军民路的桃花▲图源丨小红书@辰辰出走记
春风拂过雪域高原
日光城的春天正式上线！
雪山、河谷、藏居、街巷
被粉色花海温柔包裹
一半壮阔、一半浪漫
治愈感拉满
小卓玛带来这份
最新、最全
无拥挤、出片率100%
的
拉萨赏花攻略
收藏好就出发
中华文化公园的桃花▲图源丨小红书@未晚_end
▲图源丨小红书@未晚_end
拉萨第一波桃花盛放地
2026年拉萨第一波桃花已在中华文化公园热烈盛开，园内两大片桃花林进入
最佳观赏期
，粉雾花海温柔又治愈。园区开阔平坦，散步、拍照、休闲都舒适，适合全家出行。
▲图源丨小红书@未晚_end
近期拉萨天气多变，建议上午前往打卡，光线柔和、人少景美。目前
花期仅剩十天左右
，想打卡的朋友抓紧出发！
▲图源丨小红书@未晚_end
出行攻略
中华文化公园
地址
：拉萨市堆龙德庆区柳滨大道（近和美桥）
交通
：市区内建议打车前往，也可乘坐Z01路、1路、14路、9路等公交至德吉罗布儿童乐园或火车站(世纪大道)站下车，再步行
▲图源丨小红书@辰辰出走记
市区封神打卡点
拉萨市区就有美到出圈的赏花胜地！军民路老桃树连片盛开，花枝繁茂、花量惊人，风一吹花瓣簌簌飘落，如同走进动漫里的粉色世界。
▲图源丨小红书@辰辰出走记
藏式民居错落分布，白色香布随风飘动，粉白桃花落在红门金环上，
藏式浪漫氛围感直接拉满
。街巷干净清幽，拍照无遮挡、不拥挤，是
本地人私藏的春日打卡地
。
▲图源丨小红书@辰辰出走记
出行攻略
军民路藏式桃花巷
地址
：拉萨城关区军民路
交通
：建议打车或自驾前往，市区内交通便利
▲图源丨摄影师/凃琼
十里野桃仙境
在尼木县与曲水县交界处的雍德，雅鲁藏布江沿岸，藏着一片
少有人知的十里桃花长廊
。春风吹过河谷，两岸野桃热烈绽放，粉白连绵、一眼望不到头。
▲图源丨摄影师/凃琼
这里没有喧闹人潮，只有奔流江水、轻柔春风与漫山花香。抬头是皑皑雪山，低头是烂漫桃花，
雪山壮阔与花海温柔撞个满怀
，随手一拍都是
高原限定大片
。
▲图源丨摄影师/凃琼
出行攻略
雅鲁藏布江畔
地址
：尼木县与曲水县交界处雍德
交通：
拉萨市区自驾直达，路况友好，沿途皆是风景
▲图源丨摄影师/李珩
离布宫最近的桃花源
与布达拉宫隔河相望的次角林村，是安静清幽的赏花宝地。在村庄的春花下，人们悠闲自在地生活着……
▲图源丨摄影师/李珩
每年4月上旬至中旬，山谷被粉白桃花浸染。站在天堂草原的土坡上远眺，桃花掩映着巍峨的布达拉宫，蓝天、雪山、桃花、宫殿同框，构成
“离天空最近”的春日画卷
。
▲图源丨摄影师/李珩
出行攻略
次角林村
▲图源丨摄影师/李珩
千年古寺与百年桃花
位于拉萨城北娘热沟的帕邦喀，是一座千年古寺，也是春日赏花的宝藏地。每年4月初至中旬，寺内寺外的古桃树相继绽放，粉白花瓣映衬着朱红院墙，再配上远处连绵雪山，
每一帧都像一幅古典西藏画卷
。
▲图源丨摄影师/李珩
寺院地势较高，站在平台上，不仅能俯瞰漫山桃花，还能将整个拉萨河谷与布达拉宫尽收眼底，
宁静与春色在此完美相融
。
▲图源丨摄影师/李珩
出行攻略
帕邦喀
地址
：拉萨市城关区娘热北路（拉萨北郊约8公里处，娘热沟内）
交通
：市区打车至娘热沟，或乘公交到娘热乡后徒步上山（约40分钟）
▲图源丨摄影师/李珩
转角撞进一场春日浪漫
哲蚌寺依山而建，层层叠叠的建筑顺着山势延伸。沿着之字形山路向上，不经意间，就会与一树树盛放的桃花不期而遇。
▲图源丨摄影师/李珩
古建矗立，蓝天澄澈，百年桃树花枝舒展，构成最干净治愈的
“西藏春日三重奏”
。桃花从院墙缝隙里探出，在转角处悄然盛开，
步步是景，处处惊喜
，是人文与自然最温柔的相遇。
▲图源丨摄影师/李珩
地址：
拉萨市西郊根培乌孜山南坡坳里
交通
：市区乘坐24路公交至哲蚌寺站，或打车前往（约30分钟）
▲图源丨摄影师/大象 ▲图源丨摄影师/大象
温柔到骨子里的藏式春意
色拉寺的桃花，从不张扬夺目，却自带温柔气质。花枝轻轻倚着院墙，花瓣飘落在石板路上，与寺院的宁静氛围融为一体，不喧宾夺主，却处处藏着诗意。
▲图源丨摄影师/大象
如果时间充裕，还可以从色拉寺后山上行至色拉乌孜寺，
沿途偶遇野桃林、悠闲羊群
，在山野间感受更原始、更治愈的高原春光。
▲图源丨摄影师/李珩
地址
：拉萨市城关区色拉路1号
交通
：市区乘坐24路公交至色拉寺站，或打车前往（约20分钟）
▲图源丨摄影师/知寒
赏花小贴士
1.高原春日昼夜温差大，记得携带
防风外套
，做好
防晒
2.文明赏花，不攀折花枝、不踩踏植被，留住最美春光
3.市区打卡优先选
上午
，光线柔和、人少出片
4.可搭配仿真桃花枝当前景，人像写真更出片
5.穿
浅色系、纯色衣物
，与桃花、藏居、雪山更搭配
拉萨的春天，藏在街巷里
开在山野间、映在雪山上
在日光城
就能邂逅
治愈满分
的桃花盛景
这个春天
来拉萨赴一场
雪山与桃花的约会
把高原春日的温柔与浪漫
妥帖收藏心底
互动话题
你更爱街巷里的藏式桃花
还是山野间的雪山花海？
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你最想和谁一起来拉萨看春天～
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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