相融的洁净之城，街道一尘不染，海岸线澄澈蔚蓝，公园绿地遍布全城，海风拂过繁华商圈与静谧山海，干净的环境里藏着治愈的力量，走在路上满是舒心与惬意。

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交通

飞机：深圳宝安国际机场高铁 / 火车：深圳北站、深圳站、深圳西站✅

必逛景点

深圳湾公园、大梅沙海滨公园、梧桐山、莲花山公园、杨梅坑、东门老街✅

舌尖味道

沙井鲜蚝、光明乳鸽、肠粉、云吞面、双皮奶、客家酿豆腐✅

住宿攻略

深圳湾海景民宿、福田区精品酒店、南山区平价青旅、盐田区海边客栈✅

最佳季节

3月 - 5月、10月 - 12月✅

游玩路线

D1：深圳湾公园骑行→南山蛇口海上世界→深圳湾夜景D2：梧桐山登高→盐田海滨栈道→大梅沙沙滩漫步D3：杨梅坑打卡→大鹏古城逛吃→返程✅

预计花费

1500-2000 元

02

山东省・威海

胶东半岛的洁净滨海小城，蔚蓝大海与干净沙滩相依，街道整洁雅致，海风带着清新的味道，红瓦白墙的建筑藏着温柔，漫步海边或街巷，干净的环境能抚平所有烦躁，治愈感拉满。

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交通

飞机：威海大水泊国际机场高铁 / 火车：威海站、威海北站✅

必逛景点

刘公岛、威海国际海水浴场、火炬八街、那香海、金石湾艺术园区、环翠楼公园✅

舌尖味道

鲅鱼水饺、葱烧海参、威海焖子、海菜包子、酱爆鱿鱼、无花果干✅

住宿攻略

火炬八街特色民宿、国际海水浴场海景客栈、环翠区平价青旅、荣成市海边酒店✅

最佳季节

4月 - 10月✅

游玩路线

D1：火炬八街打卡→金海湾沙滩→威海公园看海D2：环海路自驾→那香海→成山头看日出D3：刘公岛景区→韩乐坊逛吃→返程✅

预计花费

1500-2000 元

03

浙江省・宁波

江南水乡的洁净温润之城，三江六岸水清岸绿，老巷古街整洁雅致，市井烟火中藏着干净的美好，湖光山色与整洁城区相融，走在街头巷尾，干净的环境带来满溢的治愈与舒心。

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交通

飞机：宁波栎社国际机场高铁 / 火车：宁波站、宁波东站、余姚北站✅

必逛景点

天一阁、老外滩、东钱湖、南塘老街、溪口风景区、象山影视城✅

舌尖味道

宁波汤圆、红膏呛蟹、黄泥螺、雪菜大黄鱼、面结汤、千层饼✅

住宿攻略

老外滩江景民宿、天一阁周边精品酒店、鄞州区平价青旅、东钱湖湖畔客栈✅

最佳季节

3月 - 5月、9月 - 11月✅

游玩路线

D1：天一阁→南塘老街逛吃→老外滩夜景D2：东钱湖环湖漫步→陶公岛→韩岭老街D3：慈城古县城→奉化溪口→返程✅

预计花费

1400-1900 元

04

湖北省・宜昌

长江边的洁净山水之城，江风清新，街道整洁，三峡风光雄奇且环境清幽，清江的水澄澈碧绿，山水之间满是干净的自然气息，置身其中，山水的洁净能治愈身心，抚平焦虑。

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交通

飞机：宜昌三峡国际机场高铁 / 火车：宜昌东站、宜昌站✅

必逛景点

三峡大坝旅游区、清江画廊、三峡人家、西陵峡风景区、滨江公园、三游洞✅

舌尖味道

宜昌凉虾、红油小面、峡江肥鱼、炕土豆、腊蹄子火锅、萝卜饺子✅

住宿攻略

滨江公园江景民宿、西陵区精品酒店、夷陵区平价青旅、长阳清江畔客栈✅

最佳季节

4月 - 10月✅

游玩路线

D1：三峡大坝旅游区→西陵峡→宜昌滨江公园D2：三峡人家→三游洞→夷陵老街D3：清江画廊游船→长阳土家风情村→返程✅

预计花费

1700-2100元

05

辽宁省・大连

黄渤海相拥的洁净滨海都市，海岸线整洁绵长，沙滩细腻干净，街道绿树成荫，欧式建筑与干净城区相融，海风拂过，干净的环境与绝美海景相映，治愈所有不开心。

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交通

飞机：大连周水子国际机场、大连金州湾国际机场高铁 / 火车：大连站、大连北站✅

必逛景点

星海广场、金石滩、滨海路、老虎滩海洋公园、威尼斯水城、俄罗斯风情街✅

舌尖味道

海胆蒸蛋、炒焖子、鲅鱼饼子、海鲜饺子、烤鱿鱼、海菜包子✅

住宿攻略

星海广场海景民宿、中山区精品酒店、沙河口区平价青旅、金石滩海边客栈✅

最佳季节

5月 - 10月✅

游玩路线

D1：星海广场→滨海路骑行→老虎滩海洋公园D2：棒棰岛沙滩→金石滩度假区→黄金海岸D3：威尼斯水城打卡→俄罗斯风情街逛吃→返程✅

预计花费

1500-2300 元

06

福建省・厦门

闽南的洁净文艺之城，环岛路的沙滩细腻干净，鼓浪屿的街巷整洁雅致，海风带着清新的味道，红砖古厝与干净的海滨相融，走在海边或老巷，干净的环境里藏着温柔的治愈感。

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交通

飞机：厦门高崎国际机场、厦门翔安国际机场高铁 / 火车：厦门站、厦门北站✅

必逛景点

鼓浪屿、环岛路、曾厝垵、南普陀寺、沙坡尾、集美学村✅

舌尖味道

沙茶面、土笋冻、海蛎煎、花生汤、烧肉粽、姜母鸭✅

住宿攻略

鼓浪屿特色民宿、环岛路海景客栈、思明区平价青旅、曾厝垵文艺民宿✅

最佳季节

3月 - 5月、10月 - 12月✅

游玩路线

D1：南普陀寺祈福→沙坡尾打卡→中山路逛吃D2：鼓浪屿登岛游玩→菽庄花园→皓月园D3：环岛路骑行→曾厝垵逛吃→返程✅

预计花费

1300-1900 元

07

贵州省・贵阳

黔山秀水间的洁净凉都，城区绿树成荫，街道干净整洁，南明河碧波荡漾，喀斯特山水清幽洁净，夏日凉爽的风裹着清新的气息，干净的自然与城区相融，治愈又惬意。

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交通

飞机：贵阳龙洞堡国际机场高铁 / 火车：贵阳北站、贵阳站、贵安站✅

必逛景点

黔灵山公园、甲秀楼、青岩古镇、花溪湿地公园、天河潭、夜郎谷✅

舌尖味道

丝娃娃、肠旺面、花溪牛肉粉、酸汤鱼、豆腐圆子、糯米饭✅

住宿攻略

甲秀楼周边精品酒店、南明区平价青旅、花溪区山水民宿、青岩古镇客栈✅

最佳季节

6月 - 10月✅

游玩路线

D1：黔灵山公园→甲秀楼→南明河夜景D2：青岩古镇逛吃→花溪公园漫步→夜郎谷打卡D3：天河潭景区→二七路小吃街→返程✅

预计花费

1300-1800 元